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１日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜orピーナツクリーム
昼・おせち料理（伊達巻、本シシャモの昆布巻、ごぼう肉巻、田作り、鬼殻焼き、何か魚の甘露煮、紅白蒲鉾、紅白なます、黒豆＆チョロギ、煮〆、数の子、筍のごま和え、酢蓮、みかん）、雑煮の汁、焼きエビ
間食・甘栗
夕・雑炊、塩鮭、菜の花のお浸し
　まだ年賀状を書き始めて大して進んでない頃、年が明けた。
　そろそろ４時。今までは書けた分だけでも未明のうちに投函しに行ったけど、今年はもういいや。
　歯を磨いて、顔を洗って、顔を濯いでいる時にくしゃみが出た。洗顔料の香料が強いと、洗顔中にくしゃみが出るのよ。前屈状態でくしゃみして、それも濯ぎ中だからできるだけ抑えたら、胃の外側（みぞおち）の筋肉が激烈に攣った。すんげーえ痛い。でも体を起こせば、顔のびちゃびちゃがシャツに垂れる。でも体を起こさなければ、攣ったまんま。あんまり痛いので、水を止めるのもままならない。私、ピーンチ。だが冷静に、水止めつつ体を起こして、攣ってるところを伸ばして、すんげーえ痛い。「おぎょー、うがー」と叫びながら、攣っているのを治そうとしたら、今度は縮んだ背中側が攣った。そっちの方は、前屈したらすぐ治った。
　攣っているのがだいぶ治まってから（完全ではない）、濯ぐのを続け、事なきを得る。みぞおち痛くて、シャツびちゃびちゃだけど。
　で、寝る。８時半に目覚ましを鳴らしたのに、起きたら９時すぎてた。１年の計は元旦にあり、と申しますが、これから１年、寝坊するってことだろうか。うん、まあ、うっかりすればそうなるだろうな。
　慌てて起きて食事してシャワー浴びて外出。年賀状半分を投函。電車に乗る。乗り換えする。一緒に乗ったおばさんが、盛大に干し大根のニオイをさせていた。そのおばさん１駅で降りた。干し大根のニオイを残して。すげー迷惑。
　実家最寄駅がキレイになった上、駅ビル内の店がだいぶできていた。ガストなんてありやがる（うちの近所にもあるけど）。
　実家に向かう。途中で、いつも通る道じゃない道を選んでみたら、遭難しそうになった。でも到着できた。通るバスの行き先表示電光板に門松が出ていて、無駄なことしてやがる、と思った。リラックマのラッピングバスの電光板にリラックマが出ているのはいいけど。だって、そうやって宣伝費の一部をバス会社が貰ってるわけだし。でも収入に結びつかないのに画像を出すくらいなら、その部分だけでも宣伝に使えばいいのに。
　渡すものを渡す。レジ袋３束と、ケイジャンスパイス（超期限切れ）と、ブイヤベースの素。
　雑煮の汁の味見をする。「いつもより昆布が濃いんじゃない？」と言ったら、その通り、昆布を引き上げるタイミングを間違えたそうだ。自分の舌の正確さに、自分で驚く。煙草を吸うと味覚がバカになる、というのは嘘だな。
　お屠蘇飲んで、お年玉貰って、おせちたべて、汁啜って、エビ食べる。
　弟が、昆布巻きの中身が鮭やニシンではなく本シシャモなのだ、と説明してくれた。「偽のシシャモじゃなくて本シシャモなんだって」と。だから「カペリンじゃないのね」と言ったら、「それだ！」って。弟は「カペリン」が思い出せなかったそうな。「ここの家はネットに繋いでないから検索できないしねえ」と言ったら、「あれはいけない」とウェブ検索に否定的だった。まるでAndyだ。結論として、昆布巻きの中身として本シシャモは主張が弱すぎる、ということがわかった。
　食後、年賀状の続きを書く。妹から電話。少し喋る。携帯で話をしたの、初めてかも。
　あまりにも鼻水が出るので（猫のせいで）、アレルギー性鼻炎薬を飲む。たまたま実家にあった。ラッキー。
　マミーが立ち上がった時、地震が起こった。マミーが立ち上がるだけでこの家はこんなに軋むのか、と思ったら地震で、はははなるほどなあ、と笑えた。結構揺れた。自分の家の積み上げた物どもが心配。
　年賀状書きを続ける。
　猫と遊ぶ。と言っても、ねこじゃらしを振り回すだけ。新参者の子猫がよく遊んでくれるんだ。でかくなった元子猫も、そこそこ遊んでくれる。外猫とも網戸越しに遊んだ。
　そうこうしているうちに夕飯。猫に鮭を狙われ、シェアして食べる。すごくしょっぱいけど、すごく旨味が濃い。Andyが好きそうな味だ（しょっぱさにおいて）。リクエストしておいた雑炊は、懐かしい味だった。
　食後、オヤジのパソコン２台を検分。１台はエラーにより止まる。セーフモードでは立ち上がるけど、通常モードだと止まる。エラーメッセージを書き写しておく。初期化すれば直ると思うんだけど、初期化のためのディスケットもディスクも取説もないので、どうすればいいかわからない。もう１台は問題なく動くので、貰ってくことにする。私のアカウントもあったけど削除。弟のアカウントも、弟に確認してから削除。妹のアカウントは、後で確認する。ついでに、エラーチェックとデフラグ。ひどく時間がかかった。その間、ニューイヤーコンサート見たり、お笑い見たり。
　マミーの部屋に火災警報器がついたため、煙草が吸えなくなった。でもリビングでは吸える。吸いたい時にその場で吸えるので、前より居心地がいい。
　タイムリミットになったので帰る。駅前のポストの場所を教えてもらったので、そこで年賀状を投函。
　駅に行ったら、ちょうど電車が来る時刻。ラッキー。乗って、乗り換えをする。駅に差しかかったところで、踏切が鳴り出した。もうすぐ、乗りたい電車が来るってことだ。なので、走る。で、乗る。

２日
深夜・ぽたぽた焼、カプリコミニ
夕前・スパゲ（ミートソース）
間食・ぽたぽた焼、カプリコミニ
夜・ヨーグルト＋乾燥いちじく
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。パンがないので。でも、菓子類も沢山買ってしまった。
　帰宅。荷物を片づけて、着替えて手を洗ってうがいして、コーヒーを淹れてＰＣに向かう。メール返信等の後、読むものを読む。
　地震は結局、実家の方もうちの方も震度３。テレビじゃ震度４と言ってたけど。何も落ちてなかった、と思う。
　昨日、私が実家に着くか着かないかの頃、林さんはうちの最寄駅（かなりうちの近く）にいたらしい。ドリアンのニオイがする、と書いていたが、大根を干しているニオイじゃないだろうか。
　まだみぞおちが痛い。
　日記を書いて、４時半。寝る。
　起きたら16時すぎ。まだみぞおち痛い。起きてきて、食事。２人前で１袋のミートソースは、案の定、ミートな味が全くなく、私の基準で言えばトマトソース（ただしタマネギの味が不必要なほどに強い）だった。
　読むもの読んで、メール書き。
　昨年からの懸念案件がある。と難しく書いたが、期限切れのヨーグルトがある、ってこと。賞味期限は12月21日。それ以前に開封し、乾燥いちじくを混ぜ込んである。開封してなきゃまだまだ大丈夫だと思うけど（賞味期限のところに「未開封で12月21日」とはあるものの、未開封なら１年くらいどうってことないことを知っている）。でも食べない限り、なくならない。食べずに捨てるという選択肢は、もったいないので却下。意を決して、食べる。別にどうってことなかった。後でどうってことあるのかもしれないけど、多分それは１パック一気食いしたからだろう。
　11月12月と続いたみかんヨーグルトソフト（月替わりメニュー）を食べに行く時間的余裕がなくて、春までずっとこのフレーバーが続けばなあ、と思っていたら、味噌ソフトになってました。味噌でつぶつぶ。何だろう、この仕打ち。
　明日、お祖父ちゃんに持っていくものを開梱して手提げ袋に入れる。この手提げ袋、サイズはちょうどいいのになあ、って思う紙袋、柄はタイバニ。ちょーっと持ち歩けない。
　今年は菊正宗飲み比べセット（樽酒・吟醸酒・生貯蔵酒）と赤兎馬と兼八をご用意しましたがー、お祖父ちゃんの好きなのは剣菱だった。え、剣菱ってそんなに辛口じゃないのか、糖度の上では。あんなに切れのいい味なのに。

