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１日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ハムチーズパン、ランチパック（チキンナゲット）
間食・プレーン蒸しパン
夕・ＢＬＴサンド、オーブンポテト
深夜・ポリッピー
　「ラッキープレイス；イモ掘り」ってあったんだが、イモ掘りは場所ではなく行動だよな。
　全部乗せピザが話題に上っておりますが、決して私には食べられませんな。嫌いなものが多すぎて。

２日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・握り飯１個（梅ゆかり）
夕・しっとりりんごケーキ
夜中・多穀粒こんにゃく飯、目玉焼き（３つ目）、アスパラガスの焼き浸し
　３時には寝て、９時に起床。電車で座って寝て、バスでも座って寝る。コンビニとゆうちょＡＴＭに寄って学校へ。
　実験準備とプリントの書き込みをして、授業やって、ざっと掃除して（掃除監督は休み）、補習をやって、報道委員の集まりの監督をして、成績を打ち込んで、プリントの書き込みやプリントの印刷をして、音楽の先生とお喋りをして、アクリルパイプに目盛りを振って、物理の先生と化学の歴史の話をして、22時くらいに帰る。バスでパズルをやって、電車で主に寝て、帰宅。ユズの木にシャクトリーがいたので排除。
　コーヒー淹れながら食事をして、ＰＣに向かう。主に仕事。

３日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・パリジャンサンド（ハムチーズ）
夕・しっとりりんごケーキ
夜中・握り飯２個（高菜、きのこ）、目玉焼き（３つ目）＋ロコモコソース、煮カボチャ
　仕事をして、サンレッドを見ながらも仕事をする。すんごい忙しいんですけど。
　３時くらいに寝て９時に起きて、学校行って、仕事する。掃除もする。デスクワークもする。
　口蹄疫が終息したえびの市は、「エビの市（いち）」みたいだ。エビばっかり売ってるの。
　卵（残り３個）の期限が今日なので、目玉焼きにして、すっかり存在を忘れていたロコモコソースをかけて食べる。ロコモコソースは期限が切れてから１年以上経っており、かなり濃縮された状態になっていた。

４日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ランチパック（チキンナゲット）、ランチパックもどき（キーマカレー）
夕・プレーン蒸しパン
　０時には寝て、５時に起きて、学校行って、仕事。
　午後は授業がないので、一服の後、ユージオメーター（水素と酸素を爆発させる筒）の確認作業。先学期に十数年ものの筒が爆裂したので、新しいのを作ってもらったのだ、助手の先生に。電極としてクリップを刺したゴム栓をつけて、それが吹っ飛ばないように釘で固定して。しかし、筒に水を入れたら、釘穴から水が漏れた。それはとても困る。パテで埋めようかと思ったけど、パテなし。セメダインを使おうにも、普通のセメダインや瞬間接着剤は筒を変質させる。使い古しのセメダイン類を漁っていたら、筒を変質させなそうなニオイの接着剤があった。固まっていない部分を苦労して搾り出して、穴の周りなどにてんこ盛る。乾くまでしばらく、本棚の整理の手伝い。その後、ビニールテープを釘周りに巻く。接着剤がはみ出したりしたものの、水を入れても、もう漏れなくなった。水素と酸素を入れて、試し実験。爆裂するかもしれないので、椅子でバリケードを作って。なかなか上手くできた。
　今日が期限の、カリキュラムにはないけど現状指導している内容のピックアップをメモ用紙（要らないプリントの裏）に書き出して、主任の机の上に置く。
　掃除と掃除監督をする。その後、プリントに書き込みをしたり、予備実験（の段階にも満たない仮実験）をしたり、あれこれ。
　今日提出しなきゃならなかったはずのメモは、私以外、誰もやっていなかった。なので、主任からお詫びの内線電話がかかってきた。「そんなの、いつものことじゃん」と思う。専任は他の仕事もあって忙しいから。夏休みの自然観察会の案を出したのも私だし。
　物理の先生に化学の指導内容を教えて、多少グチを言って帰る。煙草小屋で一服していたら、物理の先生が来た。延々と話をする。どうやら、私が怒っているものだと思われたらしい。単に、バスの時間に合わせて出ただけだったんだけど。でも話を続けたおかげでバスを４本ほど諦めざるを得なかったぞ。むしろ、そっちの方が腹立たしい。
　ストレスを溜めたタケちゃんが、怒りで顔を赤くしていた。色白なのも困りものだな。
　せっかく上がっていた雨が、また降り始めた。バスを待つ間、湿る。バスと電車でパズルをやったけど、多少は寝ていた。こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。気温が上がってきたからか、野菜が結構安くなっていた。そろそろ布団のクリーニングを申し込まなきゃなあ、と思う。
　帰り道、激しく雨に降られた。畜生。
　びちゃびちゃになって帰宅。荷物を片づけて、着替える。ＰＣを点けたら24時になっていた。

