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１日
昼すぎ・カップきつねうどん
間食・各種チョコ
夕前・スパゲ海苔茶漬けバター
夜・ヨーグルト＋干しあんず
　Ａチームのキャスト４名のサイン入り写真、9800円で落札されてた。私にゃとてもそんな大金払えませんて。一番最初にペパード氏が書いたんだろうなあ、と思うと、何だかしみじみ。
　３月末で、東電のでんこちゃんがリストラされるそうだ。長い間、ご苦労さまでした。
　スナックパインの食べ方、なんてのが載ってた。尻を切り落とすなんて知らなかったよ。今まで、ただひたすら「手で割る！」「もぎもぎして食う！」だけだった。それも、常に１個丸々。「スナックパインは甘みが強いので、舌が痛くなりません」とか書いてあったけど、１個丸々食べると、舌も胃も腸も痛くなるよ。なのになぜ１個丸々食べるのかと言うと、マミーが「食べちゃってー」と出すからだ。１個丸々。幸い、別居して20年、スナックパインは１個も食べずに済んでいる。多分、それ以前に一生分食った。
　本（中古）が３通届いていたので、開封する。フィードバックに書き込み。
　いきなり、干鱈のスープが食べたくなった。もしくは、ずいきの味噌汁。恐らく、体が芯から冷えきっているんでしょうな。胃も痛いことだし。
　あー、いい加減にズボンをクリーニングに出さないとなあ。水やりもしなきゃ。２時半すぎたわ。
　14時半起床。頭痛い。ＰＣを点けたら、29日にモンキーズのデイビー・ジョーンズ(66)が心臓発作で亡くなってた。「デービー」と書かれると違和感。昔の番組からの動画を見てみた第一の感想は、「眉毛が太い」。さすがに昔。
　学校の先生は、勤務時間中に校内で食事の調理しちゃいけないんですか？　調理すると停職なんですか？　まあ私は、勤務時間＝授業時間だから調理することなんてないけど、ってカルメ焼きはどうなんだ？　食事じゃないからいいのか？　ＬＨＲに餅つきして食べる、というのは停職？
　マミーに電話して、妹にメール。
　ふと、以前に中学生男子が「パスタ食べたいね、ペペロンチーニ」「ああ、いいね、ペペロンチーニ」と言っていたのを思い出した。今時の男子はそういうのがお好みなのだろうか。
　ところで、今日は昨日に比べてとても暖かいという予報だったのだが、ちっとも暖かくないぞ。
　小腹が減って、スパゲ茹で、海苔茶漬けの素とバターで食う。美味いんだけど、何かちょっと足りない。そして、ちょっとしょっぱい。足りないのは……貝エキスか？　ってことは私の舌はこれをボンゴレビアンコだと思っているんだろうか。
　羊食べたい。この際、ジンギスカンでもいい。と、ネットショップを探す。ふと、ジンギスカン用の味つき羊ならスーパーや市場にだってあるだろう、と気がついた。それでもジンギスカンの店を検索したりも。Ｔ川によさそうな店あるじゃーん。しかし、いくら私でも１人でジンギスカンを食べに行くのはなあ。こういう時、友達がいるといいよね。
　廊下の植物に水をやる。
　そろそろ寝なくちゃな、と思ってから仕事を始める。

２日
朝・トースト２枚、レタスサラダ
間食・美味い唐揚げ
昼・握り飯２個（鮭の炊き込みご飯、おかか昆布）
夕・４種のチーズのブリトー
　１時になる。本気で寝ないと。今日は午後から雨なんだっけか、鬱陶しいにょー。
　ニュースをチェックして寝るか、と思ったら、ネットに繋がらない。復旧ツールを使って問題を突き止めて解決。時間はかかったけど、復旧ツールすげえ。で、寝る。
　１時半くらいにベッドに入って、５時起き。食事しつつ読むもの読んで、よさげな基礎化粧品サンプルを注文して、シャワー浴びて、傘を持たずに外出。雪はほとんど残ってない。
　電車で本を読む。バスでも本を読む。でも全然読み進められない。２行くらいずつ、よく考えないと、何言ってんだかわかんない。
　学校到着。雪はたんまり残ってる。一服して準備室へ。準備して、トイレ行って、授業へ。
　授業終了。空き時間、欠席した生徒に渡すものを担任の席に置きに行き、出席印を押すのを忘れ、準備室に戻って、支度して、外出。昼食を買いに。あと、ＡＴＭで現金を得る。戻りがてら、一服。ここで唐揚げを食べちゃう。相変わらず、ステキに美味い。
　準備室に戻って、遅れて提出されたノートをチェックして、担任の席に置きに行き、またもや出席印を押すのを忘れて準備室に戻り、出席印を押すためにだけ職員室に三度行く。出席印を押す。
　準備室に戻って、昼食。一服しに行って、戻って、次の授業へ。
　授業終了。掃除と掃除監督しに行く。準備室に戻ってノートチェックをしていたら、欠席が続いていた生徒が質問＆ノート提出に来た。結局、補習しがてらノートを仕上げさせて、その場でノートチェックをする。生徒を帰らせて、ノートチェックの続き。
　21時前にノートチェック終了。研究発表のコメントシートの採点をする。22時40分くらいに２クラス分終了。慌てて帰る支度をして、傘を持たずに帰る。今日はドアを開けておいてくれる守衛さんが宿直なので、すんなりと表から帰れた。小屋で一服。
　バスで意識が飛んでた。寝てはいなかったと思うけど、はっと気がついたら駅前にいた。電車に乗って、本を読む。

３日
深夜・チョコパン
昼すぎ・味噌汁ご飯
夕・菜の花のお浸し、うど（＋酢味噌）、焼鳥、牛たたき＋大根おろし、卵焼き、潮汁、漬物、桜餅（米まぶし）、鶏釜飯、鯛釜飯の半分、茶碗蒸し、味噌汁（赤だし）、漬物（パート２）、だし汁
　こっちに戻ってきて、スイカにチャージして、スーパーで買い物。アボカドがとんでもなく高くって、買うのを諦めた。味つき羊肉（ジンギスカン用）があると思ってたんだけど、スーパーにはなかった。カップうどんとカップそばが安かったので、購入。レトルトカレーも「これは！」と思うほど安かったけど、私の好みのやつがなかったので、「けっ」と思う。
　帰宅。荷物を片づけて、手を洗ってうがいして、コーヒーを淹れる。ＰＣに向かい、読むものを読む。Melに返信。
　既に３時半を回ってる。眠くて吐きそう。寝る。
　13時に目覚ましを鳴らしたけど、起きられなくて、14時くらいに起床。今日の予定を何か省略しなきゃならない。ともかく、残りご飯にインスタント味噌汁をかけて食べる。今日の味噌汁はしじみの赤だし。読むもの読んで、荷造りして、シャワー浴びて、外出。
　クリーニング屋にズボン３本を持っていき、ハンガー20本を渡して割引してもらう。○井に行く。すんごく人が多くて腹立たしい。「天気がいいから外出する」って人は、結局、必要のない外出をしているってことだ。あんみつ等を買う。和菓子コーナーは人が少なくてまだマシ。一番いいなあと思ったのは、佃煮屋の前だ。ずっとここにいたいくらい。というのも、医療用着圧ソックスだけだとツルツルで滑って歩きにくいので、その上に靴下を履いたら、余計に滑って歩きにくいのだ。足痛い。
　電車に乗って、乗り換えて、実家最寄り駅へ。駅前の花屋は、いかにも客が来そうな場所にあるので、駅から離れた場所にある花屋へ行き、花束を作ってもらう。結構口出しして、気に入った色合いにしてもらう。しかし、希望のラッピングの色とリボンの色を伝えたのに、リボンの色を間違えられた。でも、もう時間もないので、訂正を求めない。色合いのバランスが悪くなってしまったけどな。
　実家に何とか到着。道中、こんなに必死になっている人は今この界隈に私だけしかいないんじゃないだろうか、と思うくらい、必死に歩いた。
　マミーに花束を渡す。なぜなら今日はマミーの誕生日だから。あんみつ等とレジ袋も渡す。で、食事。マミーの誕生日だけど、食事の準備はマミーがする。デリバリーの釜飯がなかなか来ないので、サイドディッシュを食べまくる。妹が買ってきた桜餅も食べる。道明寺かと思ったら普通の米で、画期的だな、と思う。指定の時刻になっても釜飯が来なくて、電話。「今出ました」ってよ。で、釜飯が届いて、食べる。鶏が柔らかい。味噌汁美味い（って言ったら、３人分飲む羽目に）。妹が早々に満腹になって、残りを私が食べる（鯛は一部、猫にやった）。おかげで超満腹。釜飯にかけるだし汁だけ飲んだら、昆布と鯛のアラの味がした。マミーは「昆布とあと何か不思議な味」と言っていた。でも、私の頭には、昆布と、鯛の松かさ焼きの皮部分のイメージが浮かんだんだよ。だから、きっと鯛のアラも使ってる。昆布は多分、利尻昆布じゃないかな。日高昆布ではないと思う。
　食後、別腹のできるマミーと妹はあんみつor抹茶みつ豆を食べてたけど、別腹不可能な私はぐったりする。その後、動けるようになってから、換気扇の下で一服。それから、猫と遊ぶ。チビチビと前髪が遊んでくれた。
　チビの体調が悪い。口から涎が垂れたままだし、目もガビガビになっている。エサを食べられなくなって４日くらい経つらしい。あと数日の命かねえ。
　隣の人（猫嫌い）が町内会で、「ガリガリに痩せた猫が植木鉢に入っていたんで、保健所の人に来てもらった」と話していたそうだ。保健所の人は、「もう長くありませんね」と言いつつも引き取っていったそうだ。マミー曰く、ガリガリに痩せた猫なんて、可愛いちゃんくらいだ、と。死期を覚った可愛いちゃんは、家を出ていき、隣の家の植木鉢に入って死を待っていたら、保健所に連れて行かれて処分された、というわけだ。自然死するまで放っておいてあげればいいのに。
　漬物（すぐき）を持たされた。正月に「今年は漬物を持たされなかったぞ」と思ったんだけど、全部マミーの方に行っていたんだそうだ。いつもなら半分くらい私が持って帰ってたんだけど。それで１月の上旬は、マミーと弟は漬物ばかり食べていたそうな。それで、日持ちのするすぐきは私に渡された、と。
　着圧ソックスを脱ぐ。もうこれ以上、靴の中で足がするする滑りながら歩くのは嫌だ。
　ズボンのボタンが嵌められるようになってから、妹と一緒に帰る。いつも妹は若々しくキレイにしているんだけど、手に皺を見つけて、何か嬉しかった。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。昨日、いや今日未明か、野菜が高かったから、日が変われば別の物が安くなるだろうと思ったけど、日が変わってないし、安くなってなかった。いろいろ妥協して、帰宅する。
　荷物を片づけて、着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かう。

４日
夕前・トースト２枚＋ハーブクリームチーズ
夕・そば麦飯、アジの干物、豚白菜、こんにゃくのきんぴら、チンゲンサイの塩炒め、三つ葉のごま和え、えのきと木耳の卵とじ、温奴、わかめおろし、なめこと豆腐の味噌汁
　Melに返信。気がついたら３時半を回ってた。それから読むものを読んで、日記を書いていたら５時を回った。未だに満腹。
　寝て、昼にトイレに起きてまた寝て、16時ちょい前に起床。コーヒー淹れつつトースト食べて、ＰＣに向かって読むものを読む。豆と雑穀を注文。17時ちょい前に夕飯の支度を開始。合間にベランダの植物に水をやる。
　夕飯を食べる。今日の豚白菜は、白菜が甘くて豚が柔らかくて美味かった。
　食後、一服して、洗い物と弁当づくり。
　ＰＣに向かい、ちょっと仕事をした後、だらだらする。
　24時に近くなってきたので、寝る。