３日
朝・釜玉うどん（鍋卵うどん）
昼以降・焼鳥（皮、正肉）、卵焼き、伊達巻、栗きんとん、里芋の煮物、煮〆、寿司
夜・おたべ（黒豆、栗きんとん）
　案の定、腹が下った。予期していたことだし、原因もわかっているので、問題なし。でも腹痛え。
　今回のＡチーム話を印刷してストックしておく用にワードさんにまとめる。しかし、最近８ポイントで印刷していたことを忘れて（何せ過去のやつがないもんで）、９ポイントでまとめてしまったので、かなりな枚数になった。なので、私の話だけでも、片仮名（特に人名と楽器名）を半角にしてみた。めちゃめちゃコンパクトになった。それで印刷してファイルに閉じ込む時点で「８ポイントだったか」とわかり、８ポイントにしてみたら、半角になんてしなくても、非常にコンパクトになった。ああ、もう、がっかりだ。
　日記をHTMLにしようと読み返していたら、HTMLにする余裕もなく４時になってた。寝る。
　10時に目覚ましを鳴らしたけど、起きたのは10時半くらい。起きてきて食事してニュース読んでシャワー浴びて外出。
　電車に乗ったら、赤子onベビーカーがじょわじょわ。だから電車に乗る時にはベビーカー畳めって。それも団体だったりして、譲り合ってたりして、電車から降りてその場に止まっていたりして、電車に乗ったら乗ったでそこに留まっていたりして、邪魔。平日の通勤時間帯のスムーズな人の流れ（Ｔ川はそうでもないが）が懐かしい。５分に１回、腹立つ。もしそんな映画があったらラジー賞確実。改札のまん前にベビーカーとかね。
　お祖父ちゃんちへ。駅からお祖父ちゃんちの間にある喫茶店に入って、そのままだらっとして、帰ってしまおうかと思うくらいの行きたくなさ。ズル休みし続けている弟が羨ましい。でも、諦めて、行く。
　お祖父ちゃんは元気でした。挨拶し、お年賀のお酒を渡す。妹と妹の旦那も来てた。もちろんマミーも。妹の旦那さんが車を出してくれて、マミーをピックアップしてきてくれたのだ。叔母さんと話していて、妹の旦那が私にとっては義弟なのだと、その時初めて気づく。「新しく弟ができてどんな気分？」「……は？」って、しばらく気づけなかった。
　従弟とその嫁と子供が出てきた。従妹とその婿と子供２人も来た。はい、もう頭と心の容量オーバー。どれが誰だか。あと１組、従妹とその婿と子供もいるんだけど、来なかった。マジよかった。あと、上の叔父さんが体調悪くて来られなかった。でもその妻は来た。
　妹の旦那（義弟）はこの家に来るのが初めてで、建物にびっくりしてた。トイレにも驚いてた。でも緊張の糸が張ったまんま、って感じだった。
　叔父さんの話によると、お祖父ちゃんちに勝手に入ってくる人（客でなく）が多いのは以前からなんだけど、テレビ局から取材申し込みが来たり、撮影依頼が来たり（それも撮影寸前になって日活ポ以下略と判明とか）してるらしい。でも断り続けているらしい。区からは、お祖父ちゃんちをランドマークにしたいと言ってきているらしい。まずは「ここは民家です」と周知徹底しなきゃならんよなあ。博物館や遺跡じゃないんだよ。遺跡に近いかもしれないけど。ただ、フォードの冷蔵庫はもうない。残念。写真撮影に使ってるのもデジカメだし。スピーカーはサンスイだったよ、いいなあ。
　お祖父ちゃんとマミーと妹と妹の旦那（義弟←どうもまだ納得行かない）で記念写真を撮る、というので、関係ないな、とトイレに行っていたら、どうも私まで入るらしくて慌てる。マミーの横に並んだら、マミーの方が背が低くて、マミーはとても悔しがってた。元々はマミーの方が５cmくらい大きかったはずなんだけど。妹は今までの人生の大体の時期において、私より背が高い。
　あれこれ貰って帰る。妹からも、おたべを貰った。妹と妹の旦那（義弟）とマミーは車で、私は電車で帰る。
　帰りの電車は、隣に座った小学生の女の子が、眠ってフラフラして、私に思い切りぶつかってきた以外、特筆すべきことなし。
　どこにも寄らずに帰宅。荷物を片づけて、着替えて、ＰＣに向かう。
　ウード様を買った楽器店（アメリカの店）が何て店かもわからなくなって、検索する。案外あっさり見つかった。今はエレクトリック・ウードなんていう骨組みだけのやつもあるんだな。ニーズがどのくらいなんだかわかんないけど、まあ場所は取らないわな。でもあの丸い背中と福々しいお顔がなかったら、それはウード様じゃないだろうがよ。
　それはそれ、ハーディ・ガーディが欲しくなってる。
　茹で卵カッターが楽器として使える（と言うか、「この楽器は卵を切るのにも使える」）と書いてあったのはどこだったか探したんだけど、見つからなかった。
　「会社や家でお茶を煎れて飲めばいい」と節約を謳うプランナーがいる。お茶を飲むと吐き気がする人の身になってほしいものだ。高い茶葉で煎れたお茶は大丈夫だけど。
　周囲にイノシシの足跡があって、腿にイノシシの牙で突かれた傷があって、そこからの失血で男性が死亡した熊本の事件（事故）のニュースは、「イノシシ襲撃か」「イノシシ襲ったか」「イノシシに襲われ？」と疑問を含む書き方をしていた。何か他の獣に襲われた可能性もあるんだろうか、それだけイノシシな証拠が揃ってて。それとも誰かがイノシシ襲撃を偽装したんだろうか。もしそうだとしたら、かなりイノシシのことを知っている人が犯人だ。
　ニュースを読みながら、おたべ１箱一気食い。
　ＧＦの途中ページを少し更新。安房レンジャーが検索で引っかかるようにした。と思う。
　まだ23時なんだが、猛烈に眠い。でもメール書く。

４日
夕前・豆ご飯＋ごま塩、蒸しカボチャ
夜・五家宝
　寝ようと思ったけど、煙草のストックが少ないし雑誌の発売日なので、ちょいとコンビニへ。
　買って、帰ってきて、雑誌読む。ＰＣ点けて、コミックスやらを注文。そろそろ３時。寝る。
　15時半くらいに起きた。点温膏を左肩に貼って寝たおかげで、左肩が少し楽かもしれない。
　未開封の食パンの期限が既に切れていたので、冷凍庫に放り込む。コーヒーを淹れる。だいぶ前のご飯とカボチャをチンして食べる。
　読むものを読む。
　名器と呼ばれるバイオリンより今のバイオリンの方が音がいいという調査結果が出てた。それ、前から言われてるじゃんよ。
　お一人様専用しゃぶしゃぶ店が神田にできたそうな。あれはいつも「お二人様以上で」だったから、ありがたい。でも神田なんて行かないしな。
　血圧を測ったら、上が115あったけど、下が78もあった。間隔が変化せずに上下動されてもな。
　叔父さんに貰った加須市の五家宝を食べ始めたら、止まらなくなった。結局、１パック全部食べてしまった。

５日
深夜・豆ご飯＋カボチャ＋レトルトカレー
　動物の愉快な動画を見ながら、カレー食べる。
　しばらくしたら、ひどく胃が痛くなったので、ガスターのジェネリックを飲む。
　が、下って吐いた。２回ずつ（今んとこ）。胃がわなわなしてる。で、また吐きに行く。胃薬もったいねえ。
　何がいけなかったのか、わからない。五家宝１パックが一番悪い気がするけど、古い豆ご飯とカボチャのせいかもしれない（12/25のものなので）。血圧を測ったら、エラーになった。低すぎるのか？
　３時、寝る。と言うか、横になる。バケツをベッドの脇に置いて。
　その後もしばしば吐いたり下したり。で、胃が猛烈に痛い。脱水症状にならないように水を飲んでも、その水をすぐに吐く。少し落ち着いてきたので胃薬を飲んだら、またすぐに吐いた。ソルティ・ライチは、すぐには吐かなかった。でも結局は吐いた。こういう時、点滴ってありがたいよな。今、一番欲しいものが点滴って、なかなか思わない。
　うとうとはしたけど、眠れず。だって吐いたり下ったりするから。15時に、動いても大丈夫そうだったので起きて、インスタントのオレンジティーを飲む。ぬるくして。これは吐かなかった。
　ＰＣに向かい、妹夫婦に同じような症状が出ていないかメールで問い合わせる。
　血圧は、測れた。95-54で、心拍数99。空吹かしってやつですか。
　１時間半ほどＰＣに向かったものの、やっぱりまた横になる。
　吐いたり下ったりするのが落ち着いてきたと思ったら、今度は腰が痛い。寝すぎかねえ。マッサージ行こうかなあ、とも考える。
　21時くらいに出てきて、ＰＣに向かい、オレンジティーを飲みつつメールチェック。妹夫婦は元気だった。念のため熱を測ってみたら37.9度あった。体の節々が痛いのは、そのせいか。だったらマッサージ行かなくていいや。
　頭が猛烈に痒く、シャワー浴びたいんだけど、大丈夫だろうか。脱水症状が起きてるのか、唇がしぼしぼ。
　シャワー浴びた。問題なかった。リポＤを飲む。ああ、いいわ、リポＤ。体に染み入る。
　届いていた箱を開ける。片づけて、箱を畳む。疲れて横になる。

６日
夕・永谷園のお吸い物、スパイシーコンソメスープ、コーンスープ
夜・素茶碗蒸し
　朝、起きる。非常に腰が痛い。インスタントの紅茶に牛乳をちょっと入れて飲んでみる。むかむかする。牛乳はまだダメだ。熱は36度台。着実に治ってる。
　ＰＣに向かい、メールチェックと返信等。
　13時、力尽き、再度横になる。
　19時、再度ＰＣに向かう。上記の汁物を摂取。調子に乗ってコーンスープ飲んだけど、コーンは胃に優しくないんだよなあ。案の定、むかむかする。せめて粒は排除すればよかった。
　固形物食べたい。マカロニをもぎゅもぎゅ食べたい。
　調べによると、牛乳は胃に悪いらしい。ヨーグルトならいいらしい。パスタ類もよくないそうだ。
　素麺を柔らかくなるまで茹でて食べようと考えたけど、吐いた後がビジュアル的によろしくない。寄生虫館を思い出す。
　具なし茶碗蒸しを作る。これなら吐いても変わりないだろう。丼に卵溶いてだし汁入れて、裏ごしもせず、丼にラップかけて、鍋に水と丼入れて、タジン鍋の蓋を乗せて火にかける。鍋と丼の高さが相容れず、普通の蓋では「丼に蓋」になってしまうので、タジン鍋の蓋があってよかった。まあ、蒸すと言うか湯煎状態だったけど。タジン鍋の蓋なら、丼にラップする必要もないじゃん。わあ便利、タジン鍋の蓋。そう言えば、割れたタジン鍋本体、まだ捨ててないや。
　だがしかし、卵が心持ち小さかったため、とてもプルプルな茶碗蒸しになって、固形物を食べたい身としては（そして固プリン好きとしては）残念な結果に。食べて、やっぱりむかむかする。そろそろ胃薬でも飲んでみようかな、と思うものの、吐いて無駄にしたくはないし。
　スイカのペンギンはギョニソーが好きなのか。育てやすいな。
　日本人がフムスについて書いているサイトを見つけた。フムスをフードプロセッサーでプロセスしてる。ううむ、フムスは裏漉しして皮を取らないと、あの滑らかな口当たりが得られないのに。タヒニ（テヒナ）も、代用品として芝麻醤のことが挙がっていない。日本でフムスが食べられる店として、渋谷のトルコ料理店のことも挙がっていない（あそこのフムスは滑らかだ）。そして大事なこと、「フムスはカビやすい」というのが記されていない。そう言えば、世界最大のフムスは去年は記録更新されていないのか？