５日
夜中・ポリッピー
昼すぎ・食パン２枚＋黒ごまクリーム、青大豆の茹でたの
夕すぎ・チヂミ
　読むものを読んで、メール返信して、ちょっと仕事をして、３時すぎにばったりと寝る。
　目覚ましを13時に鳴らしたんだが、起きられなかった。14時すぎに起床して、食事。
　助手の先生に貰った青大豆を一晩戻していたのを茹でて、味見していたら半分の量になっていた。残りを浸し豆にする。
　ベランダの植物に水をやって、洗濯開始。今日は薄手のフリースも洗濯する。うちの洗濯機は水量を自動的に検出してくれるんだけど、質量で判断するので、フリースを洗う時には「それじゃ無理だろうよ」って水量になる。それを補正してやらなきゃならないのが面倒。体積も加味して判断してほしいよな。
　作家の瀬名秀明氏が「最初に全体の構成を決めてしまうので、作品によっては最初から書かずに、いきなり途中から書き出すとか。デビュー当時、この話を選考委員の先生にしたら、すごく驚かれました」と書いていた。それ、驚かれるようなことなのか？　
　ソニーが「分解ワークショップ」というのをやっている。分解なんて自己責任で自分でやるものだろう。それも対象が小学生（高学年）。その年齢だからこそ、責任持たずに分解できるのに。それより上の年齢になると、元に戻せなかった場合に自分で買い直さなきゃならないから、分解するのも躊躇する。
　コミックスや雑誌が届いたので、それらを読む。
　小松菜の煮浸しを作って、三つ葉を茹でて、ニラをどうしようかなと思ってチヂミを作る。その場で食べる。６年前に期限が切れたコチュジャンをやっと使い終えた。
　洗濯終了後、読むものを読みまくる。

６日
昼すぎ・素麺
間食・竹輪
夕・多穀粒こんにゃく飯、きびなご、さより、ごぼうとエリンギとしめじと竹輪の煮物、青大豆の浸し豆（おろし乗せ）、小松菜と油揚げの煮浸し、三つ葉のごま汚し、カボチャの煮物、舞茸としめじとエリンギの味噌汁、わかめおろし
　くるねこアニメ３を見る。ＯＰの猫がポ子からコボりんに変わったり、再びポ子になったかと思ったらスツールの上でトメがだらっとしていたり、ネットで見た時には気づかなかった。
　３時すぎに寝て、13時ちょい前に起きて、シャワーを浴びる。で、ＰＣに向かい、食事をする。
　読むもの読んで、Melにメール返信。しかし、書いている途中で夕飯作りタイムになった。書きかけのメールは保存しておいて、ウイルスチェックとエラーチェックとデフラグをやらせている間に夕飯を作る。本日の挑戦は、味噌汁にエリンギを入れてみること。調理しながら、竹輪を食べる。米2.5合と粒こんにゃく２袋と多穀１袋を混ぜたら、３合炊きの炊飯器には多すぎた。炊き上がって蓋を開けたら、みっしりしていた。ナメに大根の皮をやる。
　食事。さよりは身が薄い上に焼き方がまずかったのか、食べ物じゃないみたいだった。もう二度とさよりは買わない。青大豆の浸し豆は、大根おろしに合う。エリンギは味噌汁に入っても違和感なし。でもさしたる味もなし。
　食後、一服しつつメールチェック。間違って、書きかけのメールを送信してしまった。謝罪メールを書く。
　洗い物をして、弁当を作って、大物の洗い物をして、廊下の植物に水をやる。ここのところ、気温が高いのに湿度が低かったので、人間には気持ちよかったけど、週に１度しか水を貰えない植物には辛かったようだ。ヘリオトロープがしんなりを通り越してカリカリになってた。オレガノもカリカリしてた。ジャスミンはくったりしていた。伸びた枝葉がそこここで先端くったりなのは、スリラーっぽかった。
　ＰＣ前に戻り、Melへのメールを仕上げて、送信。読むものを読む。オクの連絡に返信。
　「明日、助手の先生にキビナゴを持っていかなきゃ」と思って「キビナゴ」とメモしたら、そこに書かれた文字は「エリンギ」だった。どうしたんだ、私。
　コーヒーを淹れる。いい感じに蒸らせたので嬉しい。