５日
朝・トースト２枚＋偽バターand/or蜂蜜
昼・弁当（そば麦飯、こんにゃくのきんぴら、チンゲンサイの塩炒め、三つ葉のごま和え、えのきと木耳の卵とじ、梅干）
間食・玄米クリーム何とか（オレンジ味）半袋
夕・ハムカツエッグサンド
　５時起床。食事しつつ読むもの読んで、シャワー浴びて、外出。廊下に土が散乱していた。鳥め。ガッデム。しかし、掃除している余裕皆無。
　駅で雑誌を買って、電車で立って読む。バスで本を読む。雨のせいでバスが遅れた。でも雪の日の遅れ方に比べれば屁でもねえ。
　学校到着。慌てて一服する。準備室に行き、準備して授業へ。時間に余裕があるクラスなので、ゆったりと授業をして、いろんな話をして、残り時間は自習。
　次の授業へ。練習問題を解かせ、答え合わせ。休み時間、ノート返却に行く。次の時間も、練習問題を解かせる。それと並行して、黒板に黙々と答えを書く。授業終了。
　昼休み、弁当食べながら試験問題案に目を通す。食べ終わったので、トイレに行ってから一服しに行く。主任と打ち合わせ。
　次の授業へ。問題の答え合わせをして、残りは自習。今日もラヴラヴな２人（男同士）はべったらべったらしていた。さながら銀イオンと塩化物イオンのように。普段勉強していない生徒が「この間、化学の勉強したら、わかった。化学、面白い」と言い出した。嬉しいんだけど、遅いよ。
　空き時間、遅れて提出されたノート等をチェック。担任の机の上に置きに行く。その後、掃除と掃除監督。
　プリントが欲しいと言ってきた生徒に、指定されたプリントを用意したんだけど、どうもそれじゃなかったようで、コピーを取りに行き、意にそぐうプリントを渡す。
　一服しに行く。缶コーヒーを白衣に零した。
　明後日の授業のクラスに教科書の問題の解答を準備していなかったのを思い出した。慌てて書いて印刷。Ｂ５判３枚になってしまった。当然、Ｂ４判両面に印刷したけど。
　試験問題案を解く。特におかしいところはない。
　腹が減って、自販機でサンドイッチを買う。油っぽかった。
　課題研究のレポートをチェック。１クラス分はチェックを終えようと思ったのに、あれこれやっていたせいで、１クラス分終えられなかった。22時40分くらいに慌てて帰り支度をし、一服して帰る。白衣を持って。
　バスで雑誌の残りを読む。電車で本を読む。

６日
深夜・菜花、ぶどうパン
昼すぎ・ぶどうパントースト２枚、期限切れサラダ、こんにゃくのきんぴら
間食・生チーズケーキ
間食２・ミルフィーユショコラ
夜・梅茶漬け（ほぼ雑炊）、鉄砲漬、菜花の辛子和え
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。パンの安くて美味いやつが売り切れ。少し高いパンが、今日は異常に高かった。それよりは安いぶどうパンで妥協する。別のスーパーに行き、米を買う。菜花（南房総産）が安かったので購入。こっちのスーパーの方が野菜類が安いわ。不味いパンしか置いてないけど。
　帰宅して、土が散乱しているんだった、と溜息をついた。
　荷物を片づけて、着替えて手を洗ってうがいして、白衣を洗剤液に浸ける。黄土色の汁になった。
　菜花を茹でて、弁当タッパーを洗う。菜花は辛子和えにして、ちょっと食べて、残りは冷蔵庫へ。今回は腐らせないぞ。
　雑誌の残りを読み、白衣を洗濯。ＰＣに向かう。読むものを読む。なかにし礼氏が食道癌だそうだ。それよりも、昔から訳詞家・作詞家として名が知られているなかにし礼が、まだ73歳であることに驚きを感じた。Melにメールを書く。
　洗濯終了。洗濯機の外側にナメがいた。まだ寒いのに。白衣を書庫に干す。
　何だかもうぐったりなんだけど、届いていたLUSHの箱を開けて石鹸を片づける。DIRTYの香りを嗅ぐ。どうしてどれもこれもビャクダン入れるかね。遠くに仏壇が見えるよ。初夏、清々しい一陣の涼風が、仏壇の前を通りすぎる、そんな香り。ああ、そうだ、これは廊下にタイムが茂っていた頃の香り。
　そろそろ雑誌捨てないとマジやばい。でもそれより先に試験作らないとマジやばい。
　それでも敢えてＤＰＺを読む。「この皿、うちにもある」という小野さんの喜び。一昨昨日、実家でデリバった釜飯の碗が、ちょうどその時テレビで放送されていた手品に使われていて、「あ、あれ！」「同じだ！」って盛り上がった。それに似ている。ただ、手品で、布をかけられる前の碗は同じだったが、布を取った後、料理が盛られていた碗は違うものだった。
　４時になる前に寝るとするか。
　起きたら15時を回っていた。出てきて食事しつつ読むものを読む。
　18時くらいまでだらだらして、その後、廊下の土を掃除して、シャワーを浴びて、髪を乾かしてから洗濯。
　合間に、マミーに貰った生チーズケーキ３個を食べる。カップに入った常温で長持ちするやつ。ストロベリーソースとブルーベリーソースをプレーンのやつにかけて食べたけど、ソースかけない方が美味いと思った。シャルドネ味のは、甘さ控えめでチーズ感も抑えめで、それはそれで悪くなかった。
　マンガ雑誌を読む。読まないと溜まってしまうので。読みながら、マミーに貰ったミルフィーユショコラを食べる。チョコがミルフィーユ風になっているのかと思ったら、ミルフィーユにチョコがかかってるやつだった。結構どっしりと腹に溜まる。
　雑誌を読み終えてから、期限切れの鉄砲漬を切ってタッパーに入れる。冷飯を水煮して、お茶漬けの素を入れて食べる。
　ＰＣに向かい、読むものを読む。サプリメントを注文。
　試験作らなきゃいけないのに、過去メールを読み遡ってしまった。

７日
朝・ぶどうパントースト２枚、ヨーグルト＋あんず
昼前・美味い唐揚げ
夕前・握り飯２個（カニカマの寿司、おかか昆布）
夜・元は握り飯の雑炊、菜花の辛子和え、鉄砲漬
　０時半前に乾燥機終了。タオル等を畳んだ後、白衣を畳んで鞄に入れる。
　エドワード・ゴーリーのまだ持ってない本をウィッシュリストに入れておく。
　気がついたら３時になってた。寝なきゃ。廊下の植物に水をやるのは土曜日にする。
　９時10分起床。10分寝坊した。急いで食事しつつ読むものを読んで、シャワー浴びて、外出。
　今日は暖かいなあ。電車で本を読みながらうとうと。バスで寝る。コンビニに寄って買い物をして、学校へ。
　一服しつつ唐揚げを食べ、缶コーヒーを飲む。このまま時が止まればいいのに。
　準備室に行って、準備して、ウニの観察に来ていた高３生とお喋り。ウニ、よく育ってる。毛が動いてる。すげえ、生きてる。
　ノートチェックをしていたら昼休みが終わってた。授業へ。
　さくっと授業を終えて、あとは自習。休み時間、チェックを終えたノートを担任の机の上に置きに行く。
　自習させながら、黒板の掃除。そのまま掃除タイムに突入。掃除係に残りの掃除をさせて、準備室に戻る。
　レポートチェックをする。レポートを出してない奴がいた。あーらら。
　厭きたので、ＯＨＰプロジェクターを生物準備室まで返しに行く。
　専任の先生方が会議中で職員室に入れず、出席印が押せないから、会議が終わるまでレポートチェック。でもタイミングが悪くて、こっちが「出席印押しに行かなきゃ」と席を立ったら、既に職員室には誰もいなくて鍵がかかってた。仕方ないので、帰る。21時ちょい。
　そうだ、今日は「水酸化アンモニウムは存在しない」ということを初めて知ったのだった。便宜上、水酸化アンモニウムの化学式を水に溶けて電離したアンモニアの化学式として使うけど、ということで。
　バスで試験案を書く。電車でも試験案を書く。はっと気がついたら、こっちに戻ってきてた。
　買い物せずに帰宅。着替えて手を洗ってうがいして、目薬を点す。駅で目に激痛が走ったので。一瞬だけだったけど。何か切れたかな。
　夜食を作って食べつつＰＣに向かう。冷凍庫に眠っていた握り飯を煮て雑炊にした。普通に食べられた。
　萩原さんが「普段使っている一番古いもの」を募集している。ドライヤー26年物、ＣＤラジカセ26年物、テレビ24年物（使ってないや）、と考えていったけど、私自身が一番古いな。あ、あと、学校で使っているシャープペンは28年物くらいだ。使ってないけど持っているやつで一番古いのは、34年物のフルートかな、と思ったけど、リコーダーはもっと古いや。楽器はどれも比較的古いね。
　そうそう、今日、スペイン語圏の血が混じった少年が「先生、イタリア語喋ってみてよ。ボンジョルノとかコモエスタとか」と言ってきたから、「喋るのはできないよ。それに、コモエスタはスペイン語でしょ」と言ったら、「あっそうだ」と照れてた。伊語だとコメスタ。いきなり「喋って」と言われても、何を喋ればいいかわからないんだけどな。訳してっていうならともかく。歌ってっていうならともかく。

８日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜orピーナツバター蜂蜜
昼・握り飯２個（鮭の炊き込みご飯、おかか昆布）
夕・元は握り飯の雑炊＋卵、鉄砲漬
　仕事すべきだというのに、書き物をして１時をとっくに過ぎた。寝る。
　６時半起床。よくくっつくピーナツバターに甘味が足りない気がしたので、蜂蜜を重ねてみた。あまりくっつかなくなった気がする。読むもの読んで、シャワー浴びて外出。
　道中、本を読む。コンビニに寄って、唐揚げは我慢して、学校へ。横の道路を、産業廃棄物を載せたタンク車みたいなのが走っていった。「タンク車で産廃って初めて見た。もしや放射性物質含有焼却灰か？」と思ったら、品名に「フライアッシュ」と書いてあった。灰には違いなかったが、フライアッシュなんて大学４年の時に見たきりの単語だなあ。
　一服してから準備室へ。準備して授業へ。大半が自習。
　昼休み、食事して、タケちゃんに話をしに職員室に行って、一服してトイレ行って、準備して授業。研究発表をやってから講義。何とかギリギリで試験範囲を終えた。
　真っ直ぐ掃除に向かい、掃除して掃除監督。掃除係の中１にフレミングの左手の法則を教える。
　準備室に戻り、ノートチェックをして担任に届けて、コメントシートのチェックをして、19時だけど帰ってしまう。試験作りという大義名分の下に。守衛さんも「19時から雨降るってよー」って教えてくれたことだし。一服してからバスに乗る。早い時間帯なので、人が多い。Ｔ川駅に行ったら、あまりに人が多くて気持ち悪くなった。電車は空いてた。ずっと寝てた。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。野菜が安いんですけどー。こんな時に安くなくていいのに。全然安くない、むしろ高いアボカドを買う。高いんだから、念入りに選ぶ。クリーニング屋に寄ってズボンを受け取って帰宅。
　着替えて手を洗ってうがいして、夕飯を作る。今日は卵を入れてみた。蓋をして卵に火を通していたら、噴いた。私はどうも、結構頻繁に噴き零すようだ。
　夕飯を食べつつニュースを読む。
　ドナルド・キーンが日本国籍を取得した。よかったねえ。（依然として私の頭の中ではラフカディオ・ハーンとごっちゃになるけど。）
　東京でも花粉が飛び始めたそうな。だから主任が鼻をぐすぐすさせながら、私に「結構長くここに勤めていて、花粉症じゃないなんて珍しいね」と言ってきたんだ。私はむしろ、花粉が飛び始める頃に人々がウール等の動物毛製品から離れるので、これから楽になってくる。
　天気予報見たけど、雨は明日からじゃん。
　イ国の最高裁新長官の就任式でアラ系最高裁判事が国歌の斉唱に加わらなかったってことで解任が求められている。歌が下手だからとか、そんな問題ではないと思うけど（当然ながら）、あれはいいメロディーだよ。歌詞が気に入らなかったら、鼻歌でフンフンするといい。装飾音符もっさり入れてウード様で弾くと、すっごくいい。チョクイイ（←久し振り）。
　「英語の教科書に載っている気になる例文集」というAll About（全部アバウト）の記事に、"Is this a pen?" "No, it is a dog."というのが載っていた。さすがに私も、ここまでひどい例文は知らなかったよ。もしかしたら、"Is this a penguin?"なのかも、と疑いたくなる。ペンギンと見間違うような犬ならあり得なくもない。少なくともペンよりは。"I will live by the sea or I will live in a cave."という例文は、パフの発言に他ならない、だろう。
　今日、大規模な太陽嵐が来てたらしい。全然気づかなかった。