７日
昼・いちご
夕・月見素麺
　そろそろ１時。結構起きていられたぞ。
　背中に点温膏を貼って寝たら、血行がよくなったのか何だか、やけに暑くて、なかなか寝つけなかった。まあ寝てばかりだったので、体力が復活してきて眠れなかっただけなのかもしれないが。
　12時半くらいに起床。起きてきて、いちごを食べる。叔母さんに押しつけられたやつ。妹にあげればよかった。１パックの半分弱を食べて、「ほぼ液体だから平気！」と念じたものの、念は胃に通じず、吐き気がしてきた。残りは同居人に出す。とりあえず、まだ吐いてない。
　依然としてオレンジティーを飲む。全然コーヒーを飲んでないので、牛乳が消費されず、冷蔵庫の中が牛乳だらけ。
　弟に葉書を書く。内容は、弟が思い出せずにいる、ダリの作品の長いタイトル。略せば、「ペルピニャン駅」。多分原語である西語と、日本語と、英語のを書いたら、葉書がほぼ埋まった。日本語訳が２通り見つかったものの、どっちもどっちの訳。帯に短し襷に長し。どんな絵なのかと検索してみたら、私の好みのタイプではなかった。私はダリの描く空や海の青さが好きなのだ。あと、変に細かくてきっちりしてるとこも好き。
　さて、コーヒーと牛乳を半々にして（つまり、いつも通りに）飲んでみる。割と大丈夫だ。
　いい加減、洗濯しなきゃいけない。少なくとも白衣は。なので、白衣を洗剤と漂白剤に浸ける。あっと言う間に、汁がベージュに。頑張れ、Melが開発に携わったと思われる洗浄剤。守秘義務につき、あんまり教えてもらえなかったけど（転職したからもういいと思うのに）、Melは「あの子」と呼んでいた。洗浄剤を、って言うか、洗浄成分を。
　シャワーを浴びた後、洗濯開始。白衣と膝掛けとジーンズも洗ったので、洗濯機を３回回すことに。洗濯物、少ないと思ったのになあ。
　ファーファをペットボトルに移したら、540mlと書いてあったのに580mlくらいあった。500mlのペットボトルに540mlは入ることを確認したのに。おかげで多少零した。入らなかった分は、即刻、使った。ペットボトルに入っているファーファは、ココナツミルクのようで美味しそう。ああ、だからダウニーは青いんだ、間違って飲まないように。
　学校から電話。今、生徒が課題研究のための実験をしていて、非接触温度計を使ってみたいということで、私の非接触温度計のありかを知らせる。でも上手く行くかどうかわからん。容器の中のものの温度だそうだし、測定可能温度の上限を超えそうだし。
　素麺を１把だけ茹でて洗い、汁でことこと煮て卵を落とす。蓋をして、洗濯機の方に対応して、戻ったら吹き零れてた。うちの弱火、どんだけ強いんだ。幸い、卵がいい感じに加熱されていて、思わず「ラッキー」と言ってしまった。ぐだぐだに煮えた素麺を食べても、胃は大丈夫だった。洗い物をする。ガスコンロの掃除をする。
　ＰＣに向かい、メール返信等。ヒーターを弱にしか点けられないので、すんごく寒い。
　データ消滅により、ジュルングがまたわからなくなったので、検索して探す。うっかりすると、脳内で「ジュルングジュルング出ておいで。美味しい魚をあげましょう」という共食いの話になってしまう。
　突如として思い立ち、ヒーターのフィルタを洗う。
　血圧を測ったら124-78、心拍数68ですってよ。何それ、いきなり。もしかして、寒くて血圧上がったとか？

８日
夕前・ヨーグルト、月見素麺、機能性ゼリー
夕・汁粉、鯖水煮
　うっかりと薄い本を通販。だって当日、完売してたんだもん。で、それがきっかけなのはいいとしても、なぜ山のように注文してしまったのだろうか。吟味に吟味を重ねたはずなのに。
　さて、スーパーに買い物に行こうと思ってから12時間が経過してます。スーパーは24時間営業です。食べるものは家にいろいろあるものの、卵がない。卵がないと、素麺にせようどんにせよ、あまり嬉しくない。だが果たして午前４時に買い物に出ていいものやら。病み上がりが。いや、まだ病み中か。
　結局、買い物に行く。行きがけに葉書を投函。スーパーが人気なくて気持ちいい。惣菜コーナーは空っぽだけど、他はちゃんと品出しされてるし。いかにも「この人、胃腸の調子が最悪なのでは？」と思われそうなものを買って帰宅。全然車が通ってなくても信号が青になるまで待つ心のゆとりがあるっていいね。でも寒かった。
　買ってきたものを片づけて、薄い本を片づけようとして（つまり片づけてない）、ベッドで薄い本を読んで、寝る。
　７時くらいにトイレに起きた。やっぱりまだ下ってる。昨日食べたいちごが、飲み込んだ時の状態そのままで出てきた。もっと噛んでおけばよかったか。
　起きたら15時半くらいだった。食事しつつＰＣに向かって読むものを読む。今日は素麺を１把半、よく煮てみた。かなりの量になった。
　二谷英明(81)が肺炎でお亡くなりに。渋くてカッコいい人でした。
　植物に水をやらなきゃいけないんだけど、気がついたらもう暗かった。
　エネルギー補充系ゼリーを吸う。160kcalしかないんか、こいつ。ダイエット食より低カロリーじゃん。もう１つ買ってきた袋ゼリーは、ゼリーではなくて蒟蒻だったので、今は無理だ。間違えてしまった。
　おお、井村屋のネット店でアンミラのチーズケーキを扱ってる。でもホールしかない。
　それで思い出して、買ってあったインスタント汁粉（餅なし）を啜る。とても甘いので高カロリーかと思えば、たった74kcal。
　ＤＰＺを読んで、どうしても鯖水煮を食べたくなった。食べてしまう。電子レンジで温めて、そのままガツガツと。胃は「ＯＫ！」と言っている。あとで不満を申し立てないよう願いたい。
　メールチェックをして、やっぱり何だか胃がおかしい。それはそれ、中山式快癒器をアプライ。
　鯖缶は時期尚早だったようで、しばらく横になる。２時間ちょいで、また起きてきてＰＣに向かう。

９日
夕前・月見素麺、ヨーグルト
夜・スパゲ（ミートソース）
　ＣＤやら本やら注文してもうた。
　認知症は45歳くらいから始まる、と言われても、覚えられないものは昔から覚えられないしー。判断力は元々ないしー。何かしようと思って立ち上がって、何するか忘れて別のことするのなんて前っからだしー。世の中、情報量が多すぎるんだよ。
　日記のHTMLを更新。今年分の背景も全部作る。灰色を明るくしたら、６月前後がすごく見にくいことに。覚悟しておいて下さい。
　気がつけば６時半。胃が痛いのは空腹だからか、単に引き続きの胃痛なのか、区別ができない。
　そうそう、吐いたり下したりのせいで尿量が激減してたんだけど、やっと通常に近づいてきた。それまでは水分を摂取しても尿意に繋がらなかった。面白いもんだねえ。
　寝て、目が覚めて時計を見たら10時だった。まだまだ寝られる、と再度寝て、また起きたら時計は10時だった。どうしたことかと思って電気を点けて時計（目覚まし）を見たら、アラームが鳴る時刻を10時にセットしてあるだけで（でもアラームはオフになってる）、実際の時刻は17時。なるほどねえ。
　起きてきて、ベランダの植物に水をやって、ＰＣに向かう。読むもの読みつつ食事。
　メールチェックをする。Andyんとこの子供が11月21日に生まれていた。女児。祝いの品を手配。
　仕事をする。途中で、廊下の植物に水をやらなきゃならなかったことを思い出し、水をやる。
　それにしても今日は首と後頭部が痛い。
　仕事をアバウトに終わらせ、食事する。今日はスパゲを、９分でアルデンテのところ十数分茹でてみる。残っていたミートソース（１週間前に開けたやつ）をよくチンする。よく太ったスパゲに爆裂したミートソースをかけて食べる。どうってことなく食べられた。鎮痛剤を飲む。
　胃の調子、なかなかよさそう。多分。
　小鍋の蓋の取っ手（木製）がどう足掻いてもすっぽ抜けるので、セメダインで留める。塗ってから10分ほど放置して接着するタイプなので、待たなきゃならないのが面倒だったけど。瞬間接着剤、どこかにあるはずなのになあ。でも多分、中で固まってる。因みに、使ったセメダインはプラスチック用。蓋はアルミニウム、取っ手は木と、どこにもプラスチックがないけど、うちに「プラスチック用」と「発泡スチロール用」しかなかった。