７日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・弁当（多穀粒こんにゃく飯、ごぼうとエリンギとしめじと竹輪の煮物、焼きたらこ、味噌漬、晩菊、梅干）
間食・紅茶シフォンケーキ
夕・多穀粒こんにゃく飯、小松菜と油揚げの煮浸し、納豆
　ベッドで１時半くらいまで、過去に自分で書いた書き物を読んでいた。続きが気になる、と思ったけど、自分で書かない限り、続きがないんだな。困るわー、そういうの。
　５時起き。食事してシャワー浴びて外出。
　学校到着、一服して準備して、４時間連続実験。自分で４時間連続して実験するなら、そう大変でもないんだけどなあ。
　昼休み、あまりにも疲れて空腹で、片づけの後、とにかく昼食。普段なら煙草が先なんだけど。食後、しばらくぐったりしてから一服。
　助手の先生とお喋り。助手の先生にキビナゴ２串と焼きたらこをあげて、助手の先生から突っ張り棚と突っ張り棒（カーテンつき）を貰う。
　７時間目、掃除をする。生徒に掃除させるよりは、時間があるなら自分で掃除をした方がキレイだし早い。体力も気力も使わない。でもそれは掃除指導ではないな。掃除の生徒に「今日は掃除なし」と伝える。
　それからデスクワークをして、一段落したので一服しつつ、物理の先生や主任とお喋り。と言うか、授業内容について、お互いにアドバイスをし合う。
　帰る。疲れているから口を利きたくないのに、バス停で延々とお喋りを強要された。バスでは化学英語の勉強。電車ではパズルをやる。
　こっちに戻ってきて、スーパーで軽く買い物をして、帰宅。
　着替えて手を洗ってうがいして、顔を拭いて、弁当箱を洗い、弁当を作る。
　ＰＣに向かい、読むものを読みながら食事。
　次期首相の菅氏は、猫好きらしい。猫が好きな人は好きだが、首相は犬派の人の方が向いている気がする。
　オクのブツが届いたので、連絡して読む。

８日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
間食・プレーン蒸しパン
昼・弁当（多穀粒こんにゃく飯、ごぼうとエリンギとしめじと竹輪の煮物、小松菜と油揚げの煮浸し、焼きたらこ、味噌漬、梅干）
夜・カレーうどん（小松菜と油揚げの煮浸し入り）
　会議に出席。とても眠かった。議論するわけでもないのに、なぜ会議をするんだろう？
　眼鏡屋の手前の家の駐車場にあったツバメの巣が落ちていた。プアー。
　帰り、またもや雨に降られた。プアー。

９日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・パリジャンサンド（ハムとチーズ）
間食・しっとりりんごケーキ
夜・多穀粒こんにゃく飯、明太子、納豆、しじみの味噌汁（わかめ増量）
　起きたら、足がダニにやられていた。ダニ退治防虫剤を布団の中に押し込む。
　帰り、国語の先生に車で駅まで送ってもらった。ラッキー。バス代が浮いた。電車では、恥ずかしいくらいに本気で寝てた。
　帰宅してから食事。あと、コーヒー豆（の挽いたもの）を注文したり、布団クリーニングの注文をしたり。読むもの読んだり。
　そんな暇ないのに。と、思いつつ、仕事をする。