９日
朝・トースト２枚＋アボカド＋レタス＋タマネギ
間食・美味い唐揚げ
昼すぎ・握り飯２個（梅おかか、すき焼き風）、ホットドッグ
夕・ランチパック（はちみつ＆マーガリン）
　試験作ってたら１つもできてないのに２時半になった。寝ないとまずい。
　６時半起床。食事して読むもの読んでシャワー浴びて外出。
　電車で幸いなことにいきなり座れたので、早速寝る。バスが遅れていて、幸いなことに、いつもより早いはずの慌てているバスに乗れて、寝る。早めに到着。
　コンビニで買い物。「本日発売のこちら、いかがでしょうか」と蜂蜜とマーガリンのパンをレジで勧められたけど、学校にパン等のストック（期限間近）があるし握り飯も買ったんで「無理です」と変な断り方をしてしまった。ＡＴＭでわずかに現金を得て学校へ。小屋で一服しつつ唐揚げを食べる。
　準備室に行って、準備。先に出席印を押しておく。試験監督やって、主任と採点基準を決めて、採点。
　握り飯食べて、昨日食べなかったホットドッグも食べ、採点結果等を学校ＰＣに入れて、主任にそれを報告して、タケちゃんと今後の仕事を話し合って、レポートを見るよりテストを作る方が先だと気づき、15時台に帰る。バスで寝る。
　Ｔ川で地下の食料品売り場を見る。目的は羊。ニュークイックに味つけしてないラム肉が売ってた。でもなかなか高い。諦める。満腹な時に食料品売り場はキツい。油臭くて。あちこちで揚げ物が売ってるんですもの。
　スイカにチャージして、電車で座って寝る。こっちに戻ってきて、いつものスーパーはスルーして、市場で買い物。野菜を買う。何かいろいろ安い。不安になるくらい安い冷凍野菜とか。残念ながら今は調理する余裕のない生イワシ１匹38円とか。味つきのマトンがあった。納得できる額ではないが、諦めざるを得ない額ではない。買っちゃう。ってことで、野菜を変更。我が家の夕飯用としては、とんでもない額になったけど、外食することに比べたら半額以下だ。
　帰宅して片づけて、着替えて手を洗ってうがい。空になったポンプ容器を退かす（今までは空でも元の場所に置いてあった）。コーヒーを淹れる。
　気のせいか、項の生え際が下がってきたような気が。
　読むもの読んで、19時半。むっちゃ眠い。でも今日が期限のランチパックを食べねばならぬ。と、一口齧ったちょうどその時、郵便局員到来。明日の夜に再配達を頼んだのに、人の話を聞けよ。届いたのはクレジットカードだな。カードの期限なう、だったのだ。
　うだうだしているうちに20時半を過ぎた。寝る。

10日
昼・トースト２枚＋アボカド＋レタス＋タマネギ
夕・ボケりんご（王林）、湯豆腐
深夜・野沢菜茶漬け、ホウレンソウの尻、鉄砲漬、サラダの残り
　９時くらいには起きるだろう、と思って寝たのに、起きたのは11時台だった。無駄によく寝た。
　ＰＣ点けて、読むものを読む。試験を作らなきゃいけないっていうのに、だらだらを超えて、だんらだんらしてしまった。
　15時半くらいから試験作りを開始。18時くらいに一段落して、シャワーを浴びる。浴室で固形トリートメントがカビてた。捨てる。
　洗濯をする。今度の火曜日は仕事だから。ナメを踏まないよう、気をつける。
　だいぶ前に買って放置されていたりんごを食べる。なかなかボケていた。でもまだシャリッとする部分が残っていたから、あと１週間くらいは放置できたかな。なぜ、均一に素晴らしくボケるりんごが開発されないのだろうか。それは私以外にボケりんごを好きな人がほとんどいないからだろう。
　試験２つ目を作る。こちらは図が少ないから、すぐにできた。多分できてる。
　ちょっと一休み。メールチェック等。
　Ａチームのキャスト４名のサイン入り写真が9800円だった一方で、ジェシカ・ビールのサイン入り写真は現在21円。
　ホウレンソウを茹でる。ちょっと多いので、半分は冷凍する。
　乾燥機終了。ナメ２匹を箸で避難させて、洗濯物を収穫。ナメ、４匹はいることを確認。
　残りご飯を水で煮て、茶漬けの素を入れて食べる。

11日
昼すぎ・スパゲ美味いミートソース
間食・ニンジン
夕・蕎麦麦飯、ジンギスカン、ホウレンソウのごま和え、カボチャのバター煮、モヤシとわかめと焼き椎茸をポン酢で、舞茸と椎茸の味噌汁、鉄砲漬、青大豆
　カボチャを煮る。大きめのカボチャだったんで久々に大きい包丁を出したんだけど、身がスカスカで、これならいつもの小さい包丁でいいやん、と思った。余程のことがない限り、ペティナイフで事足りてるのであった。カボチャのワタ、ナメが好きなんだけど、今はナメを増やしたくないので捨てる。カボチャを煮ながら、何か忘れてる、と気がついた。角を落として皮を部分的に削ぐのを忘れてた。ま、いいか。今回もバターを入れてみる。しかし今回は醤油を控えめにしてみる。砂糖を入れすぎた気がする。
　試験を作る。模範解答のベース（答えは入ってない）も作る。４時になろうとしている。
　廊下の植物に水やり忘れてる。
　カボチャの半分をココナツミルク煮にすればよかった、と今更後悔。
　ふと、「ロミオかジュリエット」ってどうだろう、と思った。どちらかが生き残る。親の敷いたレールから外れない２人の物語。話としては、大体原作と同じ。でも最後に２人とも死んじゃったりしない。どちらが生き残るかは演出家の判断による。もしくは「ロミオ−(マイナス)ジュリエット」。ロミオに元々ジュリエットの要素が含まれているんだけど、ある日ある時ある所でロミオはジュリエット要素と決別する。ピノコみたいなもんかな。それともオカマさんかな。「ロミオvs.ジュリエット」もアリではないかと。ロミオがあの手この手でジュリエットに対決を挑むんだけど、尽く負けるの。ジュリエット、かっちょえーなー。
　５時すぎに寝て、14時に目覚ましをセットしたけど、その直前に尿意で起きた。
　ＰＣに向かい、マット・モンローを聴く。聴きたかった曲が、聴きたいバージョンでない。まただよ。
　あれから１年。とみんな書いてるんだろうな。人々は震災を切っ掛けに地震に備えるようになったのかもしれないけど、うちは変わってないなあ。物干し竿を紐で縛っただけだ。あとは、電気を使わずにパンを焼く技術を身につけ、乳牛を飼えば、大体は問題ない。足りなかったのはパンと牛乳だったから。最悪、なくても大丈夫。
　スパゲ茹でて、美味いミートソースをかけて食べる。不味いミートソースは鍋でレトルトを加熱しなきゃならんので。もう１つのコンロでは豆を茹でているので。いや別に、ミートソース以外でもいいんだけどね。
　模範解答を書く。平行線を引きたいのに、マス目入りの定規は学校だ。ここにはショボい定規１本しかない。あと、書きやすいペンも全部学校だ。四苦八苦する。
　時間になったので、夕飯を作る。合間に、ベランダの植物に水をやったり、コーヒーを淹れたり。余ったニンジンをぼりぼり食べる。ジンギスカンを作るのに、キャベツを買わなかった。あった方がいいんだろうとは思うけど、タマネギとニンジンとニラとモヤシを入れたらきっとフライパン一杯になるだろうから。そして、その勘は当たってた。
　夕飯食べる。マトン美味え〜。マトンのニオイになった野菜も美味え〜。贅沢言わせてもらうなら、味つけが甘すぎだよ、このジンギスカン。醤油入れればよかったな。って言うか、せっかくのマトンのニオイが消されてる。もっと臭くていいのに。マトンの脂を入れて炊いたライス食いてえ。
　食後、一服して洗い物をする。明日は弁当でなくていいから、今日は弁当を作らなくていいのだ、ふはははは。魚焼いてないし、片づけが楽だ。品数も少なかったしな。
　廊下の掃き掃除をして、廊下の植物に水をやる。「すべきことはやったぞ」と思ったけど、エビのことを忘れていた。エサをやる。
　模範解答書きの続きをやる。
　ずーっとマット・モンローの３枚組みのＣＤを聞いて（既に「聴いて」ではない）いて、思い入れがあったはずの曲のような気がするのにその理由もわからない（思い入れがあったのかどうかすら微妙）、という、痴呆症のようなアルツハイマーのような気分。私の記憶は人工的に植えつけられたもので、実は私に過去なんてない、という気さえしてきた。
　思い出した！　The Green Leaves of Summerはパラキンが歌ってたんだ。Till the End of Timeはオリバー・クロムウェルだ。
　Melに部分的に返信。23時すぎに床へ。しかし腹一杯で眠れず。２回、トイレに起きる。

12日
朝・トースト２枚、コーンスープ
昼すぎ・握り飯２個（梅おかか、おかか昆布）
夕・クリーム玄米何とか（オレンジ味）半袋
深夜・海鮮太巻
　６時半起床。ＤＰＺが５時更新だって言ってるけど、リンクが更新されてないじゃないか。
　コンビニに寄って昼食を買い、ゆうちょＡＴＭに寄ってから学校行って仕事。逃避して、助手の先生とお喋りしたりも。生徒に「先生、すごい緑！」と言われたりも（緑のフリース着てたから）。「質問しに行く」と言っていた生徒が来なかったりも。
　もうとにかく仕事。22時、仕事が一段落したので帰る。すんげえ寒い。回数券を買う。
　スーパーに寄って買い物。23時半帰宅。寝るべき時刻を過ぎてる。

13日
朝・トースト２枚＋薄チーズor偽バター蜂蜜
昼前・ソーセージデニッシュ
昼・ポテトベーコンパン、カスタードパン
夕・あらびきソーセージパン
夜・チーズ蒸しパン
　今日の昼下がり、代々木でスカパラの無料ライブがあるらしいが、仕事あるし。ギムラさん死んじゃったし。冷牟田さんいないし。みんなおっさんになっちゃったし。スカパラよく聴いてた頃から20年経ってるもんなあ。
　１時になる前に寝る。
　５時起床。
　23時ちょい前のバスで帰る。

14日
深夜・たこ焼き
朝・トースト２枚＋薄チーズ
間食・ダイエットパリパリ（紅茶とピール）
昼すぎ・焼肉定食
　帰宅したのが０時半前。寝るべき時刻より前には帰れた。
　コンビニのたこ焼きを食べる。ソースやら添付されているものかと思ったら、本体に味がついてるやつ。とっても油っぽい。口ん中がえぐえぐする。
　読むもの読んで、仕事。２時、ＰＣ消す。６時半、起きる。
　バスで寝ていて、コンビニ前で下車し損ねた。本日、唐揚げなし。昼は焼肉を食べることに決定。
　ブランケットを下半身に巻いて（寒いのよ）、仕事しまくる。昼、焼肉食べる。戻って、仕事しまくる。
　事務からの通達によると、来年度から交通費のバス代（最寄り駅から学校までのバス代）が出なくなるそうだ。その代わり、駅と学校との間にシャトルバスが走るので、それを利用せよ、と。でも平日の朝は７時45分のみ。使えねえじゃん。そして夜はなし。夜は、事前に申告してあれば、駅までタクシーを使えるとのこと。しかしそれも20時台まで。学校辞めろってことか？　交通費を調べて、どれくらい損するか考えないと。
　成績を合わせる。さらに仕事する。地震があったけど、無視。揺れ方が去年のアレと似てた。
　22時40分頃に慌てて帰り支度をして、22時50分頃に帰る。でもまだ理科はあと３人残ってる。他の教科は誰も残ってない。
　バスで寝ようと思ったけど、何だか寝られなかった。電車で本を読んでいたら、寝てた。