10日
朝・トースト２枚＋美味いチーズorピーナツクリーム、ヨーグルト
昼すぎ・揚げだし豆腐、ヨーグルト飲料
間食・スペシャルプッチンプリン
夜・フジッリ（＋バター）
　１時すぎて、もう寝ないとまずい、と思ったのに、洗面所のワゴンが傾いているわけがわかった。この間、いきなりワゴンが傾いて、キャスターが取れていたから差し込んだんだけど、それ以来ずっと傾いて不安定。その理由は、パーツが１つ、割れて取れたから。それがないと高さが合わないから傾く。なるほど。その割れたパーツとキャスターを、セメダインでつけても強度が心配なので、針金で縛る。で、ワゴンの下に取りつける。針金で縛っている間は、ワゴンの脚の下にコンタクトのケースを置いていた。それで結構、何とかなりそうではあったけど。
　久々に顔を洗って（具合が悪かった時には顔を洗う元気がなかった）、寝て、５時に起きる。
　恐る恐るトーストを食べる。何ともなかった。シャワーを浴びて外出。電車で立って本を読む。途中で座れて、やっぱり本を読む。バスで……何してたかな？
　学校到着。一服しつつ缶コーヒーを飲む。缶コーヒーを飲んでも、胃は大丈夫だった。
　準備室へ行き、白衣に着替えて、お湯を沸かしてオレンジティーを飲みつつ、提出されたものをチェック。
　２学期のプリント原稿を片づける。その後、今週分の実験の準備。
　放送では、校長先生のお話の後、だいぶ昔の卒業生の方がお話して下さってた。ゾルゲ事件の話が出てきて、懐かしいなあ、と思った。
　プリントを印刷。戻りがけに生徒が質問してきたので、プリントを抱えたまま説明する。準備室に戻り、手汗でぼにょぼにょになったプリントを仕分けして収納。
　タケちゃんと、提出された課題研究のチェック。何だか私の担当分が増えたんですけど。
　成績不良者課題をチェックする前に、外出。郵便局へ行って、ぴょんこちゃん宛のブツを送る。グリーンラベルを余分に貰っておく。コンビニに行って、昼食を買う。胃に優しそうなやつを。
　それにしても、コンビニ遠い。うちと駅の間を２往復する以上じゃなかろうか。コンビニ行って帰るだけでＨＰがぐんぐん下がる。毒の沼地でも歩いているかのよう。
　戻ってきて、まずは昼食。揚げだし豆腐をチンして食べる。豆腐は胃に優しいけど、「揚げ」の部分がどうかなあ。薬味のネギも胃に悪そう。カステラも買ってあったけど、揚げだし豆腐だけで満足した。胃も大丈夫だった。それより頭と首が依然として痛いので、鎮痛剤を飲む。
　成績不良者課題をチェック。半分くらいは中身もチェックしたんだけど、残りは嫌になった。放棄。
　コピーするものと、さらに印刷するものがあったので、印刷室へ。狭い印刷室に理科の専任が全員いた。「何、教科会？」と訊きつつ印刷室に入っていったら苦笑の嵐。別にそういうわけではなく、たまたま揃ったみたい。
　準備室に戻って書き込み。大体はやることやったので帰る。
　バスの時間にタイミング悪し。待っていたら、国語の先生が来て車に乗せてくれた。国語の先生は年末に車の尻にバイクがぶつかってきて、つまりオカマ掘られて、今日の車は代車なんだそうだ。「年末にケツ掘られちゃってさあ。あ、俺の、じゃなくて、車の、ね」と言うから、「そんな、先生が掘られたんだったら、そんなのいちいち報告しないでしょう、してもいいですけど」と返しておいた。その気になれば掘られそうなタイプではある。で、この代車が、新しい車で、よく喋るんだ。コンピュータ制御と言いますか。その話から、ナイトライダーの話になった。ハッセルホフの名前が出てこなくて悔しかった。
　電車に乗って、本を読む。こっちに戻ってきて、まずは100均で焼き網を買う。その他いろいろ買ってしまった。それから手近なスーパー（いつもは行かない店）に行ったら、目当てのヨーグルトがなくて、憤りつついつものスーパーへ。目当てのヨーグルトと、なぜか調理パンを買う。明日の昼食用、と思い込んでいた。でも明日、私は休み。明後日は、朝、コンビニで買い物する余裕あり。だから調理パンを買う必要は全然ない。「あれ？」と思いながら帰る。
　帰宅して片づけて着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かい、スペシャルプッチンプリンを食べる。確かにプッチンプリンにしてはスペシャルでゴージャスな味だけど、これだったら普通のプリンの方がええわ。
　Andyにメール返信したり、その他メール返信したり。
　100均で買ったフジッリを食べてみる。300ｇで105円なだけある味だった。今までパスタ類は不味いと思ったことがなくて、どのパスタも同じだよ、という気でいたけど、違った。デュラムセモリナ使ってるのか疑うようなうどん味。にっちりした食感（その段階でもうパスタじゃねえ）の奥に潜む、生の小麦粉感。焼く前のホットケーキの素（溶いたやつ）に深部が似てる。これ、二度と買うまい。でもあと500ｇある。
　洗い物をして、コーヒーを淹れる。きっともうコーヒーも大丈夫だろうて。
　読むものを読む。
　「結婚持ちかけ女性からクレジットカード詐取　元外資系社長再逮捕へ」って、これ、フェイスの仕業？
　ヒガシマル醤油元社長が大晦日にお亡くなりになっていた。ヒガシマルのつゆの素にはお世話になっております。
　スパ大のＤＶＤを全部見ると、8618分かかるようです。171話あるからねえ。

11日
夕・ソーセージデニッシュ、りんごカスタードパン、ヨーグルト
夜・プレーン蒸しパン
　ぴょんこちゃんにメール送って、はっと気がついたら１時を回ってた。でもって、Melからメールが来た。返信したい気持ちと眠たい気持ちが戦った。眠たい気持ちが勝った。
　寝て起きたら17時だった。あはははは。
　起きてきて、エビ水槽の水を足して、調理パン菓子パン齧りながらＰＣに向かって読むものを読む。メールチェックして、Melに返信。
　腹減ったので蒸しパン食べる。まだ下ってる。特保のヨーグルト食べて整腸剤飲んでるのに。
　少し仕事をする。

12日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜orピーナツソフト
昼・握り飯２個（カニカマの寿司、バター鮭）
間食・バウムクーヘン
夜・チヂミ、するめいかの唐揚
　１時になった。寝る。
　６時半に起きて学校に行き、仕事。階段の上り下りだけでバテる。
　夜、やっぱり職員室には理科の先生しかいない。でもって、あまりにも寒い。
　20時ちょいに帰ってしまう。
　何だか胃にとって大挑戦なものを夜食に選んでしまった。ニラ、辛い、イカ、揚げ物。胃に死ねと言っているようなもの。食後に整腸剤とセルベールを飲んでおく。
　西部警察と大都会のDVDが出るとなー！

13日
朝・トースト２枚、コーンスープ
間食・ギョニソーフライを挟んだパン
昼・とんかつバーガー、紅茶の蒸しパン
間食・りんごカスタードパン、柿の種（ピーナツなし）
　５時起き。学校へ。　
　今朝未明、初等科でゴミ箱が燃えた。守衛さんが消火器で消し止めたんだそうだが、消防車がすんごく来たんだって。警察も来てた。鑑識も来てたってよ。それで事情聴取で守衛さんは帰るのが遅くなった。朝に帰って、また夜に来なきゃならないのに、昼まで学校に足止め食らってた。
　放課後、掃除監督して、追試の監督をして、周期表を解体して、デスクワークをやりまくって、23時ちょい前のバスで帰る。守衛さん、ちゃんと睡眠取れたのかなあ。
　帰りのバスで女２人連れが非常にうるさくて不愉快だった上、電車には女の大集団がいて非常にうるさくて非常に不愉快だった。これだから金曜の夜は嫌だよ。前と右と左でそれぞれにお喋りが行われていて、さらに車内アナウンスまであって、音楽聴いているのに４つの情報も入ってくる。そんな中で本読めないよ、聖徳太子じゃないんだから。

14日
深夜・グリルチキン、ミックスサンド、マカロニサラダ
夕前・フジッリ（キノコクリームだれ）
間食・濃いアポロ、他チョコ
　スーパーで買い物をして、コンビニで夜食を買って、帰宅しようとしたらマンションの入口のところに猫がいい姿勢で座っていた。私が近づいても逃げない。くりっとした目の、飼い猫みたいな感じのやつ。近所で飼われてるのが逃げたのかな。気をつけないと、この辺、道路と一体化しちまいがちだよ、猫は。
　帰宅。片づけをして着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かって読むものを読みながら食事。
　もう３時すぎた。
　寝て起きて、コーヒー淹れて、残念なフジッリを消費する。残念なパスタだれをかけて。味わわないように注意しながら食べる。
　読むものを読む。
　妹夫婦から内祝がアマゾンギフト券で届いた。使い勝手のいい嬉しいものなんだが、すぐに使ってしまいそう。
　西部警察のDVDが出るっていうから、うひょーと思ってたのに、キャラごとのセレクションですか。それ、結構困るんだけど。平尾一兵ボックスなんてどうせ出ないしー。隙間のちょっとしたシーンがいいのに、一兵ちゃんは。大都会PARTⅢは２ボックスで全話のよう。そっちの方がいいかな。
　西部警察オフィシャルサイトを見たら、タイトルリストで一兵が一平になってた。最初からそうだっけか？　で、何でかⅠの時の一兵ちゃんの写真が全然ない。Ⅰの時の服装＆眼鏡がよかったのに。可愛かったなあ、あの頃。いや、ⅡでもⅢでも可愛かったけどね。
　ＤＰＺで「箸より重いものを持ったことがない」ということが題材にされていたけど、箸で何か摘んだら、それは箸より重いよね。箸より重いものを持ったことがない人は、その箸で何か食べたりはせず、ただ箸を持っているだけだ。
　洗濯せにゃならんのだけど、既に20時すぎてる。寒くて洗濯する気力なし。洗濯は火曜日でいいか。
　届いていたんだけど開梱していなかった箱を開け、読む。
　その後、ぴょんこちゃんにメール。

15日
深夜・豚白菜（ゆず風味）の焦げたところ
夕前・食パン２枚＋練乳
夕・舞茸麦飯、焼き塩サバ＋ゆず汁、豚白菜（ゆず風味）、オクラの辛子和え、エリンギのきんぴら、肉じゃが、タマネギとえのきと絹さやの味噌汁、わかめおろし、青大豆（馬の噛締）
　オクラ茹でて、絹さや茹でて、エリンギ炒めて、肉じゃが煮て、豚白菜を煮る。
　サプリメントを物色していたら、白菜が焦げた。下の方の焦げたところを、責任持って食べる。
　仕事する。４時半に寝る。
　起きたら16時くらいだった。ＰＣに向かい、読むものを読む。
　17時、夕飯を作り始め、合間にベランダの植物に水をやる。気がついたら、当初の予定とは異なるメニューになっていた。
　味噌屋の美味い味噌は本当に美味いなあ。この味噌造った人、天才。
　馬の噛締は青大豆の中でも固いので、15分茹でてみた。やや固くなくなった。その上、ナッツっぽいコクが出た。ナッツ好きな人には美味いかもしらんが、私にとっては「君には幻滅させられたよ」って感じ。
　食後、洗い物をして、弁当を作って、洗い物。
　マザーグースの「バラは赤い、スミレは青い、お砂糖は甘い、そうしてきみも」が思い出せず（思い出せなかったのは、何が青いのか）、結局、検索に頼った。スミレよりも青いものはあるだろうに。海とか空とかルリカケスとかモルフォ蝶とか。
　廊下の植物に水をやって、23時には寝る支度を始め、早々にベッドに入る。
　でも眠れず。寝返り打って左肩が下になると、激痛。