10日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・握り飯２個（梅ゆかり、青菜とおかか）
間食・偽バウムクーヘン
夜・Ｌチキチーズ、ハンバーグと焼肉のサンドイッチ、ミックス野菜サンド
　サンレッドを聞きならがも、仕事をする。メモ程度の実験手順から、実験プリントを丸々作るのって大変だ。でも、それができる私って偉いと思う。ま、専門だしな。
　３時半くらいに寝て、９時に起きる。昨日、ＤＰＺの「今日のみどころ」と「リンク」を保存しておくのを忘れていた。ギリギリ間に合った。
（この間、記述なし。）
　帰り、雨に降られた。でも今日は折り畳み傘を差した。
　電車で、やっぱり熟睡。
　こっちに戻ってきて、まずはLUSHで「臭い」と話題の商品を嗅ぐ。案の定、臭い。ついでにトナーを買った。どうも私はLUSHの店員に悪態をつくのが好きなようだ。LUSHは店員の数を1/4にすると会社経営しやすくなると思うよ。
　それから「サブウェイでサンドイッチを買おう」と思っていたのに、なぜか100均に来てた。発泡スチロールの玉やらを買う。あと、荷紐も。発泡スチロール用のカッターが欲しかったんだけど、なかった。ニクロム線を使うやつは、ちゃんとしたやつがあるし（学校に）。
　サブウェイは諦め、スーパーで明日の朝食と昼食を買う。
　「そうだ、タコス屋に行こう」と思って店の前に行ったんだけど（と言うか、家に帰るのに必然的に店の前を通ることに）、タコスができるのを待っている人がいたので、やめた。人が並んでいるところや待っているところにこそ並ぶ人も多いが、私はそういうのがとても嫌なのだ。
　一旦帰宅して、荷物を置いて、コンビニへ。食料と煙草を買う。再度帰宅して、荷物を片づけて、手を洗ってうがいして、Ｌチキチーズを食べる。やっぱりこれ、パンに挟んで食べるものだな。そのままじゃ、しょっぱすぎだ。それから廊下の一部の植物に水をやる。
　読むものを読む。久々にシファーのＣＤやガルが歌ってる曲を聴く。
　No More Tears (Enough is Enough)の元歌がドナ・サマーとバーブラ・ストライサンドによるものだと、今更ながら知る。K.D.ラングのしか知らなかった。ドナ・サマーの歌を聴いて、「すんげえなあ、この声。上顎に出っ張りないんだろうな」としみじみ思った。
　自分で書いたはずが、書いた紙が見つからない書き物は、テキストファイルになってＰＣの中にいた。