15日
深夜・ミックスサンド、ハムチーズパン、シュークリーム
朝・トースト２枚＋薄チーズ
間食・美味い唐揚げ
昼すぎ・握り飯２個（たけのこご飯、おかか昆布）
夕・握り飯１個（梅おかか）、カスタードパン
　寝ていて、降りるべき駅で降りられないところだった。この時間、先の駅まで行ってしまったら、歩いて戻るしかない。危ないところだった。コンビニに寄って帰宅。
　ヤフオクにＡチームのテーマ曲の吹奏楽譜なんて出てた。欲しいけど、全パートのが揃ってるやつだから高い。
　CartaSiから「あなたのカードは使えません」とよく連絡が来る。フィッシングだと思うけど。ないものは使えんよなあ、そりゃあ。
　空腹を感じているときには老けない、みたいなのをニュースで読んだ。あんまり空腹なのも嫌だから、老けるんでいいです。手がお婆ちゃんみたいに老けてる今日この頃。恐らくマミーの手よりも私の手の方が老いてる。
　仕事をして、３時すぎた。
　７時起き。電車で座って寝て、バスでも寝る。今日は乗り過ごさずにコンビニに寄れた。
　小屋で唐揚げ食べて一服。準備室へ行き、仕事しまくらねば。成績出すのは明日でいいと思っていたら、今日まででした。ノートチェックを終わらせ、追試の生徒の答案を採点。エクセルに入れ込む。印刷し直す。主任に成績を確認してもらう。模範解答を印刷して答案に挟み込んで担任に答案を返却。食事して一服して教科会。これが思いの外、長かった。２時間くらいかかったかな。それどころじゃねえだろ、と思う。その後、成績を書いて、タケちゃんと成績を合わせたのを書き込んで、自分１人でつける成績の書き込みをさらに続け、試験問題とアンケートを提出して、20時半くらいにタケちゃんとコメントシートをまとめる作業。22時半近くなったので、作業半ばだけど帰らせてもらう。22時31分のバスに乗ることができた。バスがスムーズに走り、発車間際の電車に乗れたので、家に帰り着いたのが23時40分。１時間ちょいしかかかってない。記録的。どこにも寄らなかったしな。
　ＰＣに向かって読むものを読む。ロシアのソブリン債がどーたらこーたらってニュースを目にして、バレーボールの蘇武選手（こんな字だったか？）を思い出した。
　小腹が空いてるけど、食べないでおく。

16日
朝・カップラーメン（醤油）
間食・チーズパン、チョコケーキ片
昼・デコポン
昼すぎ・焼肉定食（普通カルビと和牛カルビ）
夜・しそ餃子
　そろそろ１時。寝る。
　５時起床。４時台に地震があったらしいが、本気で寝てた。
　今日もチーズトーストを食べるつもりでいたのに、パンがなかった。パンがないこともわからないくらい疲れていた。仕方ないのでカップ麺を食べる。
　シャワー浴びて外出。電車で座れず、本を読む。バスで座って寝る。生徒がいる時間帯だけど、気にせず寝る。危うく乗り過ごすところだった。
　小屋で一服して、準備室へ行き、準備をして大掃除の監督をしに行く。大掃除をする。でも、やり忘れたことが多々あった。とりあえず準備室に戻る。答案返却と採点ミスの受付があるので。採点ミスの訴えが来るのを待ちながら、昼にＴ川で何を食べようか、ネットで調べる。餃子の店に羊肉の串焼きがあるのを発見。それもクミン味のがある。やべえ、美味そう。餃子と羊肉だけで昼食としていいんだろうか、と思う。
　そうそう、サイプレスの香りが特徴的な基礎化粧品シリーズのサンプルを使ってみているんだが、このニオイ、マジックリンと同じ。作っている側は気がついていないんだろうか。
　採点ミスはなかったらしい。でも、別件ですったもんだあって、昼前に帰れないどころか、昼に昼食も食べられない状況に。準備室で待機していなきゃならない。生物の先生が、ご実家から送られてきたというデコポンを１個くれたので、それを食べて腹を紛らす。まあ、昨日食べきれなかったパン等を食べたから、それほど空腹ではないんだけど。
　大掃除した教室を、片づけ不十分なまま放置してあったので、昼食中の生物の先生に断りを入れて、片づけをしに行く。黒板消しクリーナーの中身を洗ったりも。大掃除後の教室を断りもなく使われて、あれこれ二度手間。腹を立てるエネルギーもない。用事を終わらせ、準備室に戻る。みんなでグチグチする。
　成績提出の14時を回り、すったもんだの件で特に問題がないか１時間くらい待機しておく。
　15時すぎてから食事に出る。コンビニまで行ってもいいんだけど、コンビニまで行って買って帰ってきてから食べる、というのが待ちきれないと言うか、行って帰ってくる元気もない。従って、今週２回目の焼肉定食。
　16時くらいに戻ってきて、一仕事しようと思ったのに物理の先生とあれこれ話し込んでしまって、気がつけば20時。片づけをして、家で仕事する準備をし、ブランケットと白衣を畳んで袋に詰めて、帰る。
　バスで寝て電車で寝て、こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。帰宅。

17日
昼だいぶすぎ・トースト２枚＋アボカド＋タマネギ＋レタス
夕前・カップラーメン（シーフード）
間食・鶏ともやしの和え物
　２時ちょいに寝る。洗面所で鏡を見たら、あまりにもげっそりした顔してた。
　15時くらいに起きる。げっそり顔は少し緩和された（と言うか、浮腫んだ）。ＰＣに向かい、食事しつつ読むものを読む。読むものがたっぷり溜まっていた。
　コーヒー淹れながら、鶏の酒蒸しを作る。洗濯しなきゃなあ、とは思うものの、寒くてやだ。
　ふと思ったんだが、半年分の交通費が４月下旬に出るって、おかしいよなあ。
　Ｍ斎藤さんがメイクしたら美人さんでびっくりしたけど、妹さんが美人だから、当然なのかもしれない。ということは、だ、私がメイクしたら妹のようなゴージャス美人になるんだろうか。……いや、いろいろと足りないものや余ってるものがありそうだ。
　読むもの読んでいたら、19時半になった。洗濯はどうする？
　ＰＣ消して、シャワー浴びて、洗濯をする。合間にMelに返信。さらに合間に料理。

18日
深夜・鶏皮せんべい
未明・豆腐卵
昼すぎ・トースト２枚＋アボカド＋タマネギ＋レタス
夕・そば麦飯、サンマの開き、木耳と卵のオイスターソース炒め、蒸し鶏ともやしの和え物、絹さやのごま和え、室温奴、カボチャのバター煮、わかめおろし、青大豆、鉄砲漬、舞茸とホウレンソウと大根茎の味噌汁
　乾燥機はまだ回っている。鶏皮を焼いて、鶏皮せんべいにする。塩振って、その場で食べる。１枚の皮からティッシュ３枚分の油が出た。鶏の油分、侮れない。
　乾燥機終了。小腹が空いたので（鶏皮せんべいは腹の足しにならず）、豆腐を食べることにする。卵が余っていることより、豆腐と卵で何かしてみる。とりあえず豆腐を丼に崩し入れて、卵を割り入れて混ぜ、めんつゆを加えてチンしてみる。２分チンしたけど、まだ卵が生っぽかった。あと、豆腐から水がだいぶ出た。めんつゆを追加し、さらに醤油と砂糖を加え、またもや２分チン。卵がめっさ固まった。改善の余地あり。ともあれ、食べる。期待していた味を遥かに下回る薄さ。まあいいや。
　ところで、ＪＴが煙草を送ってきた。星７つの黒っぽい箱のやつ。なぜこんなのをくれるんだろう？　国産のは味も香りも薄いのに。これ、ニコチンとタールも少ないのに（普段吸ってるのに比べると）。不満はあるけど、どうしようもないので吸う。喫煙者仲間減ったし、これと同程度のものを吸ってる人いないし。
　この１週間、左耳の奥がずっと水入ったみたいな感じで、頭の角度を変えるとゴソゴソと音がしてたんだけど、今は治ってる。半日ほど前には、まだゴソゴソしてたのに。疲れから来る何かだろうか。
　仕事しなきゃいけないのに全然仕事せずに、３時が近づいてきた。寝よう。
　12時に目覚ましを鳴らしたんだけど、鳴っているのは知ってたけど、起きたら14時くらいだった。左耳の奥が、またもやゴソゴソ鳴ってる。夜になると鳴りやむのか？（そんなはずはありますまい。）
　ＰＣに向かって読むものを読んで、少し仕事をする。
　ベランダの植物に水をやり、夕飯を作る。で、夕飯を食べる。
　４月からのことについて考える。交通費が４月24日の給料と共に出るってことは、４月分の交通費は３月分の給料から出さなきゃならない。今月は半年分の保険の支払いもある。どう計算しても、今後、4/24までは現金では何も買えない。日々のお買い物にクレジットカードを使えってことか。煙草どうしよう？
　ややっ、ローソンではクレジットカードが使えるようだぞ。最寄りのコンビニがローソンでよかった！　ありがとう、ローソン！　これで煙草代の問題は解決。東急ストアでもクレジットカードが使えるし。学校最寄りの7-11にさえ行かなきゃいいんだな。あと、学校の自販機も使わないっと。
　ぐわーっ、プロティンダイエットのベリー味がなくなった。数量限定品だということはわかっていたけど。ともあれ、この先のダイエット（健康診断対策）の準備として、プロティンダイエット等を購入。もちろんカード支払いで。
　銀座線の車両がレトロなルックスになるらしい。外側だけは。どうせなら内側もレトロにしてほしかったな。
　仕事をする。

19日
朝・トースト２枚＋薄チーズor偽バター蜂蜜
間食・いちご味のフレンチクルーラー
昼すぎ・いちご味ダイエットシェイク
夜・そば麦飯、納豆、鶏ともやしの和え物
　朝までかかる気でいた仕事が３時前に終わった。Melからメール来ないしー。
　寝て、７時起き。支度して出勤。駅の売店のおじさんが、とてもスローだった。電車で雑誌を読み、バスでも雑誌を読む。
　学校到着。一服してから準備室へ。生物の先生にドーナツを貰った。主任に相談したいのに主任が見当たらないので、古い課題を処分する。シュレッダーを占拠して、ゴミを２袋出す。合間にシェイクを飲んだり、書類を提出したり、契約書を事務に持っていって契約書の不備を指摘したり、シャトルバスの件で渡されたお達しの不備に対応する新たなお達しの不備を見つけて指摘したり。
　やっとこさ主任と会えた。まずは主任からお咎め。その後で、私からの相談を３件。
　準備室に戻って、ＰＣ作業をする。一旦提出した書類を差し替える。
　シュレッダーしなくていい片づけをする。主任と一服しつつ互いにグチる。謎の給与システムを知る。
　あと１種類（多分３通）の書類を29日までに提出しなきゃならないのを、今日のうちに仕上げて提出してしまおうかとも思ったけど、やる気なし。帰る。
　交通費をケチるために、駅まで歩く。今後、毎日、駅と学校の間を徒歩（もしくはシャトルバス利用）にして、一気に６ヶ月分の定期券を買わない限り、学校に行けば行くほど交通費がマイナスになっていくのだな。
　ちょうど梅がほどよく咲いていて、梅の香りが素晴らしかった。
　電車に乗って、Ｔ川まで座れず。乗り換えて、ずっと座れず。かなり辛かった。20分歩いて47分立っていたんだから。いや、発車待ちもあったし乗り換えもしたから、もっとだ。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。そんでもって帰宅。
　荷物を片づけて、着替えて手を洗ってうがいして、米をとぐ。炊飯器に米等をセットして、ＰＣに向かう。
　茨城で、子豚500頭が豚舎の火事で死んでしまった。どうせなら食べてあげたい。
　ご飯が炊けたのが22時くらい。食事する。
　ごまつけ器なるニッチな商品を発見。マジックおにぎり型っていいなあ、と思ったけど、手で握ればいいな。

