合気道清進塾 入門案内！ 初心者大歓迎です。
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■ ごあいさつと入門案内。
合気道を通してみなさん友達になりませんか。剣術・体術などもお互いに研究して行きましょう。見学や入門希望の方はどうぞ遠慮なく稽古時間にお越し下さい。お問合せは下記で承ります。お待ちしております。（2001/12/09）武田 ■ 見学には事前の連絡や予約は不要です。 ■ 最初は「けいこ着」がなくても体操着で始められます。 （柔道着・空手着・なければジャージで可能です。） ■ とりあえず何回か「けいこ」に参加してみて、それから入門でだいじょうぶです。 ■ 仕事などで時間に遅れても「けいこ」できます。 ■ 「けいこ」は強制されません。各自の体力に応じて参加できます。合宿などの行事参加も強制されません。 ■ 日曜日しか稽古できない方のために『日曜会員』があります。（下記） |
| 道 場 | けいこ日 | 時 間 | 住 所 | お問合せ |
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| 清進塾 | （水・金・土・日） | (水・金・土) 10:45〜12:15 | 練馬区練馬2-23-8 03-3992-9391 ● 清進塾の地図！ | TEL03-3992-9391 ● Eメール (武田正行） |
| 会費は | ＊入会費 6000円 ＊会費月額 8000円 (学生7000円） ＊『日曜会員』は月額 6000円 練習できない月は会費を免除致します。事前にお申し出下さい。 『日曜会員』は日曜日のみ稽古に参加する方が対象です。 他の曜日には適用されませんのでご注意下さい。例（金曜日のみの参加） |
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入会初心者の稽古予定表(試案） 稽古始まりの準備体操、稽古終わりの呼吸法、整理体操は全員で行います。 前回の稽古で分からない点が有りましたら復習します。 初心者の方には導入として以下の課題を用意いたしました。 一日目 礼法。膝行 技を取り入れた柔軟体操。体の転換。座ったままの簡単な受身。 二日目 技を取り入れた柔軟体操。体の転換。座ったままの簡単な受身。 交差取り一教の表。 三日目 技を取り入れた柔軟体操。体の転換。座ったままの簡単な受身。 交差取り一教の表と裏。 四日目 体の転換。中腰からの簡単な受身。交差取り一教の表と裏。 交差取り入り身投げ。 五日目 体の転換。中腰からの簡単な受身。正面打ち一教の表と裏。 正面打ち入り身投げ 六日目 中腰からの簡単な受身。正面打ち一教の表と裏。 正面打ち入り身投げ。片手取り四方投げ。 七日目からは全員の稽古に加わります。良く分からない点が有りましたらお聞きください。 （担当 黒澤） |
| 道場規則 | |
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規則は道場掲示のものです。つまりは常識をわきまえれば良いと云う事です！ |