11日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ランチパックもどき（チキングラタン）、ボローニャソーセージパン
間食・クリームパン、コロッケパン
夜・青大豆（サトウイラズ）
　普段行かないスーパーで買ったパン、白身がもっちゃもっちゃして、耳がぼっそぼそで、かなりしょっぱい。二度と買うまい。
　今日は学校で、中２男子が取っ組み合いのケンカをやらかした。それも別件で２組。大事に至る前に止めた。エネルギーが有り余ってんだなあ。止めるこっちは、座ったら即眠れる状態なのに、何で大声出さなきゃならないんだよ。高３の化学選択のメンバーを見習ってほしいよ。最近の彼らの話題は、肩凝りとマッサージとツボ刺激だ。
　昼休み、一服しに行きたかったけど、腹が減って動けなくなりそうだったので、取りあえず食事。それから一服。テニス部顧問の数学の先生に、テニスシューズはネット通販のテニス用品店で型落ちになったのを買うといい、と教えてもらった。ヨネックスのシューズは卵を６ｍの高さから落としても割れないような衝撃吸収力だとか（６ｍ10cmだと割れるのか）、屋内フットサル用のシューズやバレーシューズは滑らないとか。役立つ情報を貰うと嬉しいもんだ。
　空き時間、プリントを印刷したり、プリントに書き込みしたり、間食したり、提出物をチェックしたり。
　掃除監督＆掃除をしに行く。その後、提出物のチェックを続ける。
　準備室のＰＣでプリントを作って印刷し、解答を作って印刷。
　21時に帰る。バスでＭＰ３プレイヤーの電池を入れ替える。電車で、パズルをやりながらも寝ていて、破綻した。それを修正する。隣に座った女性が、何だか妙に懐かしい匂いだった。何だろうこれ、すごく覚えがあるんだけど。と考えた結果、マミーの匂いだった。厳密に言うと、マミーのベッドの匂い。さらに詳細を述べると、マミーのベッドの毛布の匂い。パウダリーで少し甘い匂い。一体どうやったらこの人はマミーのベッドの毛布の匂いになったんだろう？　別に、その人がマミーくらいの年代だったわけでもないし、マミーっぽい装いだったわけでもない。
　こっちに戻ってきて、いつものスーパーで買い物。食パンを買う。野菜も買う。
　帰宅して、荷物を片づけて、水に浸けておいた青大豆を火にかける。手を洗ってうがいして、灰汁を掬う。
　ＰＣ点けて、読むものを読む。メールチェックも。ブツが届いたので、その報告も。
　豆を食べながら、妹に返信。子猫の写真を送ってくれたんで。ちゃんと猫なフォルムになってる。アストロカリウムムルムル脂について調べて報告。
　豆、乾燥重量で150ｇ戻して煮たんだが、１人で食べるには多すぎる量だった。100ｇにしておけばよかった。豆だけで満腹って、どこの国の食事だよなあ。