20日
昼すぎ・トースト２枚＋薄チーズor偽バター蜂蜜
夕・そば麦飯、ホッケの干物（半身）、わかめと木耳の酢の物、カボチャのバター煮、青大豆、タマネギと油揚げの味噌汁、鉄砲漬
　１時すぎた。寝る。
　13時ちょいに起床。ＰＣに向かう。
　地下鉄サリン事件から17年。ということは、ここに越してきて17年だ。……片づけないとな。
　ニュージーランドで国産マーマイトが品薄らしい。ベジマイトでは嫌、という気持ちはわからないでもないが、イギリスからマーマイトを輸入するわけには行かないのだろうか。
　ＤＰＺで公式パパラッチをやっている。「面白そう！」というツイートがある。世の中にはいろいろな人がいるものだ。昔は「尾行のつもり」で見知らぬ人の後ろについて歩いたりもしたものだが（電車の乗り換えの際に）、大人になってからは余計なことはしたくなくなった。疲れているのだろう。
　ペットのストレスを測る肉球パッチって、塩化コバルトじゃん。塩化コバルト紙買った方が安いじゃん。電子レンジでチンすれば、繰り返し使えるじゃん。因みに、肉球が年中しっとりぷにぷにしていたかじの（猫）はストレス感じてたってことか。さもありなん。一家の長だったからな。肉球が年中ごっちりがびがびだったいたち（猫）はストレス感じてなかったってことだ。寝るかアジ食うかしかしてなかったもんな、晩年は別として。ああ、あと、野良さんに尻噛まれた。
　読むもの読んで、Melにメール書いて、牛乳パックを切り、夕飯を作る。材料あんまりないけど。で、夕飯食べる。
　今日のホッケ、超美味でした。すごく油が乗ってて、ホッケじゃないのかと思った。皮の柄がホッケだったし、身離れのよさはホッケだったけど。焼いたグリルの受け皿も油がすごかった。その上、ホッケだけあってでっかい。身も厚くて、半身で３cmくらい。２枚で600円はホッケにしては高いだろうがよ、と思ったけど、これなら納得。これなら半身で150円の価値あるな。内側ジューシーで外側はカリカリ。アザラシやペンギンにも、ホッケは焼くと美味いと教えてやりたい。
　味噌汁も美味かった。亀戸の金亀子（こがね）味噌の白とタマネギとが、ばっちり合って。
　カボチャのバター煮は、タッパーを開けた時に、ちょっとダメなニオイがしたけど、別に激しい刺激が舌に来るわけでもなかったので、食べてしまった。まあ大丈夫でしょう、チンしたし。
　『君の瞳に恋してる』のイントロを口ずさんだつもりが、ロードランナーになっていた。いつになっても歌に入れない。頭に浮かぶのは、追ってくるメカブタ。
　ぴょんこちゃんに返信。で、送信したらまた来た。イタリアの雑誌を探す任務が下された。イタリアの雑誌は出版社に定期購読を頼まんとなあ、と思ったものの、出版社の公式サイトでさえ定期購読の注文ができない。こうなったらイタリア書房かな。

21日
夕前・トースト２枚＋薄チーズorシナモンシュガー
夕・そば麦飯、サンマの醤油干し、タケノコの土佐煮、木耳とわかめとタマネギの酢の物、青大豆、タマネギとタケノコと卵の味噌汁、鉄砲漬、ザーサイ
　Melからメールが来た。返信を書く。合間にYouTubeで懐かしいものを聞く。リューベンが林さんと同系統の顔立ちだと気づいた。返信してんだか動画見てんだかどっちがメインなのかわからない状態のせいで、６時半。
　マイアヒとかもすかうとか新しいバージョンになっていて、時間の経過を感じた。前はこの空耳じゃなかったし、とか、色ついてるし、とか。
　アセレヘのビデオってランバダのビデオのオマージュっつーかパクりだったことに今更気づいたし。
　寝て起きたら16時近かった。
　コカコーラからマテ茶が出た。ラテン系の熱く鬱陶しい乗りでアピールしている。マテ茶は好きなのに、マテ茶を飲むのが恥ずかしくなるよ。爽健美茶と同じ路線で売った方が売れるんじゃないかと思うんだけど。
　どこからか、牛肉の茹だるニオイがしてきた。近所でしゃぶしゃぶやってる？
　朝日カルチャーでワールド音楽入門なんて講座が４月から開講される。魅力的。
　夕飯を作る。タケノコの水煮が発掘されたので、それを使う。木耳は、使っても使ってもまだある。何で３袋も買ってしまったんだろう？　その上、木耳は戻すととてもよく増える。鉄砲漬が食べ終わるので、木耳と共に買ったと記憶しているザーサイを開ける。まだ食べられるでしょう、きっと。
　もう漬物は、あとしば漬しかないかな、と思ったらさにあらず。すぐき２袋と晩菊があった。新たに注文しようと思ったのになー。
　食事する。案の定、醤油干しは焦げた。思ったより甘くなくて何より。
　片づけと洗い物をする。品数が少ないから、洗い物も楽だ。
　アノマロカリスの口の化石がヤフオクに出てる。口（歯）だけの化石って、どういうことなんだ？
　チャオの復刻版が出たようだ。あれ、舌切って出血するんだよなー。
　アルトイズの詰め替え用ってないんだろうか。缶が溜まって仕方ない。何かに使えそうで、捨てるに捨てられないし。とりあえず今後のアルトイズを補充せねば。
　なぬー、キンダーのココア味スポンジ入りチョコなんてある。それってアントルメのようだ。超美味そう。キンダーがヌテッラとか出してるフェレロのチョコだって初めて知った。言われてみれば、ブエノとヌテッラとロシェは味の方向性が同じだ。
　今度はメキシコで地震だそうで。揺れが長かったらしいから、液状化現象が起こってるかもな。
　過日、充電式のカイロを買ったんだが、必要ないくらいの気温になってしまった。次の冬まで放置しておいて大丈夫だろうか。缶詰だったら大丈夫なんだけど、充電式電池は缶詰より扱いにくいからなあ。
　干し椎茸を注文。

22日
昼すぎ・ダイエット汁（バナナ）
間食（つまみ食い）・ブロッコリー、煮干の頭、ルッコラの尻、豆腐、さつま揚げ
夕・そば麦飯、アジの干物、タケノコの土佐煮、木耳の味噌バーニャカウダソース和えブロッコリー添え、ふきのとうのお浸し、大根茎の塩揉み柚子風味、ルッコラのサラダ、ザーサイ、干し椎茸と豆腐とわかめの味噌汁
間食（つまみ食い）・ホウレンソウの尻、小松菜の尻
　今日はどんちゃんの誕生日だ。どんちゃん、そろそろ還暦か？
　モニタの画面を拭く。何もかもがくっきりはっきりして目に痛い。今までソフトフォーカスだったのに。
　１時になる。シャワー浴びるか。
　シャワー浴びて、エビにエサやって、再度ＰＣに向かう。放送大学の夏季のやつの説明が出ていた。印刷しておいたり調べたり読んだり。Ｒ大の方はまだだ。本当に、この夏も講義あるのかなあ。
　なぜか猛烈に腹下り。
　消えた書き物を打ち込むはずだったのに、別のことにだいぶ時間を取られた。
　新たな書き物をして、６時になる。ベランダで鳥がうるさい。あ、廊下の植物に水やってない。
　13時くらいに起きて、コーヒーを淹れつつダイエット汁を飲み、ＰＣに向かう。
　保湿剤のグリセリンがアクネ菌を増殖させるそうだ。うすうす感づいてはいた。保湿しながらニキビ退治、とかいうのだと、確実にニキビが悪化したし。大人ニキビ用の対策品は、ニキビを悪化させるだけだったし。辿り着いた結論が、ニキビが出ている限り保湿は諦めろ。顔エステのお試しで、ものすごくニキビが出たのは、「お肌が活性化したからですよ」と言われたけど、決してそうではない。
　夕飯どうすっかなー。不健康な食事を作る材料はあるんだけど、健康的な食事を作るための食材がないわ。買い物に出るかなー。
　ＰＣ消して、買い物に出る。駅の売店で雑誌を買って、駅下スーパーで乾物を買って、市場で野菜等を買う。しばらく外出しないで済むくらいに野菜を買い込んだけど、よく考えてみれば、明日外出予定があるんだった。
　帰宅して、片づけて、着替えて手を洗ってうがいして、米を研ぐ。
　ぬるま湯に浸けておいた木耳が、巨大になって丼から飛び出していた。鍋に移動。木耳、侮れない。
　ふきのとうは年１回は食べたいと思うものの、大概、高いんだよね。今日、市場で安かったので買ってみたけど、案の定、よく開花していた。揚げると美味いんだよなーと思いつつも茹でた。
　千葉産のルッコラが１袋77円だった。ルッコラとは思えぬ値段。買うしかあるまい、と思って買ってきて、どうやって食べるべきか悩んだ。ピザに乗せると美味いんだけど、サンドイッチにしても美味いんだけど、和風の献立に合いそうもないなあ、と諦めてサラダにする。せめて、オリーブオイルを使ってやる。
　木耳に、味噌バーニャカウダソースが合うとわかった。味噌バーニャカウダソースは野菜にはくどいと、私は思うのだ。もしかしたら、木耳はごま和えも合うかもしれない。ピーナッツ味噌とかさ。
　そしてまた、メインディッシュ（干物）以外はベジタリアンめいた夕飯になった。味噌汁に煮干入れたけどね。バーニャカウダソースにアンチョビ入ってるけどね。あ、どっちも同じ魚だ。
　冷凍のアジの干物がほぐれず、キーッとなって２枚くっついたまま焼いた。次回アジの干物を焼く時には、前もって解凍せねばならない。ちゅーか、１枚１枚個包装する必要はないけど、間に油紙１枚ずつでも入れておいてほしいわ。
　食事して、洗い物して、残り物を片づけて、洗い物再び。
　雑誌を読む。ヒーターを入れると暑い。でも消すと寒い。春ですね。
　廊下の植物に水をやる。春なので、液肥をやる。
　捨ててもいいんじゃないかと思っている靴を洗剤に浸ける。つまりそれは、まだ捨てる気がないということ。
　買ったもののすっかり忘れていたざくろジュース（濃縮）を飲む。牛乳などで割ってもいいらしいが、ざくろと牛乳だと分離したりとろみがついたりしそうな気がして、水で割る。それにしても、「牛乳など」の「など」って他に何だろう、山羊乳かな。
　電子貸本のバナー広告に「やあシャーリー。変わってなくて嬉しいよ。“さやいんげん”のニックネームは健在かい？」とあった。さやいんげん。そのニックネームの由来を知りたい。“いんげん”じゃいけなかったのか。“絹さや”でもないのか。あくまで“さやいんげん”。因みに過去に“さやいんげん”というニックネームの人には会ったことがない。いや、会ったとしても、自分から「昔から“さやいんげん”っていう渾名なんで、“さやいんげん”って呼んで下さい」と言うことはまずあり得なかろう。
　ホウレンソウを茹でて冷凍庫へ。小松菜を半袋茹でて冷凍庫へ。残りの小松菜を油揚げと煮る。予定ではさつま揚げと煮るはずだったのに。刻み揚げを鍋に入れた瞬間、「違う！」と気がついたけど、もう戻れない。
　やけに背中が痒いんだが、何なんだろう？　乾燥してるのか？　背中のくせに。