16日
朝・トースト２枚＋ピーナツソフトor練乳
昼・カステラ
夕・弁当（舞茸麦飯、オクラの辛子和え、エリンギのきんぴら、肉じゃが、茹で絹さや、青大豆、鉄砲漬、梅干）
間食・柿の種（ピーなし）、おから黒糖クッキー
夜・肉まん、あんまん
　眠れてないけど、５時になったので出てきて食事してシャワー浴びる。丸３日シャワー浴びてなかったので、泡が立たない。
　弁当持って学校へ。駅の売店で雑誌を買う。
　学校到着。一服しつつ守衛さんとお喋り。守衛さんは、これから２日連続休日だそうだ。「やっと正月ですよ」と言っていたから、冬休み中もろくに休みがなかったのだろう。可哀相に。
　準備して授業へ。４時間連続授業して、昼休みに弁当食べてる余裕なくて買い置きのカステラを食べ、一服。
　午後の授業をして、丸１時間、雑務に追われて、掃除と掃除監督。金曜日にサボった掃除係１人だけしか来なかったため、私も延々と掃除をすることに。
　弁当を食べなきゃならんので、食べる。
　テストの採点をして、プリントを印刷して、課題研究の遅れて提出されたやつをチェックして、プリントに書き込みをして、今週の授業で見せるものを準備して、レポートチェックするのは諦めて、22時くらいに帰る。
　今日は何だかみんな早くに帰ってしまったので、私が最後の人だった。高２が明日から修学旅行だからかな。
　バスは静かだったんだが、駅で酔っ払いのおっさん３人が傍迷惑なくらいに暴れていた。電車内でも暴れていた。そんな余力があるのなら、酒飲んでないで仕事しろ。
　眠いはずなんだが、本を読む。私は自閉症的性格のようだ。何か納得が行った。
　スーパーで買い物をする。コンビニで煙草を買う。つい肉まんあんまんを買ってしまった。
　帰宅して、片づけて着替えて手を洗って、肉まんあんまんを食べながら、雑誌の残りを読む。雑誌を積む場所が遂になくなった。なので、傍迷惑な場所に置く。
　台所の食器を片づけ、弁当タッパーを洗う。

17日
夕前・トースト２枚＋練乳
夜・スパゲ（蟹トマトクリームだれ）
　ＰＣに向かい、メールチェックをし、読むものを読む。
　密輸入された熊の手が117個も押収されたニュースで「117個の熊の手のうちの103個はツキノワグマ、14個はヒグマのもので（中略）検査検疫センターの職員によると、これだけの数の熊の手は、少なくとも26頭のツキノワグマと4頭のヒグマを殺さなければ手に入らないという」とあった。「という」とか書いてるけど、検査検疫センターの職員によらずとも、割り算すれば何頭の熊が必要だかわかるよねえ。「熊の手」が「熊の足」も含むとは思わなかったけど。前脚だけかと思ってた。熊は後ろ脚でも蜂蜜舐めるのか？
　コーヒーを淹れながら水を注文。
　「手打ちうろん」と書かれた店の看板画像を見た。手打ちにされるとは、うろん、可哀相に。まあ、あの振る舞いからすれば仕方ないか。（因みに、私と妹は『うろんな客』の客を「うろん」と呼んでいる。妹は、壁に嘴つけて立つうろんに心打たれてさえいる。）でも、うろんだったら、袈裟懸けに切られてばったり倒れても、５秒後くらいには何事もなかったかのように起き上がって、何かまたわけのわからない行動に出そうだ。
　３時半、吐き気がしてきたので寝る。
　電話が鳴ったり地震があったり何かドサドサッと倒れた音がしたり目覚ましが鳴ってたり。でも寝続ける。
　16時すぎてから起きる。今日は洗濯しないと。とりあえず倒れた雑誌を積み上げ、パン食べつつ読むものを読む。
　義弟（妹の旦那）のツイートを見たら、３日のところにお祖父ちゃんのことだけ書いてあった。何だかジンと来た。それでなくても義弟の言葉はセンスがいいんだ。詩人かと思う時がある。特別な言葉でなくてもリズムがいいの。
　洗濯をする。なぜこんなに寒いのに洗濯をしなければならないのか、これが人の業というものだろうか。洗濯機が外にあるのがいけないんだな、業とかじゃなくて。
　少し仕事をする。それからスパゲを食べ、Melに返信。

18日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
間食・美味い唐揚げ
昼・握り飯２個（鶏ときのこのおこわ、じゃこと野沢菜）
夕・チョコパン
夜・カップ麺（シーフード）＋クリームチーズ（ハーブ＆ガーリック）
　さらに仕事をする。３時になったので寝ることにする。
　９時に目覚ましを鳴らして、だいぶすぎてから起きる。食事して読むもの読んでシャワー浴びて外出。
　コンビニに寄って学校へ。今年初の美味い唐揚げを堪能した後、一服しつつ守衛さんとお喋り。（１日に既に普通の唐揚げは食べている。）
　準備して授業。その後、掃除と掃除監督。
　一服してからプリントを印刷し、デスクワークと実験の試行錯誤。スポンジは案外凹まないものだと知る。
　レポートチェックしてないのに21時になった。帰るしかない。
　バスでプリントに書き込み。すっごく勘で。電車で本を読む。定期券を買うか回数券を買うか迷ったけど、スイカにチャージもしなきゃいけないし、スイカにチャージしたら定期券買う金がないので、回数券を買う。
　帰宅。片づけて着替えて手を洗ってうがいしてＰＣに向かう。
　カップ麺にクリームチーズを入れてみたら、不味かった。二度としない。超反省。
　不備があったアンケートの報告をしたら、「担当が調査中です」というメールの後、「ご指摘の通りの不備がありました」というメールが来た。私の報告を信じろよ。私が時間を割いて報告したんだし、不備のせいで３回も回答したんだから。
　読むものを読む。グスタフ・レオンハルト（パイプオルガン奏者）が亡くなった。「この人、知ってる！」と思ったけど、朝の時点で訃報を読んだからだと思い出した。
　「冬の節電どうしてる？」と書いてあるのを見て、ハンニバルの「できないからしなくていい」というお言葉（書いたのは多分、四万ちゃんだが）を思い出した。できない節電はしない。できることだけ精一杯やる。
　「大好きな人の声が鳴る目覚まし時計」というのが出たそうだが、既に21年会ってない人の声をどうやって録音しろというのだろう。って言うか、声、覚えてねえ。げひゃひゃひゃと笑っていたという記録しかねえ。それはそれ、耳障りな音だからこそ目覚ましになるんじゃないだろうか。それですら起きられないし。

19日
朝・トースト２枚＋美味いチーズor練乳
間食・美味い唐揚げ
昼・握り飯２個（鶏ときのこのおこわ、じゃこと野沢菜）
夕・チョコケーキ（超物足りない）
夜・カップ麺（味噌）
　ごくわずかに仕事をする。
　寝て起きて６時半。食事しつつ読むもの読んでシャワー浴びて外出。
　コンビニに寄って学校へ。唐揚げ食べて一服して準備して授業へ。
　昼、食事して一服して、授業へ。
　幸い、掃除なし。廊下だけ掃除して、掃除係に「掃除なし」と伝えに行く。
　戻ってきてデスクワーク。プリント刷って、一服して、タケちゃんと仕事して、主任と相談をして、帰り支度をして、主任と煙草部屋で相談をして、20時すぎに帰る。
　バスがちょうど来た。本を読む。電車でも本を読む。ちょっと寝てた。
　こっちに戻ってきて買い物をする。やけにカップ麺類が安い。私を喜ばせようという魂胆か。
　帰宅して片づけをして、届いていたコントレックスを開梱して水置き場に置いて、箱を畳んで、着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かい、仕事をする。裏でカップ麺をふやかす。仕事が長引いて、麺、伸びた。メールチェックしながら麺食べる。
　明日は、こっちは雨だけど、あっちは雪かみぞれ。ということは、明日の朝は早く起きて、早めに学校に行かなければならない。主任には「明日、バスが走ってなくて遅刻するかもしれない」と宣言しておいた。

20日
朝・トースト２枚、コーンスープ
昼・ソーセージピザパン、ランチパック（ハム）、クリームパン
夕・ランチパック（ピザ）、プレーン蒸しパン
深夜・舞茸麦飯、インスタント吸い物、茹で卵２個
　４時45分起床。食事して、ＰＣを消す前にメールチェックを、と思ったら、学校から「気をつけて」とメールが来た。危うく、帰宅してから「気をつけて」と言われるところだった。シャワー浴びて、いつもより15分早く家を出る。こちらは雨。15分早い電車に乗ったけど、座れねえ。Ｔ川で普通にバスがいて、でも満員だったから１本スルーする。ちゃんとバス走ってるみたいだし。スルーしたバスも定刻に発車。で、その後のバスは目的地に行かないやつで、さらに次のバスは、いつものバスだった。15分早起きして損した。
　一服してから準備室に行って準備。授業へ。渡り廊下が超寒い。だって雪やみぞれだもの。
　授業を終えて戻る時に、国語の先生と話をした。「学校からのメールで起こされた」って。「こっちは食事を終えてシャワーを浴びようか、という時に届きましたよ」と話したら、「えーっ、すごく早起きじゃない？」って驚かれた。ええ、すごく早起きですとも。
　回収した要旨の用紙をタケちゃんに渡し、生徒に訊いておくべきことを訊いた回答を伝える。そしたらタケちゃんは「こっちはすべて忘れました」ですって。
　空き時間、一服しに行ったら超寒かった。戻ってきて暖まってから、月曜のテストを刷る。模範解答を作る。
　それだけで昼になってしまった。パン食べて、コートを着て一服しに行く。戻ってきて、次の授業の準備をして、授業に行く。
　授業する。席替えして、女子と男子がかっぱり分かれた感じ。
　授業後、掃除と掃除監督をして、準備室に戻って、デスクワーク。小テストの採点と、レポートのチェックをして、プリントを１枚手書きする。
　21時すぎに帰る。バス停に早く行きすぎて、寒かった。バスで本を読み、電車でも本を読む。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。葉菜が高くて手が出ないのに、なぜかオクラが安い。何でだ？
　帰宅して、片づけて着替えて手を洗ってうがいして、日曜の残りご飯をチンして、今日が期限の卵を茹でて、うどんを茹でようと思って沸かしたけど方向転換したので不要になったお湯をインスタント吸い物の素に用いて、台所で立ち食い。茹だった卵を水冷して食べる。