12日
昼・食パン２枚、レトルトカレー
間食・青大豆（秘伝豆）、海味鮮
夕・浸し豆
夜・食パン２枚、ソフトサラミとポテトのサラダ、炭火焼鳥
　すげえぐったりだ。読むもの読んでいたら、３時近くなった。
　寝て、５時台にトイレに行って、13時に目覚ましをセットしたのに暑くて12時前に目が覚めた。どうしようもなく暑いので、起きる。室温は29度を超えていた。なのにまだ冬の羽毛布団。当然、蹴飛ばしてる。
　昼だし、デリバリーもんのランチを頼みたいなあ、と思いながら、パンにレトルトカレーを塗って食べる。しょっぱいパンは、しょっぱいものと共に食べると、しょっぱさが気にならない。でも、耳がぼそぼそなのは、依然として気になる。
　ＰＣを点けて、読むもの読んだり、メールチェックしたり。豆を茹でて食べたり。牛乳パックを切ったり。トイレ掃除をしたり。シャワーを浴びたり。
　ベランダの植物に水をやって、洗濯を開始する。シナモンがにゅーっと伸びてた。
　ミントのハンギング鉢が１つ、過去に吊り下げる部分の片方が壊れて、針金で補修してあったんだが、反対側も壊れた。針金の方は無事。針金、すげえ。なので、反対側も針金にする。
　助手の先生に突っ張り棚と突っ張り棒withカーテンを貰ったのを、やっと思い出した。設置する。10年以上、カーテンがなくて、晴れた朝は「眩しいよお」と思っていた東側（台所側）の窓に、初めてカーテンがついた。一気に部屋が暗くなった。
　お隣の新聞受けに新聞が溜まってる、と同居人が言ってたので、見てみた。確かに、新聞が差さって差さってその上にさらに新聞が乗っていた。出張かしら。妻子の所に帰ってるのかしら。故郷でご不幸でもあったかしら。ともあれ、新聞が溜まっているのは防犯上よろしくないので（留守であることが明らかだから）、新聞を袋に入れてドアノブにかけておいた。何かメモでも入れておいた方がいいかな、と部屋に戻ってうろうろしていたら、お隣さんが帰ってきた。バッドタイミング。
　宅配便が来た。布団クリーニング用の袋。宅配おじさんの顔が、理事長にそっくりだった。集荷依頼の電話をする。袋に布団を詰める。
　ＰＣに向かって、読むもの読んだり日記書いたりしていたら、もう集荷が来た。早い。
　さらに読むものを読む。だんだんと眠くなってきたので、席を立つ。で、三つ葉とニラを茹でて冷蔵庫に入れる。その間に、注文してあった缶コーヒーが到着。指定時刻よりちょっとだけ早いぞー。
　乾燥機が終わった。乾いたものを取り込んで、身支度をしてクリーニング屋へ。財布の中を確認したら、クリーニング屋に支払えるだけの額が残ってたので。ズボン２本と上着を預ける。それから、うちを中心にしてクリーニング屋とは線対称の位置にあるコンビニへ行き、メール便を送る。このコンビニの周りには新しいマンションが多くて、若夫婦が多く住まっている。そういうのが２人して手を繋いで闊歩しているんだが、この界隈は歩道らしき歩道がなく（歩道は新しくできた道にあるだけ）、人１人の幅くらいしか余裕がない。無論、２人して横並びで手を繋いでいたりなんかしたら、車は歩行者を避けるために車線を乗り越えて行かねばならない。当然、そんな歩行者がいたら、車が擦れ違うこともできない。因みにこの道は、たまにバスも通る。そんな道で横並びで手を繋いで歩く人々は、一体どういう精神構造をしているんだろうか。手を繋ぐこと自体は構わないんだが、前後縦並びで歩け、と思う。『時計仕掛けのオレンジ』並みの洗脳をして、「私は邪魔で迷惑な存在です。存在していてごめんなさい」と思わせてやりたい。
　うちの近くでは、大学生くらいの男２人が、１人は自転車を押しながら、もう１人は徒歩で歩き煙草をしながら、のろのろと歩いていた。何と生きにくい世の中だろう。むしろ私が周囲の迷惑を顧みないように洗脳された方が、生きていきやすいんじゃないだろうか。
　別のコンビニに寄って買い物をして、帰宅。手を洗って焼鳥を食べる。柔らかくて美味い。これで塩なら申し分ないのに。
　再度手を洗って、乾燥したタオルやらを畳む。
　ＰＣに向かって、読むものを読む続き。買ってきたサラダをパンに挟んで食べながら。「ソフトサラミとポテトのサラダ」なのに、一番量が多かったのがフジッリだった。穀物ばっかりのサラダだ。
　同居人が帰ってきた。あれこれ話をする。

13日
昼・食パン２枚＋黒ごまクリーム
間食・竹輪１本
夕・多穀粒こんにゃく飯、サバ塩、鮭とエビとイカゲソとエノキのホイル焼き、茹でニラと焼きエリンギの辛子和え、ごぼうとしめじと竹輪の煮物、エビと舞茸としめじと三つ葉の味噌汁、わかめおろし、青大豆の浸し豆、大根の漬物
（何も記述なし。）

14日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・弁当（多穀粒こんにゃく飯、ごぼうとしめじとエリンギと竹輪の煮物／先週の、味噌漬、梅干）
間食・マヨネーズおかき
夜・ペッパーハムと海老バジルサラダサンド、ツナたまごサンド、納豆（期限切れ）
　仕事のための調べ物をしていて、寝るのが１時くらいになってしまった。
　今年最初のドライを入れようとする。暑いから。そしたら、リモコンの電池が切れてた。案の定、液漏れしていた。電池ボックスを掃除して、新しい電池を入れ、ドライをオンにする。
　だが、それでもまだ暑く、うとうとしては起きる。ろくすっぽ眠れないまま、５時起床。
　いろいろあった。エビとプラナリアを捕獲したり。助手の先生に貰ったマヨネーズおかきと戦ったり。
　帰ってきてサンドイッチを食べていたら、納豆が期限切れであることに気づいたり。