23日
間食（つまみ食い）・さつま揚げ、いんげんとさつま揚げの炒め煮
昼すぎ・ダイエット汁（いちごミルク）
夕前・そば麦飯、小松菜と油揚げの煮浸し、いんげんとさつま揚げの炒め煮
夕〜夜・お通し（ひじきと大豆の梅風味の煮物、オクラととろろのごま和え、貝ヒモキムチ）、大根とじゃこのサラダ、照り焼きピザ、いわしの天麩羅、枝豆の春巻、和風炒飯、厚焼き卵
　小松菜の煮浸しが冷えたので、冷蔵庫へ。いんげんとさつま揚げを炒め煮にする。昨夜、冷えた状態のさつま揚げをつまみ食いした時は気がつかなかったんだが、余ったさつま揚げをトースターで温めて食べてみたら、そのクォリティの低さに苦笑した。魚の味がしないの。香りがないの。餅巾着の粘性を低めて、ありとあらゆる香りを抜いたような感じ。ま、仕方ないよ、４枚で105円っていうびっくりな値段だから。しかし、餅巾着よりは美味い（餅から漂う米のニオイが嫌いだから。餅、飲み込めないから）。
　ざくろ汁を牛乳で割ってみた。牛乳じゃなくて低脂肪乳な。案の定、とろみがついた。これ、もう「ぷるぷるムースざくろ味」として売った方がいいんじゃないだろうか。ただ、微妙に分離もしていて、見目はイマイチ。
　ベクターの顧客情報が流出したそうだが、名前とメールアドレスくらいかと思っていたら、クレジットカード情報まで。3/19以降のカード使用明細はじっくりチェックしなきゃよ。
　洗剤に浸けておいた靴を濯ぐ。「濯ぎは１回でＯＫ」なのが売りの洗剤なのだが、とりあえず泡が立たなくなるまで濯いでおく。中敷も一緒に洗ってしまったよ。靴を洗ったら、普通は物干し竿に干すとか吊っておくとかすると思うが、そのまま玄関に置いてみた。間違って履かない限り、問題はないと思う。表に置いておいて鳥の遊び道具になるよりはマシだろう。下手すると、靴が住処にされるかもしれない。中で雛がピヨピヨしているかもしれない。それはそれ、ゴアテックスは水が入ってこない（この靴の場合は入ってくるけど）だけでなく、入った水が出ていかないことが、洗ってみてわかった。この靴、水汲みにも使える。
　それよりも、私はシーツと白衣を洗いたいんだった。
　４時半すぎた。寝よう。毎日、大して何もしてない。
　13時くらいに起きた。それより前に目覚ましを鳴らしたと思うんだが、全く記憶にない。リビングに出てきて、台所の片づけをし、ダイエット汁を飲む。ＰＣに向かう。
　骨粗鬆症予防にサバの水煮がいいと出ていた。これでまた入手しにくくなったら嫌だなあ。
　ああ、グリシンは末梢血管の血流をよくするのか。それで体を冷やして寝つきをよくしようっていうのがグリナなわけね。ベッドに入った途端に寝てしまうようなぐったり状態の時は、グリナは役に立たないってわけだ。それだったら「眠りの質を改善」ではなくて「寝つきをよくする」と言ってほしい。３時間しか睡眠時間がなくて超ぐったりの時にグリナを飲んで「効かないなー」と思ったんだけど、効かなくて当然だ。過労死しそうな人がグリナ飲んで、効かなくて死んだらどうするつもりだ。
　７月から、もやしもんのアニメが再び始まるそうな。
　ロシアの刑務所から、ハイジャック(?)したヘリを使って脱獄して、その後の逃走に失敗した事件で、ニュースのコメントに“「特攻野郎！Ａチーム」だと思う”とあった。そのエクスクラメーションマークは何だ？　それに、Ａチームならヘリをハイジャックする必要はないし（その辺からかっぱらう必要はあるけど）、コングをヘリに乗せるための準備が必要だ。
　あれ？　地獄島からの脱出って、どうやって脱出したっけ？　全然記憶にないや。
　あ、Ａチームのビデオ全話、四万ちゃんに貸したままだ。すっかり忘れてた。
　今日、夜に送別会があるんだけど、その連絡が入らない。行かなくていいのかなあ。送別会がある予定の場所（場所と大まかな時刻だけ聞いている）の飲食店と、駅周辺の雰囲気を調べる。
　マトンビリヤニ食いたい。ココナッツラッシーって何か濃厚そうだな。（調べものが横道に逸れた。）
　腹ごしらえをする。かなりつまらないものなのに、美味い。
　そろそろシャワーを浴びないとならん時間になった。同居人に、主任から電話があるかもしれないから聞いておいてくれ、ってことと、夕飯は冷蔵庫にあるものを適当に食べておいて、と伝えていたら、主任から電話があった。問題解決。「遅れるかもしれないから」って、言われなくてもわかってるさ。それでも私は時間通りに行くけどね。
　シャワーを浴びて、支度をして、外出しようと思ったら宅配便が来た。せっかく玄関で靴履こうと思っていたところなのに、ハンコを取りにリビングに戻る。荷物を受け取って、ハンコを置きに戻る。で、靴を履く。
　外出。この時間（19時）の電車が混んでいてびっくり。座れねえでやんの。Ｔ川で電車を乗り換える。基本、ドアは開かない電車。ボタンを押してドアを開ける。当たり前のように人々がボタンを押していた。不思議な感覚。で、指定の駅で下車。え、と思うくらいシンプルな駅だった。駅前にゆうちょＡＴＭがあったので、残りわずかな金（今日未明、楽天銀行の残高をゆうちょ銀行に移した）を出しておくか、と思ったら、今月の給料が入っていて、動転して、引き出すのをやめた。で、目的の店へ。当然、誰も来てない。席でぼんやりし、トイレに行っておいて、その後、メニューを読み込む。だいぶ暗記した。
　30分後、他の人々が登場。飲み食いする。お通しの中の恐らく貝ヒモのキムチは、一口食べて「ダメだー」と思ったので放置しておいたら、タケちゃんが食べてくれた。みんなそれぞれに注文したいものを注文して、ちょっと食べて、私の方に押しやってきやがった。私はいわしの天麩羅と炒飯があればそれでいいのに。いわしの天麩羅って言ったら、真いわしで身が10cmくらいあって、って思うよねえ。出てきたのはカタクチイワシでした。抹茶塩つけて、美味しかったけど、食べ足りないわー。後になってから、鶏の唐揚げ頼んでなかったことに気がついた。リグレットフル。この店の「アイスティー」は午後の紅茶ストレートでした。そうそう市販されていない業務用のアイスティーを使えばいいのに。
　そんなこんなで、生物の講師の先生の送別会、終了。もう教職自体お辞めになるそうなので、本当に「お疲れさまでした」。今になってお話を伺うと、渋谷の方の女子高で教えてらっしゃったり（その辺の生徒は私は塾で教えた）、下北沢にお住まいになっていた時期もあったりと、結構共通の話題があった。お兄さんは、私の卒業した大学の学長だし。学長っていうだけじゃなくて、化学界ではすげえ人だしな。
　物理の先生（旭川出身）のためになる話も聞けた。鼻を摘んで、寒さで鼻の中がくっついて小鼻が開かなくなると、マイナス20度らしい。それが家の中で起こる現象だそうだ。何でそんなところに居住者がいるんだろう。Ｍなのかな。
　んで、電車で帰る。Ｔ川に着いた時に、私の前にいたおじさんがドアを開けるボタンを押さなかったのでドアが開かず、私が手を伸ばしてボタンを押した。そうしたら、「あ、そうか。どうもありがとう」と礼を言われた。地元の、ドア開閉ボタンが当たり前だと思っている人だと思われたら嫌だな。Ｎ武線に乗ろうとした辺りで、目に何か入った。今日はコンタクトなので、結構痛かった。もう外しちまおうかとも思ったけど、何とかする。
　こっちに戻ってきて、今日の出費のほぼ1/3が交通費であることに気づき、陰鬱な気分になる。帰宅する。

24日
夕前・ダイエット汁（バナナ）
夕・そば麦飯、アジの干物、小松菜と油揚げの煮浸し、いんげんとさつま揚げの炒め煮ブロッコリー添え、木耳とえのきとわかめの酢の物、温奴、ザーサイ、椎茸と油揚げと豆腐とルッコラの味噌汁
間食・ラスグッラ７玉
　家賃を同居人の口座に送る。
　工藤さんがＤＰＺを辞める。ええ〜。編集は辞めてもいいから、記事は書き続けてほしいのに。２週に１回でいいから。
　茶のしずく石鹸でアレルギーを起こした人の証言の中に、１日３〜４回使っていた、というものがあった。小麦アレルギーになって大変な思いをされているとは存じますが、顔、洗いすぎではないでしょうか。
　３時、コンタクトレンズを外す。レンズがカピョカピョになっていた。コロイドの実験に使う半透膜の方が、まだ湿ってる。目の乾きと痒みの両方に効く目薬ってないものだろうか。できれば400円以内で。
　と、目薬を探しに薬屋サイトに行って（薬は売ってないんだけどな）、目薬を買わずにおにぎり型などなどを注文。とりあえず、目薬は今あるやつを使い終えよう。機能別に３種類が２つずつ（メーカーは違う）あったりする。家用と学校用に。
　自室に行って、それどころではなく目薬があったことに気づいた。古いのはもう捨ててしまおうか（と思っても捨てないんだな）。
　歯磨き粉にパパインが有効だというのを読んで（本当かどうか微妙なれど）、パパイン入りの洗顔料で歯を磨いてみる。舌がピリピリした。口の中のぬるつきには有効。舌苔も幾分減ったような。普通の歯磨き粉にちょっと足すのがいいと思います。
　寝て起きたら17時でびっくりした。ついさっき13時に目覚ましが鳴ったと思ったのに。うとっとしただけで４時間。
　起きてきて、汁を飲む。ちょっとＰＣに向かって、夕飯の支度。今日は冷凍時にくっついたアジを融かして分けてから焼く。ポリ袋に入っているとカビるかもしれないと思って不織布の袋（三角コーナー用）に入れておいた椎茸が、カビてはいないけど、干し椎茸に一歩踏み出していた。その上、周囲に胞子を振り撒いていた。
　夕飯を食べる。ルッコラは味噌汁に入れても違和感がないとわかった。
　食材はヘルシーではあるものの、結構油があるので、全然ヘルシーって気がしない。味も濃いのがあるし。
　洗い物をして、再度ＰＣに向かう。上瞼が痙攣した。調べたら、睡眠不足だったり、疲れていたり、アルコールを摂取していたり、コーヒー飲みすぎだったりすると、なるらしい。コーヒー飲みすぎ以外に原因が思い当たらない。睡眠は過剰だし、疲れているわけないし、アルコールも「昨日、飲み会だったからか」と思ったもののアルコール一切飲んでないし。
　ふと、今日は洗濯したかったんだっけ、と思い出す。まあいいや。
　ＤＰＺを見る。オールガラスの水槽、いいよねー。掃除しやすいし。でも水草にはそれほど興味ない。メダカの産卵場所とか、稚魚の隠れ場所とか、エビのエサとしてしか見ていない。
　アノマロカリスのソフビがヤフオクで24800円だったのが20000円に下がった。近いうち14800円になり10000円になることを期待。
　ふと、ラスグッラの缶詰を放置したままだったことを思い出した。ラスマライとラスグッラとグラブジャムンを買った時点で、缶詰なのに賞味期限が間近で、期限が近い方から消費したんだった。そして、最後のラスグッラの期限が、１月でした。切れてら。国産缶詰だったら期限を１〜２年経過していても平気そうだけど、インドのだからな。恐る恐る開ける。缶は錆びていたけど（これは最初から）、中身は大丈夫そう。半分ほど食べる。ダイエット中だけど、期限切れとなれば話は別。残りは冷蔵庫へ。
　ところで、缶詰のラスマライとラスグッラは、どこが違うかと言うと、ラスマライはカルメ焼きのような形（イドゥリと同じ形と言うべきか）、ラスグッラは球状（ゆがんでるけど）。それだけ。味は同じ。ラスマライの方が少しローズエッセンスの香りが強かったかな。
　次なる懸念材料は、冷蔵庫に入れっ放しの、あんずを混ぜ込んだヨーグルトだ。開封しちゃってるから、ダメかもしれない。
　目がしっぱしぱだった理由がわかった。加湿器をずっと入れてなかった。道理で、洗った食器とかがよく乾燥すると思った。
　ＰＣ消して、ベッドで目を温める。温熱蒸気効果で何も見えないので、暇。眠い時なら寝てしまうが、今は眠くない。すっかり冷めるまで、ぼんやりする。
　冷めたので、リビングに出てくる。水槽に水を足す。水を足されている間、エビは異変を感じ取って、ツマツマの手を休める。超緊張してやがる。
　ＰＣ点けて、ＦＤに昔のファイルが入っているだろう、と調べてみたら、ほとんど残ってなかった。オアシスからＰＣに移したやつは、どんどん消してしまったようだ。私のバカ。残しとけよな。オアシス用の文書は残っているんだが、これをＰＣ用に変換するには、一旦オアシスを経由しなければならない。オアシスは、多分動くとは思うけど、水槽の向こうにある。