21日
夕前・カップ麺（坦坦麺）
間食・ペパーミントオレオ
夜中・青大豆（馬の噛締）、ヨーグルト
　ＰＣに向かう。同居人が「そっちは積もった？」と訊いてきた。「地面が濡れていたから積もらなかった」と答えたら、「なーんだ」とがっかりされた。けど、吹雪いてた。２時間目に生徒たちは「２時間目で終わりになんないかなー」と言っていたくらいに。クラス一の秀才くん（本日は鼻炎）もそう言っていた。私もそう思った。
　２時になる。寝る。
　トイレに起きたのが８時台で、ついでに起きるか、と思ったけど、また寝た。そして次に起きたのが16時台。これは起きなきゃ。
　部屋から出てきてＰＣに向かい、カップ麺を食べる。坦坦麺の「坦」が「坦」でいいのか「担」なのか、それら以外なのか、未だにわからない。ともかく、美味いカップ麺でした。スーパーで奥の方にしか残っていなかった（ので、しゃがみ込んで奥の方から引き出した）のもわかる。因みに同種の醤油味のやつは、手前にも沢山ありました。今度安売りしていた時には、また買おうっと。
　それから読むもの読んだりメールチェックと返信したり。
　はっと気づいた。整形外科に行って、左肩を何とかしてもらおうと思ってたんだ。もう整形外科やってない時間。あと、左目にマイボーム腺梗塞ができてる。眼科にも行きたいものだ。
　コーヒーを淹れるついでに、明日の夕飯の準備。絹さやをわずかに茹ですぎて悲しい。
　胃腸の調子を悪くしてから、整腸剤とか特保のヨーグルトとか摂取して、でも私にとっての問題は腸ではなくて胃だ、と気づいたものの、腸の調子の浮き沈みが激しい。何が原因だか、さっぱりわからん。

22日
昼・舞茸麦飯
夕・しめじ麦飯、サバの干物、豚白菜、ピーマンとしめじの中華炒め、絹さやのごま和え、オクラの辛子和え、エリンギのきんぴら、わかめおろし、大根の浅漬、なめこと大根茎と絹さやの味噌汁、青大豆
　仕事しなきゃいけないんだけど、シャワーも浴びたい。どうしたらいいんだろうか。あと、ドンキホーテに買い物に行きたい。朝４時までやっていることを確認。
　仕事をした。３時すぎた。寝よう。
　11時くらいに目が覚めたけど、同居人が洗濯中なのでまた寝る。13時台に目が覚めたけど、まだ乾燥機中だった。起きてシャワーを浴びる。出てきたら乾燥機が終わっていた。ドライヤーで髪を乾かす。
　ＰＣに向かい、読むもの読みながら食事。その後、仕事。
　17時になったので、ベランダの植物に水をやって、食事の支度。楊枝をケースごと落とした。何でフタが固定式じゃないのか腹立つ。販売時のままの楊枝のケースだと、出し入れが困難。しかし、固定されていないフタの容器に移すと、落とした時に楊枝が床に全部ばら撒かれる。拾うのに10分くらいかかった。って言うか、何で楊枝って小ロットのがないのよ。あんなに沢山の楊枝、マジで使い切れない。その後、カタログ類が積んである山の上の上に乗せたタジン鍋のフタが落下した。幸い割れなかったが。カタログ類はつるつるのポリ袋に入れて送ってくるの禁止。って言うか、こっちが送ってくれって言ったの以外、送ってくるなよな。
　その後はつつがなく夕食を作る。と思ったけど、ご飯がなかなか炊けなくて困った。
　夕飯食べて、一服。弁当作って洗い物をする。
　アスマルから紙やら何やらが届いた。平たい巨大な箱に、コピー用紙（500枚のやつ）２つとパイプマンが並べてあって、隙間にその他が入っていて、上にふんわりと紙がかけられていた。当然、紙が乗り上げて曲がってた。それどころか、紙の包装が破れてた。もう最悪。どうしてコピー用紙をそうやって梱包しようと思ったのか、さっぱりわからんわ。バカなのか。ぽちっとアスクルまでは十分に許せた。って言うか、大好きだった。でもアスマルになってから、もう全然ダメ。だって事務用品の品揃えが悪いんだから。
　ああ、今日はよく立腹するなあ。とりあえず、ＥＣナビで批判しておく。アスマルにも文句言っとく。
　明日の夜も雪だってよ、学校の方は。うちの方は雨。実家の方はみぞれ。北部ほど寒いことが明らか。
　さらに仕事をする。23時半に終えて寝る。寝られるかなー。あ、廊下の植物に水やってねえ。火曜日でいいか。
　ＰＣを消し、廊下の植物に水をやる。

23日
朝・食パン２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
昼・弁当（しめじ麦飯、ピーマンとしめじの中華炒め、オクラの辛子和え、エリンギのきんぴら、青大豆、梅干）
間食・マンゴーケーキ（沖縄土産）、バナナチップス、ダイエットパリパリ（紅茶とシトラスピール味）
夜・カップ麺（シーフード）
　結局、眠れずに朝５時を迎えた。
　"Also sprach Zarathustra"は「ツァラトゥストラはかく語りき」、「ツァラトストラかく語りき」、「ツァラトゥストラはかく語れり」、「ツァラトゥストラはこう語った」、「ツァラトゥストラはこう言った」、「このようにツァラトゥストラスポーク」（Google）、「したがって、ザラツシュトラは話しました」（Yahoo!、excite、infoseek、livedoor）と訳される。Googleのがいいかな。ゾロアスターが出なかったのが残念。
　食事してシャワー浴びて外出。雑誌を買って電車で読む。バスでは本を読む。
　小屋で一服。守衛さんとお喋り。準備室で準備して、授業。その後、さらに授業。
　昼休み、弁当を慌てて食べる。磁石のストックがどこに行ったのか、ということでみんなで揉める。って言うか、みんな記憶が曖昧。あと、生徒に貸して返ってきた磁石が両面テープでねとねと。
　一服して、午後の授業へ。授業の後、磁石のねとねとをベンジンで落として、一服して、返却するものの準備を慌てて行い、返却する。掃除と掃除監督をする。
　準備室に戻って、デスクワーク。物理の先生の沖縄土産（修学旅行の）を食べる。マンゴーは苦手だけど、空腹は最高のスパイス……だけどやっぱり苦手。持参したバナナチップスとダイエットバーをバリバリ食べる。少し目が覚めた。デスクワークを続ける。
　雪が大変なことになってきた。帰れなくなる前に帰る。20時半前。
　バスで雑誌を読む。21日発売だった雑誌はどうしようかな、と思いつつも。電車では本を読む。途中で寝てた。
　こっちに戻ってきて、とりあえず駅のトイレで用足し。それから雪の中を（こっちは雨だと思っていたのに、こっちも雪だった）ドンキに行く。ＰＣ紐などを購入。いつもは行かないスーパーに行き、あれこれ購入。お気に入りのヨーグルトがあった。それも安い。雪で滑りそうだというのに卵を買う度胸。
　雪まみれで帰宅。荷物を片づけて、着替えて手を洗ってうがい。今、学校でインフルが流行っているから。
　台所を片づけ、弁当タッパーを洗う。並行してカップ麺にお湯を注ぐ。
　麺食いつつＰＣに向かい、読むものを読む。電車が途中で踏切確認か何かで結構止まっていたんだけど、今やポイント点検で運行を見合わせている。早く帰ってよかった。＆明日仕事なくてよかった。
　それにしても今日は目が沁みる。その上、眼鏡の鼻当ての真下にできものができて痛い。念のためコンタクトレンズを持っていってたんだけど、コンタクトにする余裕がなかった。

24日
深夜・ギョニソー
昼すぎ・トースト２枚＋美味いチーズor練乳
間食・納豆
夕・釜玉フジッリwith納豆
　Melにメールする。１時、寝る支度をしよう。
　寝て起きたら、目覚まし時計に「５時」と表示されていた。アラームの時刻を表示したままだった。表示を時刻に戻したら、14時半だった。危うくもう一度寝るところだった。
　起きてきてＰＣに向かう。コーヒーを淹れながらトーストを齧る。トーストに思う存分練乳をかけて、目隠しをしてそれを食べるゲームがあったら面白いのに、と思った。トーストの下に人を配置して。つまり、練乳が垂れる。
　ＰＣに向かい、メールチェック。学校近くのＪＲと私鉄とが、朝早くに、凍結やら何やらで運行を控えていた。でも学校は休みにはなっていない模様。
　普通、日曜の夜にMelからメールが来るんだけど、一昨日は来なかった。切羽詰った仕事があるのか、体調が悪いのか、と思ってたんだが、体調が悪い方だった。私が今月初めの頃に罹ったのと同様な病状。それが流行しているとは聞かないけど。
　アンミラがウィング高輪店だけになってしまった。もうそんなに潰れまくっていたとは、悲しいわー。
　同居人に家賃を送金。
　気がつけば17時半をすぎてしまった。洗濯しなきゃ。でもその前にシャワー浴びたい。
　シャワーを浴びて、洗濯する。風呂場の排水口にパイプマンを撒く。
　洗濯している間に、段ボール箱に入れてリビングに放置してあった薄い本を片づける。と言っても、書庫に移動しただけ。トータルで見ると、何の解決にもなっていない。
　うどん風フジッリを、うどんなんだから15分茹でてみた。ちょうどよい茹で具合だった。さすがうどん。そして、うどんなんだから茹で上がったのを溶き卵に入れて醤油を垂らしてみた。とってもマッチした。フジッリのねじねじに卵がよく絡んで、うどんよりもいい感じだった。納豆も乗せてみた。よい夕飯でした。今度は同じメーカーのペンネで月見ペンネにでもしてやろうかしら。焼きペンネもいいかも、キャベツともやし入れて鰹節かけて。
　「低温注意報」なるものが出ていた。そりゃ寒いけど、寒いくらいで注意報が出ていたら、東北や北海道はどうなるんだ。
　少し仕事をする。仕事しつつ、寒いので（かつ、明日から３日間はコーヒーを淹れる余裕がないだろうので）、今日２回目のコーヒーを淹れる。