25日
間食・ダイエットチョコバー風
朝・ダイエットムース（ストロベリー味）
夕前・ダイエットムース（オレンジ味）
夕・そば麦飯、イワシの開き、小松菜と油揚げの煮浸し、いんげんとさつま揚げの炒め煮ブロッコリー添え、木耳とオクラの酢の物、ホウレンソウのピーナツバター和え、青大豆、ザーサイ、椎茸とえのきの味噌汁、わかめおろし
　オアシスは長いこと放置されていたけど、ちゃんと動いた。で、調べてみたら、オアシスとＰＣとの間を取り持てるＦＤは１枚しかなかった。ＰＣで読めるＦＤはオアシスには却下されるし、オアシスで読めるＦＤはＰＣには「フォーマットしますか？」と言われるし。その１枚を駆使して、ＧＦをＰＣに移す。で、ざっと校正をする。その後、Melにメールする。
　ＧＦ本編をワードさんにコピペし、さらに校正する。全部で75ページある。もうちょっと、こう、手短にできなかったのかね。
　腹減ったので、ものすごく期限切れだと思われるダイエットムースを食べる。牛乳は期限切れじゃないから大丈夫でしょう、と思いたい。
　そろそろ８時。寝ないとまずいよね。
　９時くらいに寝て、15時に目覚ましを鳴らして、16時台に起きる。ＰＣに向かう。
　17時になったので、食事の支度。と言っても、今日はご飯炊かないしな、急ぐこともねえやな。豆茹でつつ、ベランダの植物に水をやる。山椒が芽吹いてる。山椒の枝が洗濯の時に危険なので、鉢の向きを変える。
　「カセットコンロは、カセット外したあとでも火がつくことがある 」とこねったーにあったけど、ツイッターやってないのでここでＲＴ。だから、カセットコンロを使った実験の後は、全部のカセットコンロからガスボンベを外し、全部のスイッチを捻ってガスが残っていないことを確かめるのだ。ガスが残っていて火が点くようなら、それが自然に消えるまで点けておく。でないと、残ったガスで何が起こるかわかったもんじゃない。因みに、ガスバーナーでも同じ現象が起こるので、元栓を先に閉めることを推奨したい。
　ラッキーが底を突いた。ガラムで我慢。しかし、ガラムは料理の前に吸うもんじゃない。ニオイと味がわかりにくい。
　残り物があるから手間もかからないでしょう、と夕飯の用意をだらだらしていたら、最終的に慌てた。で、ホウレンソウをごま和えにするところをピーナツバター和えにしてみた。練りごまの代わりにピーナツバター。擂りごまも入れるけどな。そしたら、ピーナツバタード・スピナッチって感じになってもうた。ホウレンソウが冷凍しといたのを融かして使ったために、余計にスピナッチ感が。ホウレンソウを茹ですぎたのもスピナッチ感を増す原因だったろう。後悔の残る品を作ってしまった。ポパイも「オー、何てこったい」と言うに違いない。
　イワシを食べながら、「イワシの頭もシンディーから」と思い浮かんだ。シンディーって誰だ？　「も」ってことは、イワシの身もシンディーから？　シンディー、魚屋の娘か？　ところでシンディーは、なぜイワシの身と頭とを分けてくれるのか。もしかすると、身は食用で、頭は堆肥用かもしれない。いや、ちょっと待て、イワシの頭を堆肥用としてくれる時に、身もくれたのだとすると、イワシであることを特筆しなくてよくなる。「頭もシンディーから」だ。ってことは、シンディーはイワシの身はくれてない。イワシについては頭だけくれたのだ。となると、シンディーは魚屋の娘ではなく、シーフードレストランのキッチン要員だ。イワシの身は店で出して、捨てるつもりだったイワシの頭を持ってきてくれたのだ。そして、それと共に持ってきてくれたのは、作りすぎてしまったイカのマリネか何かだ。よし、納得。
　先ほど届いた本（マンガ）を読む。かなり集中して読んだ。
　ところで、何の前触れもなく、口の中に味の思い出がやって来たり、鼻の中にニオイの思い出がやって来ることってないだろうか。幻覚のような味やニオイ。普通の人はないのかな。今、私の口の中には、焼き芋（少しコゲてる）の思い出の味が存在している。にっちゃりして甘いとこ。でも実際の味は、ガラム。
　「勝者が敗者に嫉妬する」と打とうとしたのに、「商社が歯医者に嫉妬する」と変換されて、商社も一個人に嫉妬するなんて大人気ないなあ、と思った。
　ＰＣの失った記憶を再入力する。手が攣りそう。

26日
朝・ダイエット汁（いちごミルク）
夕前・ヨーグルト＋あんず
夕・そば麦飯、サバの干物、高野豆腐の卵とじ、木耳とわかめのごま味噌酢和え、オクラの辛子和え、小松菜と油揚げの味噌汁、青大豆、ザーサイ、ブロッコリー、納豆
　Melからメールが来てた。我慢できずに返信。
　シャワーを浴びて、コンビニへ。クレジットカードで煙草と雑誌を買う。ありがとう、ローソン。感謝感激。
　帰宅して、雑誌を読む。雑誌を読んでいる間は空腹感が消えてたけど、読み終わったら空腹感が戻ってきた。集中してる間って、もしかして腹減らない？　ってことは、私、授業中、集中してないのか。
　眠いけど、９時になったらＡＴＭに行くのだ。そして寝るのだ。寝てからＡＴＭに行こうとしても、きっと寝すぎるだろうし。寝癖もすごいだろうし。
　地道に再入力作業をする。仕事に繋がらないことだと集中力が増す。
　９時になろうとしているので、着替えて、郵便局へ。ＡＴＭで現金出して（ついでに通帳記入して）、他行に預け入れて（ついでに通帳記入して）、市場で買い物。冷凍干物が安かった。早起きは三文の得である。無論、野菜も購入。で、帰宅。干物を冷凍庫にしまって（干物同士くっつくと思いますがね）、野菜等を収納して、手を洗って着替えて、ＰＣ点けてメールチェックして、10時すぎに寝る。
　16時起床。懸念材料であったヨーグルトを食べてみる。10日前に期限が終了している。でも平気だった。少なくとも、食べた感じは大丈夫。この後のことはわからない。
　夕飯を作って食べる。今日買ってきたやつじゃない、静岡の干物屋のサバ。身が厚くて美味い。しかし、冷凍状態のまま１枚を２つに切ろうとした際に、サバの頭（エラブタかな）で指を切った。頭の中で、「サバ〜のあったまで手を切った〜、痛いぞ〜、臭いぞ〜」とフニクリフニクラが流れていた。
　洗い物をしてＰＣに向かう。
　21時くらいに、何か眠いので寝る。

27日
朝・ダイエット汁（いちごミルク）
つまみ食い・エリンギ
夕・そば麦飯、サンマの開き、エリンギといんげんのニンニク炒め、いんげんのごま和え、木耳とわかめ、ごぼうと大根とエリンギの味噌汁、青大豆、しば漬、納豆
　１時くらいに起きてきてＰＣに向かう。今日はミース・ファン・デル・ローエの誕生日だそうだ。Less is moreっていいね、と、漠然と思う。シンプルな機能美は好き。
　Andyに返信する。
　８時半をすぎた。昼寝(？)したから眠くないはずなんだけど、外が明るくなったら眠くなってきた。
　また寝て、15時くらいに起きる。
　ほう、ヤマカガシの毒は食べたヒキガエル由来なんですか。毒部は役に立って面白いですね。と思ったけど、役には立ってない。ヘビの尻尾を持つと噛まれることは、噛まれた経験がなくても想像すればわかるし。毒のある生き物は、見かけたら、見なかった振りして逃げるのが一番。
　ベントナイトって、こねったーに出るくらい、一般的に知られてないのか……。結構普通に使われてんのにな。ベントナイトを知らないなら、モンモリロナイトも知らないんだろうな。
　オランジーナが発売される……と言っても、オランジーナなんて輸入食料品店で普通に売ってたから、今更何で発売するのかと思う、消費者といたしましては。
　学校で、震災に備えてトイレ用の水を備蓄してるんだけど、考えてみれば、川まで汲みに行けばいいじゃん。ただ、そうなった時、先導するのは理科教員なんだろうな。別にいっけどー。って言うか、理科フロアのトイレに備蓄水ないしー。水が止まってまずやることは、水汲みだな。ただ、そんな事態になった時に、薬品がどうなっているか、私が生きているか。
　干し椎茸が届いた。ミニミニどんこのおまけつき。村のお婆さんが手作りしている小物のおまけも。これは実家の猫にあげよう。
　期限が１年以上すぎた乾燥ごぼう（貰い物）を使ってみる。平気そう。製造が、我が一族の由来の場所の近くだった。あの辺、ごぼう作ってんのか。親戚が作ったんだったりしてな。
　予定ではエリンギといんげんを当座煮にするはずだったんだが、ペペロンチーノ風になった。エリンギとしては本望だろう。って言うか、さすが原産地(？)の料理法だと一際美味い。国産だけどな。
　ふと、うちの母親はマンガをタイトルでなく主人公の名で呼ぶ、と思い当たった。まあ、母親はコミックスや雑誌を買ってくるわけではないから、タイトルを知らなくてもいいわけだしな。でも、『美味しんぼ』は「美味しんぼ」と呼ばれ、決して「山岡さん」とは呼ばれなかった。
　近所で買ったサンマの開きが背開きで、「普段どうだったっけ？」と思ったけど、サンマについては思い出せない。アジやサバならわかるんだけど。それにしても、サバに刺されたところが痛い。毒でも注入されたんだろうか。普段ならこんな些細な傷、１日くらいで治るものなんだが。魚類、危険よのう。
　今日27日は何かの締切だった気がして、もしかして学校の自己評価（反省）の締切は29日じゃなくて今日だったか、と一瞬焦ったけど、今日は単に納豆の期限が切れる日だった。
　何だか昨日・今日とめさめさ眠い。春眠暁を覚えずだからか。
　Yahoo!ブックストアビューアーをインストールしてみたが、それを使って読みたいものがない。読みたいものはすべて紙媒体で読んでるし。でも、このビューアーをインストールしないと、何が読めるのかさえわからないみたいで。
　ＣＲのライターを非ＣＲにできるかと思ったのに、案外手ごわい。ペンチとドライバーが必要だ。
　頬っぺたの内側が噛まれている。噛んだ記憶がないんだが。誰か噛んだかな。

28日
夕前・ダイエット汁（いちごミルク）
夕・そば麦飯、メヒカリの開き、ホウレンソウのお浸し、冷奴、わかめおろし、舞茸とえのきの味噌汁、しば漬
　消えたデータを打ち込む作業やら何やらで５時をすぎた。寝る。
　起きたら15時台だった。ＰＣに向かう。
　健康診断１週間前だというのに、１日１食をきちんと食べている（＆料理のつまみ食いをしている）ために、体重が減っている気がしない。何とかせねば。品数減らすかな。
　そろそろ洗濯もしないとな。
　夕飯を作る。品数を減らしてみた。同居人には、きんぴらごぼうも出したし、魚はサバフィレにした。
　あっと言う間に食べ終わった。別に物足りなくはないや。メヒカリ美味かったし。でもきっと後で腹減る。
　これから書かなきゃなんない自己評価を書きたくなくて、「年間指導計画を参照しないと書けないんじゃないかな、これ」と思いついた。ＰＣのデータ消失により、年間指導計画のファイル、消えたし！　と思ったけど、ＵＳＢにコピーがあるに違いない。
　調べてみたら、年間指導計画は、ちゃんとＰＣにコピーされていた。抜かりないな、俺。仕方ないので、自己評価を書く。