25日
深夜・ギョニソー
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
昼・美味い唐揚げ、握り飯２個（鶏ときのこのおこわ、野沢菜とじゃこ）
夕・あんずロールケーキデニッシュ、りんごカスタードパン
夜・サラダ巻、肉餃子、スパイシーカットチキン
　ギョニソー１日２本で１日に必要なカルシウムを摂れる。なもんで、ギョニソーの袋に「骨粗鬆症になるリスクを低減するかもしれません」と書いてあった。「かもしれません」なんて弱気な表現するくらいなら書かなきゃいいのに。
　ギョニソーの原材料を見て、さつま揚げもギョニソーくらい安価にならないもんかと思った。
　で、ギョニソーを食べるたびに、私が食べたかったのはギョニソーでなくてチーかまだ、と思い出す。
　乾燥機はまだ終わらないのか、と思ったら、終わっていた。
　１時半、寝ることにする。やらなきゃならない仕事（明日締切）が終わってないけど、早く起きて学校行ってからやろうっと。
　７時半に目覚ましをセットして（７時だったかも）、起きたのは９時すぎ。ま、いいか。
　起きてきて食事して、スタンプのインクパッドを注文して、シャワー浴びて、外出。廊下の手摺の上（幅15cmくらい）にカラスがゲロった塊（主に柿だけど肉っぽいニオイもする）があって、幸い隣の家のテリトリーなので片づけなかったら、雪の日を経て、今もなお存在している。いつかなくなるのだろうか、あれ。
　電車で本を読み、バスでも本を読み、コンビニで買い物をして、ゆうちょＡＴＭで現金を引き出してそれをすぐに他行に預け入れて、ＡＴＭボックスを唐揚げのニオイで充満させたまま学校へ。小屋に煙草を置いて準備室へ。準備して食事して（＝唐揚げを堪能して）、一服しに行く。「深煎りカフェオレ」が美味そうだったので買ったら、砂糖不使用だった。騙された。いや、騙してない、砂糖不使用って書いてあった。
　授業へ。何だか今日はみんなやる気満々で、よく取り組んでいた。満足。
　掃除と掃除監督をする。今回の掃除係は掃除が上手で嬉しい。その後、一服して、プリントの解答を書いて、プリントを印刷して、仕分けして収納して、演示実験の準備をする。籠がおもちゃ箱みたいになった。別の実験の説明の準備もする。レポートを多少チェックする。
　21時のバスで帰る。バスでプリントに書き込み。電車で本を読む。
　こっちに戻ってきて、本屋で本を物色した後、雑誌を買う。スーパーへ行き、買い物。値引きシールが貼られるのを待つ人を掻き分けて、値引きシールが貼られていない惣菜を買う。だって20％しか引かれないんだよ。缶コーヒー１本買うのを控える方がよっぽど節約になる。値引きシールを貼っていない惣菜を手にしたら、値引きシールを貼っていた店員さんが嬉しそうに「ありがとうございます」と言ってくれた。それだけで20％の価値あるよ。（でも最初から値引きシールが貼ってあったら、もちろんそれに甘んじるさ。そして、できれば50％引きのやつを。）
　帰宅して片づけて着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣを点けたら見たこともない画面が出て（変な色だった）起動しなかった。チンした餃子を一気食いしてから、ＰＣをセーフモードで再起動。ちゃんと再起動した。さらに再起動したら、普通に起動した。ノープロブレム。
　物色した本をAmazonで探して、中古を注文。その他の本も注文。ギフト券を使う、になってしまったので、支払い方法の変更をしたのに変更できなかった。仕方なく注文をキャンセルして、再度カゴに入れて、今度こそクレジットカードで購入。その間に、注文した本が在庫切れになったりもして、すんげえ面倒だった。
　メールチェック。朝に注文したインクパッドがもう発送された。早え。
　アンケートに答えまくる。

26日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
昼・握り飯２個（鶏ときのこのおこわ、野沢菜とじゃこ）
夕・きなこパン
夜・てりやきチキン串レッド
　昨日の朝から臍を通る腹囲前側が痒い。木綿でないパンツのせいだ。ビバ、木綿。
　薬局にシーブリーズ他を注文。送料無料まで何か買うべ、と思うといっつも消臭芳香剤を買ってしまう。
　２時くらいに寝て６時半に起きる。食事してシャワー浴びて外出。電車で本を読み、バスでも本を読む。コンビニで買い物をして学校へ。一服して、準備室へ。
　準備して、ＯＨＰプロジェクターを買わなきゃいけないのに売っていない、という苦情により、仕事したかったのにネットでＯＨＰを探す。ネットにもない、とか言ってたけど、今このご時世、中古かオークションしか入手できんだろ。探したら、普通に中古とオークションにあった。何で探せないの、検索すりゃ出るのに。で、私がいちいち説明しなきゃなんない。早急に必要なものなのに、そこでどうするのかの結果が出ない。なら相談するなよな。むかー。
　授業に行く。１時間講義で、１時間実験。慌てて実験の片づけをし、生徒を実験室から追い出す。
　昼休みは教科会。前置きが長い上に、そんなの当事者だけで話し合えよ、ってことで延々と拘束される。むっつりと握り飯を食う。これで話が終わるな、ってとこでまた話が延びる。私はトイレに行きたい。なので、予鈴が鳴る直前に「トイレ行きます」と言って中座し、そのまま予鈴が鳴って、授業に向かう。中学生に「教科会の話が長いんだよ」と愚痴る。本当、話は必要事項だけ簡潔にしていただきたい。
　授業２時間やって、何だかんだで掃除に直行。掃除と掃除監督をする。私が黒板の掃除をまだやっているのに、そこで面談が始まった。すぐに面談が終わった後、生徒の愚痴を聞く。
　ほぼ下校時刻に準備室に戻り、一服しに行き（来た時に吸ってから８時間以上経過）、デスクワークをしようと思ったけど、ＰＣとテレビを繋げるか、ＰＣとプロジェクターを繋げるか、を試す。私のノートＰＣ、古い上にいろいろ足りないから。テレビと繋いでも、うんともすんとも。教室にあるテレビに繋いでも、うんともすんとも。プロジェクターに繋いで、うんともすんともだー、と思っていたところに物理の先生の助け舟が入って、映るようになった。その後、準備室のテレビにも映るようになった。ＰＣにパワポビュアーの新しいのを入れて、ＰＣを片づける。
　主任が来たので、貸したボールペンを返してもらい、明日印刷しなきゃいけない原稿が月曜に渡したのでいいか確認（本当は水曜のうちに答えが欲しかった）。
　それからデスクワークをして、21時前に帰る。バスでプリントに書き込みをし、Ｔ川で回数券を買って、電車で本を読む。
　こっちに戻ってきて、コンビニで明日の昼食と煙草と鶏肉を購入。今日は唐揚げを控えたけど、鶏肉を控えるまでには至らなかった。
　帰宅して片づけて着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かい、チキン食う。
　寝るべき時刻を１時間オーバーしました。寝ます。

27日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
間食・ハムチーズパン
昼・焼きそばパン、チーズパン
夕・プレーン蒸しパン
夜・たまごデニッシュ
　５時起き。起きてからヒーター点けて、食事して読むもの読んでもまだ室温８℃。シャワーを浴びて、外出。
　今日はバスが比較的空いていた。小屋で一服して、準備室へ行って準備。
　授業やって、空き時間は助手の先生と話をした。来年と再来年のカリキュラムについて、助手の先生はわかってないようだった。まあ直接は関係ないし。
　パン食べて、一服。ハトの群の中に白いハトがいた。柄もなく薄汚れてなくて、どこかの飼いハトが逃げたのかと思う。印刷して折り込みして、授業へ。講義して実験。
　掃除して、掃除監督して、準備室に戻って模範解答を書きながら寝てた。一服して目を覚まして、模範解答を書き上げて、レポートチェックして、ＰＣに画像表示ソフトを入れて、研究発表のデータを学校ＰＣで参照する。なぜなら、ＯＨＰプロジェクターを使う時間がダブったら困るから。でもダブってなかった、と思う。まだ発表方法を宣言していない生徒がいるので。本当はタケちゃんと話し合いたかったんだけど、気がついたら既に帰られていた。メモを残しておく。あまりに空腹で、学校の自販機に（カロリーメイト以外で）唯一残っていたたまごデニッシュを買って食べる。21時半くらいに帰る。
　バスで手にハンドクリームを塗り込み、ついでにツボを揉む。Ｔ川で風邪薬と肩凝り等の薬を買う。電車で本を読む。こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。シャウエッセンが安くなっていたので買う。
　帰宅して、買ってきた食材を片づけて、コートを脱いで、届いていたものを片づけて、着替えて、手を洗ってうがいして、ＰＣに向かう。消臭芳香剤の「リラクシング・スパ」なるやつのニオイがスイカ系で「やられた！」とひどく反省した。なぜスパにスイカ？
　煙草のサンプルが届いていた。吸ってみて、ウェブアンケートに答える。「買わない」と。だって軽くて埃吸ってるみたいな味なんだもん。
　山のようなアンケートに答える。
　肩凝りと四十肩の薬（漢方）を飲んでみる。カッコンが入っているから、風邪薬とは併用しない方がいいんだろうか。

28日
深夜・ヨーグルト
夕・トースト２枚、コーンスープ、青大豆
夜・チキンラーメン＋卵、ギョニソー
深夜・ホウレンソウの尻
　ぴょんこちゃんが、ＴＶ情報誌を買ってちょ、と依頼してきた。ネット注文する。
　しろくまカフェのアニメが４月から始まるって。気になる。でもテレビは見たくない。
　２時半すぎ、吐き気がしてきたので寝る。
　蒸気で目を温めるやつを買ったんだが、それをつけた瞬間に爆睡しそうなので、使用は控えておく。その上、何もしなくても目の周りだけやけに熱いし。
　７時台にトイレに行く。行きがけに軽く地震があって、戻りがけに少し大きめの地震があった。眩暈がしたのかと思ったよ。縦揺れして歩きにくくて「おおう」と発言。震度３程度の揺れで歩きにくくなるんだから、震度５なんて言ったら歩けないな。
　再度寝る。何も倒れなかったようだし。
　次に起きたら17時半すぎてた。肩凝りの薬を飲んでから食事しつつＰＣに向かって読むものを読む。
　かみのけ座はティコ・ブラーエが設定したのか。プトレマイオスが一覧に入れてくれなかったかみのけ座を復活させたと言うか。やるな、ティコ。
　甘いものを食べたい気持ちと、温かいものを啜りたい気持ちとを両方満足させるべく、インスタント汁粉（餅なし）を啜る。フリーズドライのインスタント汁粉は、個包装が剥きやすくていいと思う。中身はともかく。
　ＤＰＺのもずく記事を読み、多くの人は２種のもずくがあることを知らなかったのか、と愕然とする。今では沖縄もずくが優勢だけど、昔はそうじゃなかった。って言うか、もずくが流通していなかった。そういったことをメールする。
　手が冷たくて仕方ないので、手袋を嵌める。しかし、耐熱手袋（革製）ではキーボードが全然打てない。指の先の余った部分の先端でキーを叩くしかない。ミスタッチ率50％以上。なので、軍手に替える。軍手の方が柔らかい分、使いやすい。けど、滑り止めのボツボツがミスタッチを誘発するので、裏返しに嵌める。割とキーボード打てる。でもまだ今ひとつ。薄手の木綿の手袋とか手術用ゴム手袋なら問題なくキーボードを打てるんだろうけど、それらじゃあ手の冷えに何の効果も及ぼさないだろうしなあ。結局、キーボードを打つ間は軍手を外すことにする。
　手袋は役に立たないとわかった。こうなったら、念じるしかない。念じたら、右手は暖かくなった。左手は、肩凝りと四十肩のせいか、イマイチ。
　買ってあった家庭用シュレッダーを出してきて、同居人に使ってもらう。しかし、使えねえ、ってことが判明。Ｂ４判を４つ折りにしたものを１枚ずつしかシュレッドできないなら、はっきり言って無駄だわな。その上、よく引っかかるらしい。そんなシュレッダー、何で販売されてるんだろ？　わけわかんね。
　ＰＣ消して、料理する。明日の夕飯に向けて。合間に今日の夜食を食べる。

29日
深夜・ヨーグルト、カステラ饅頭
昼すぎ・インスタントちゃんぽん＋白菜＋えのきその他
間食・チョコ
夕・舞茸しめじごぼう麦飯、サバの干物、ホウレンソウのごま和え、きんぴらごぼう、チンゲンサイとエリンギの生姜炒め、白菜とえのきのバター味噌汁、わかめおろし、青大豆
　買い物したレシートを見たら、「ヨーグルトオナカヘＧＯ」のはずが「ヨーグルトオナカヘＧＧ」になっていた。ＧＧと言えば、ギャリソン・ゴリラ。「お腹へギャリソン・ゴリラ」って何だ。何か痛そうだ。
　Yahoo!ボックスを使ってみる。アップロードに時間がかかって、何か壊れたのかと思った。
　５時半をすぎた。寝る。
　ベッドに入り、蒸気で目を温めるのを試みる。確かに温かいし、確かにハーブの匂いがする。しかし、見えないのに起きてなきゃならないのが超つらい。袋から本体を出して、袋に書いてある通りに目の上に乗せて耳にかけて、さあ袋を読もうと思ったら見えないでやんの。そうだよなあ、としみじみ思う。見えない状態を10分間維持。どうやって10分経ったか知ればいいのか気になる。今度からはタイマーをセットしよう。厭きた頃にやめて、まだ微かに温かいそれを指先に巻く。あまり温かくない。そして目の方は、何も変わっていない。
　で、やっと解放されて、寝る。
　朝、トイレに起きてまた寝て、13時台に再度目が覚めたけどまた寝て、14時台に起きる。シャワーを浴びる。
　豆を茹でつつインスタントちゃんぽんを煮る。白菜等を入れて。ＰＣでリンガーハットのメニューを見ながら、インスタントちゃんぽんを食べる。
　メールチェックして、読むものを読む。タイの犬がさらわれて、ベトナムや中国に連れて行かれて、食われるんだって。ベトナムでも犬食うのか。それが文化だってんなら別に咎めやしないけど、人んちのペットを盗んでいくのはよくないよね。
　ピーナツバター入りチョコを食べる。美味いのう。絶対に太るよ、これ。
　ちょいと地震あり。何か落ちた音がしたけど、何が落ちたかわからないので、それは落ちていないということだ、と解釈する。
　時間になったので、米研いでベランダの植物に水をやる。今日こそは早めにご飯を炊く。だが結局、ご飯が炊けるのがいつものように遅くなってしまった。一体いつご飯を炊き始めればいいのやら。舞茸としめじで炊飯器が一杯になったのが敗因か。合間に弁当用の卵焼きを焼く。十分に卵に火が通ったか不安なので、電子レンジでチンしたら、めっちゃ膨らんでびびった。
　食事する。ご飯がまともに炊けてなかった。一部生米。何これ。その上、べちょべちょ。非常に不満。味噌汁にバターを少し入れたら、なかなか美味かった。でもきっとバターを入れなくても美味かったと思う。
　食後、一服して、洗い物をして、弁当を作って、洗い物をする。卵焼きを入れた小さいタッパーに詰めるべき他のものがなく、仕方ないのでこっちにもご飯を入れた。まあ２食分を意図していたから、ちょうどいいや。スーパーで冷凍惣菜が４割引だったの、買ってくればよかったなあ。
　干物屋を物色。ここんとこサバが続いているので、そろそろアジを食べたい。
　廊下の植物に水をやる。Andyにメールを書いて、少し仕事をする。

30日
朝・トースト２枚＋偽バター蜂蜜or練乳
昼・弁当（舞茸しめじごぼう麦飯、ホウレンソウのごま和え、きんぴらごぼう、チンゲンサイとエリンギの生姜炒め、梅干）
夕・弁当（舞茸しめじごぼう麦飯、卵焼き、葉唐辛子、梅干）
夜・竜田揚げ、マカロニサラダ、ハムサンド、焼きそばパン
　割とちゃんと寝て、５時起床。食事してシャワー浴びて外出。駅で雑誌を買って、電車で読む。バスでは意識を失ってたらしい（記憶がない）。
　学校到着。一服する。守衛さんが風邪引いたそうだ。煙草吸いながら咳してた。準備室に行って、準備して、授業へ。何で地球上の生物ってこんなすげえ大気圧の中で生きてるんだろうな。
　次の授業へ。先週の試験の時に休んでいた奴らが試験を受けに来なかったので、答案を返せないことに。で、今日も試験。その後は授業。下のクラスなので、何だかもう泣ける。
　昼休み、慌てて弁当を食べる。ご飯が生っぽい以外は美味い。でもご飯が生っぽい。
　一服して、通達を書いて配って、次の授業へ。１時間講義をして、１時間実験。
　空き時間、実験室の片づけをして、机の上を片づけて、一服。その後、印刷したり、配るもの配ったり。それから掃除。そのうち掃除監督。
　準備室に戻って、片づけをして、遅れたレポートを軽くチェックして、回収したレポートを分別して、印刷して、提出物の提出状況を問われて調べて返答して、採点してる最中に呼び出されて、冊子の製本。準備室に戻って、明々後日の準備。
　物理の先生がCD-Rに焼いてきたデータが、学校ＰＣによって消された。CD-Rのデータを消すなんて、学校ＰＣ、謎だ。
　物理の先生は旭川出身なんだけど、ずっと体育館にいて戻ってきた時、体育館と外のあまりの寒さに喚いていた。エアコンの暖房入れて、電気ヒーターに当たって。そのくらい寒い。
　エアコンの暖房のせいで目がしっぱしぱ。レポート見なきゃいけないんだけど、目を開けていられないくらい。なので、諦めて帰る。
　一服してバスに乗って、雑誌の残りを読む。電車では本を読む。本を読みながらも、目はしっぱしぱ。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。さらにコンビニでも買い物。帰宅して、片づけて着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かって食事。
　台所の食器を片づけて、タッパーを洗う。

31日
昼すぎ・カップ麺（醤油味）
間食・いちごもちもちドーナツ、揚げ餅（塩）
夜・舞茸しめじごぼう麦飯、納豆、しじみの味噌汁、シャウエッセン
　コーヒー（淹れたもの）が昨朝でなくなったので、コーヒーを淹れないといけないのだけど、面倒臭くて市販飲料（500mL）を買ってきて飲んでいた。でもそれだけじゃ足りなかった。仕方なくコーヒーを淹れる。で、淹れたばかりの美味いコーヒーを飲んでから寝る。
　14時ちょい前に主任から電話がかかってきて起こされた。ＯＨＰプロジェクターの件で。そんなら昨日のうちに話してくれればいいのに。結局、中古のをネット通販するらしいんだけど、「じゃ、木曜日にお願いします」って、私が注文するんかい。
　起きてきて、ニュースをざっと読んだ後、鍼灸院を探す。近所にあることは知ってるんだけど。踏切の近くにある接骨院の看板をストビューで見てみよう、と思ったら、ちょうどでっかいトラックが停まっていた。ストビュー、役に立たねえ。それにしても、Googleマップは、やっぱりChromeで見る方がさくさく速い。
　中古ＯＨＰプロジェクターをチェックしたら、送料無料が今日までだった。木曜日には、送料がかかる。黙っておこう。発案してすぐに問題解決しなかった方が悪いのだ。
　夏によく食べていたミントチョコがリニューアルされて発売されるそうだ。来月７日から。コーヒービートのコーヒーが濃いのも出るらしい。
　ＤＰＺでＧＩＦアニメが流行しているけど、一時期ＧＩＦアニメを作りまくった私としては、何を今更という感じがする。因みに、作りまくったＧＩＦアニメは全部消滅した。元絵も全部消えた。
　今日は洗濯するか鍼灸院に行くか、どっちかをしたかったのに、どっちもしないまま16時半だ。
　相変わらず低温注意報が出てるんだけど、なぜかうちの方は零下になってない。学校の方は当然のように零下だけどさ。朝なんて冷凍庫的温度だよ。
　ＰＣを消して、シャワーを浴びて洗濯して、と思ったのに、ＰＣを消した後、お灸を据えて、その後、読んでいなかった雑誌を読み始めたら止まらなくなった。
　本格的に洗濯を諦める。食事する。シャウエッセンを茹でたお湯でインスタント味噌汁を溶き、シャウエッセンを炒めた際に出てきた油を味噌汁に加えてみた。別にどうということもなかった。ただただシャウエッセンが美味いというだけで。
　Melに返信。


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