29日
朝（昼前）・海苔茶漬け
夕前・ダイエット汁（バナナ）
夕・そば麦飯、メヒカリの開き、セリのお浸し、冷奴、ニラと椎茸とわかめと卵の味噌汁、しば漬
深夜・ヨーグルト＋あんず
　１時、自己評価を書き終える。いっつも長いんだよなー、私の自己評価。もっと短くできないもんかね、と読み返し、また書き足して長くなっていく。小説も同じだ。
　ＵＳＢにファイル入れて、あと何すりゃいいんだ？
　学校に持っていくべきものを探していて、だいぶ前〜に買った中国製の菓子を発見して捨てる。１つ食べたら我慢ならないほど卵白が生臭かったので。
　２時すぎた。寝よう。寝られるのか？
　５時半くらいまで寝られなかった。そりゃそうだ。その後、眠くなって、７時半に目覚ましが鳴って、目覚ましを９時にセットし直して、９時に目覚ましが鳴って、起床は10時。
　起きてきて台所を片づけて、食事しつつＰＣで読むもの読んで、シャワー浴びて、外出。
　最寄駅で、最初に来た電車が、すぐそこ止まりだった。無論、乗らない。その電車から降りてきたご婦人のブーツが、彩度が高いのに明度は低い藍色で、丈の短いダウンジャケットが、彩度が高いのに明度は低いピンクで、印象的だった。髪形は、短めのファラ・フォーセットみたいだし。肌の色は黒いし。でもきっと50代じゃないかな。それはそれ、その次の電車（快速）に乗って座って、本を持ってこなかったことに気づいた。すっげーショック。通勤時間くらいしか本読まないのに、分厚くて全然読み進められない本なのに、持ってくるのを忘れたとは。道理で鞄が軽いと思った。仕方ないので、寝る。Ｔ川到着。バスに乗り換え。景色を見る。学校の近く（と言っても徒歩だと20分くらいか）のバス停で降りる人の中に、例の彩度が高いのに明度が低い人がいて、びっくりした。うちの最寄駅で降りたんじゃなかったのか？　快速に乗り換えて来たのか。
　学校到着。一服してから準備室へ。準備室のＰＣの周りで何人かが集って何かしていたままになっていた。ＰＣの隣は私の席なので、大被害。片づける。で、今日が締切の自己評価のファイルをＰＣに入れる。と言っても、まだ誰も入れてないばかりか、主任が「用意しとくから」と言っていたフォルダもない。仕方ないので、適当な場所にフォルダを作って、ファイルを入れておく。「提出されてない」と言われるのも嫌なので、どこにファイルを入れたかをメモして、主任の机の上に置いておく。仕事１つ終了。次、助手の先生に頼まれていた骨盤矯正座布団を、助手の先生のロッカーに入れておく。次、生き物にエサをやる。稚ウニ（私はエサをやらない）がケシ粒サイズに育っていた。グッピーが１匹、死に立てだったので、水槽から出して（手掴みで）ホルマリン浸けにする。そのことと座布団使用法をメモして、助手の先生の机の上に置いておく。次、職員室へ行き出席印を押し、メールボックスの中身を回収して、生物室に行って黒板消しクリーナーに中身（洗って干しておいた）をセットする。幸せの黄色いリボンみたいになっている雑巾を片づける。今年度の「掃除の仕方」を回収する。準備室に戻る。次、過去の年間指導計画をコピーする。教材屋さんが、タケちゃんが注文したものを持ってきたので、職員室にいたタケちゃんにそれを報告する。珍しくマスクしてた。準備室に戻る。もう特に慌ててすべきこともないと判断し、トイレ行って、帰る。帰りがけに小屋で一服。初等科校舎の工事をしている人とお喋りをする。指にグリーンのテープ（養生シートを貼りつけたりする緑の糸入りガムテみたいなやつ）を巻いていたので、どうしたのかと思ったら、針みたいなもんを刺して、とりあえず血を止めたかったそうだ。「資材につくとまずいので」って、別に血がつくくらい構わないのに。でもまあ私も、怪我して出血している時には、ティッシュで押さえてセロハンテープで貼ってたりするし。
　交通費節約とダイエットのために、駅まで歩く。生徒がいて、声をかけたらびっくりされた。それを追い抜かし、でも信号待ちで間を詰められ、再度追い抜かし、また信号待ちで間を詰められたけど、その後は信号待ちがなかったので引き離した。梅の花が、この間以上に咲き乱れていた。桜みたいなのも咲いてたな。ともかく、汗かいた。電車で座れてラッキーだ。電車を乗り換えた先でも座れたし。学校の自分の蔵書から本を１冊持ってきたんだけど、結局読まずにうとうとしてた。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物をして、市場で買い物をする。美味い白だしがスーパーでしか売ってないのだが、野菜は市場の方が安いので。市場に行くと、豆腐を買い忘れる。この間は戻って買ったけど、今日はもういいことにする。イソフラボンは青大豆に頼ろう。
　帰宅して、片づけて着替えて手を洗ってうがいして、コーヒー淹れて、汁飲んで、夕飯の支度。同居人にはきんぴらごぼうを出し、奴は温め、わかめおろしをつけ、その代わり味噌汁にはわかめを入れず、魚はイワシ。
　夕飯を食べる。セリ、美味え。ビバ、日本の四季。
　一服して、洗い物。ＰＣに向かう。ちょぼちょぼと、仕事ではない作業を行い、手が攣りそうになる。
　やけにくしゃみが出て、鼻が通らない。花粉症だろうか、遂に。ああ、学校から駅までマスクしなかった上に、駅からうちまでもマスクしなかったわ。そして、それゆえに、風邪移されたかもしれない。鼻うがいも必要だったのか。甘かったぜ。
　案の定、食後４時間半で腹が減った。まだ残っていたヨーグルトを食べる。開封して混ぜ物をして、期限が半月すぎても大丈夫だ、と判明（私は。今のところは）。

30日
昼すぎ・ダイエット汁（いちごミルク）
つまみ食い・きゅうり、大根
夕・そば麦飯、きゅうりとわかめとしらすの酢の物、小松菜と油揚げの煮浸し、きんぴらごぼう、セリのお浸し、大根と椎茸の味噌汁、しば漬、茹でもやし、青大豆
　時間割（仮）を作る。４月の予定表と照らし合わせてみる。案外、授業が始まるのが遅い。ちまちまと「午前中だけ」とか「この学年だけ」とか「この時間だけ」とかといったイベントごとがある。そして、その授業の担当者が何かしなくてはならない、というのには、いちいち私の授業が引っかかってる。全部覚えきれるかな。無理っぽいな。メモ持って歩かなきゃならんかな。どうせなら、１週間丸々あれこれあって授業なし、ってしてくれないかねえ。じゃないと、授業の準備もしなきゃならなくて、やってらんねえ。って言うか、早く時間割（決定）をくれよー。
　Andyからのメールが、すごくいいところで文字化けして、文字化けが終わったところは話が変わっていた。矢も盾もたまらず、再送を依頼する。それも、文字化けが終わる寸前では「w)w)」と非常に笑われていたし（Andyが書いたわけではない）。
　４時半になろうとしている。寝ようっと。
　起きたら15時すぎてた。まあ普通。
　ＰＣに向かって読むものを読む。
　ＤＰＺの大山さんの記事を読んで、「学校の周りには、確かにＬ字路が多いような、そうでもないような」と考えていたら、出身小学校と、行くはずだった小学校（家が学区域内）と、中学受験で落ちたら行くはずだった中学校（実際、弟が行った）が取り上げられていた。裏んとこのテニスコートは昔、水田だったのかー。戦前は、行くはずだった小学校は存在してたけど、出身小学校はまだ田んぼと林だった。悔しい。
　中高はどうだったか（Ｌ字路があったかどうか）と思ってグーグルマップを見てみたら、周りにはＬ字路がなかったけど、敷地内にあった。敷地内に知らん道ができていて、それがＬ字だった。
　それはそれ、やっぱり風邪引いたのか、頭痛い。鼻水は止まった。くしゃみも止まった。熱はない。
　夕飯を作る。今日はもう焼魚は食べないことにする。同居人にはアジを焼く。
　で、食べる。物足りなかったので、もやしを食べる。いいね、もやし。腹に溜まるし、安いし。
　本が届いた。本体価格だけで送ってくれるものかと思ったら、送料と代引き手数料で本体の1/3くらい取られた。でも、その本屋に行くとなると、往復でもっとかかる。
　廊下の植物に水をやった。沈丁花が満開。奇形のやつがサボテンみたいになってる。
　どうやら私の頭痛は、白いウェブページを見ると起こるようだ。それ以外は平気。

31日
深夜・豚バラとエリンギの酒蒸し、茹で卵
夕前・ダイエット汁（いちごミルク）
夕・サンマの水煮（缶）、茹でもやし、小松菜と油揚げの煮浸し、豚バラとエリンギの酒蒸し、セリのお浸し、わかめときゅうりとしらすの酢の物、青大豆、椎茸とえのきと油揚げの味噌汁

　豚バラを解凍して調理するのを忘れていた。エリンギと共に（冷凍してあったネギの青いとこも乗せて）酒蒸しにしてみる。チンして、しばらく放置してから味見。ま、いいんじゃないでしょうか。
　卵の期限が今日。とりあえず茹でる。茹だったのを１個食べて、残りは殻剥いて鶏がらスープの素を溶いた水に浸けてみる。
　日記のHTMLを作ったけど、まだアップしない。１月からの分を、テキストファイルからカット＆ペーストして読み返していたら、すごく時間がかかった。そろそろ６時ですよ。
　寝て起きたら16時すぎ。コーヒー淹れつつ食器を片づけて、ＰＣに向かい読むものを読む。
　時間になったので、夕飯を作る。酢の物、本当に面倒臭い。何で１品作るのに器が３つ必要なんだろう。塩揉み乾燥きゅうりとかないんだろうか。今日は魚を焼かずに缶詰にする。宮城県石巻の缶詰。震災の前〜に買ったやつ。缶を見て、彼の地に思いを馳せる。
　合間に、セリの根っこを鉢に植えたり、マミーに電話したり。明日、実家に行こうかと思ってたけど、健康診断前に行くのは危険なので、健康診断の後に行くことにする。
　夕飯を食べる。因みに、同居人にはセリなし（１人前しか残っていなかった）、きんぴらごぼうあり、茹でもやしではなくそば麦飯（１人前しか残っていなかった）。酢の物も、同居人はわかめ多く、きゅうり少なく。私はきゅうり多く、わかめ少なく。
　食後、一服してから洗い物。グリル使ってないと楽だわー。
　Amazonの箱に「梱包状態はいかがでしたか」と印刷してある。一度でいいから「いかがでしたかもクソもねえよ」って言ってみたい。まあそれは無理にしても、箱を改良（良？）したり、箱に余計なこと印刷してみたりする余裕があったら、送料を安くしろ、と言おうにも、送料無料なんだよな。
　サンマの缶詰の会社、調べてみたら、「津波の被害に遭って、残った缶詰を知り合いの経堂の店で使っている」とニュースになっていたあの会社だった。現在はまだサンマやサバ、イワシの缶詰は製造中止中。鯨の大和煮や鯨カレーは製造・販売できるまでに復帰。サンマ缶、取っときゃよかったー。
　「おさわり探偵」は"Touch Detective"でいいのか。で、「なめこ」は"Funghi"でいいのか（よくない気がする）。で、なめこの触り心地（ぬめぬめでふにふにでひんやりこ）は"slippery, soft and shiny"でいいのか、違うだろ。
　そう言えば、風邪っぽいのは治ったようだ。


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