15日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ソーセージピザパン、コンビニチーズバーガー
夕・プレーン蒸しパン
夜・レタスハムサンド、チーズチキンカツサンド
　０時半くらいには消灯。しかし、寒くてすぐにトイレへ。２時半くらいに、寒さに耐えきれず、フリースの毛布を書庫から取ってくる。しばらくしてまたトイレへ。そこまで冷えたか。
　ろくすっぽ寝ないまま、５時起床。
　痒くて、痒みを抑える漢方薬を飲む。
　いろいろあった。助手の先生に干物と青大豆を貰ったり。
　放課後、騙し絵を描いた。色まで塗った。主任の机の上に置いておく。
　それからレポートチェック。「黒鉛」と書くべきところに「黒船」と、それも２回も書いたレポートがあった。心が和んだ。
　帰りは22時近く。帰宅は23時すぎ。電車の中で、酔っ払ってすごく大声になっている人がいたけど、どうでもいいや。

16日
昼・青大豆、多穀粒こんにゃく飯、茹でニラと焼きエリンギの辛子和え、ごぼうとしめじと竹輪の煮物
間食・ミニ大福
夜・浸し豆、多穀粒こんにゃく飯、甘鯛の干物、味噌漬、茹で卵
　久々に四万ちゃんからメール。返信をする。
　ビーバーを描く練習をする。昨日、生徒に「ビーバーの絵を描いてみて」って頼まれたので。その時、ビーバーを思い出そうとしても、テンとかイタチしか思い浮かばなかったから。ビーバーの写真を見て、ビーバーエアコンのビーバーが全然ビーバーでないことがわかった。ビーバーって、コアラ並みに手足が恐い。それに、あの尻尾、ありゃあ動物の尻尾じゃないよ。ありゃ板だ。
　今日は休みなので、気が楽だ。金曜も休みだし。
　さっき、目がものすごく痒かったんだけど、今度は膝の裏が強烈に痒い。何だろう、私は睡眠不足になると痒くなるのか？　体力が落ちてるのか。それともダニのせいか？
　ばったり寝たのが３時くらい。起きたら13時前だった。起きてきて豆を煮てコーヒー淹れて、食事。
　ＰＣ点けて、読むものを読む。
　一段落してから、シャワーを浴びて、昼寝をする。夕方すぎてるけど。
　また起きて、食事。助手の先生に貰った干物を焼いて食べる。骨がすごいけど、身は美味い。鯛類は開かないで干さないで食べたいものだ。金さえあれば。
　卵を茹でる。今日が期限なので。１個爆裂したので、食べる。
　ちょいと仕事をする。

17日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・パリジャンサンド（ハムチーズ）
間食・ランチパック（ピーナツ）
　引き続き、仕事をする。図をスキャンしたりも。そろそろ試験作りを始めなきゃいけないなあと思いながらも。
　仕事をすると、「最近使ったファイル」が授業プリントのファイルで一杯になるので嫌だ。拡張子で除外するものを選べないのだろうか。
（この間、記述なし。）
　学校の近くのam/pmが23日で閉店する。なので、品揃えが悪い状態。棚が半分くらい空。
　実験して、手が黄色くなった。右手小指の爪の脇に、ごついささくれみたいなのがあったから、ビッと引っ張ったら、一部は爪だったようで、結構深くえぐれた。痛い。
　実験の片づけをして、掃除をして、プリント印刷して、書き込みして、試験対策練習問題を作って、印刷して、レポートチェック。合間に、国語の先生に「ラヂオ体操第４」のことを教える。
　22時50分すぎに校舎を出る。で、バスに乗ってパズルやって、電車でもパズルやって、こっちに戻ってきて買い物。

18日
深夜・鯖塩弁当、カニとキャベツのサラダ、タケノコの土佐煮
昼・青大豆、茹で卵２個
間食・タコス２つ（ビーフ、チキンサラダ）
夜・青大豆、エリンギとシシトウのニンニク炒め
　ＤＰＺを見たら、林さんが「ルートビアが好き」と書いていたので、嬉しくなってメールする。Sarsi、美味いもんなあ。ついでに、スーパーで久助ケーキが売っていたので、それを古賀さんに報告。
　透明標本のメダカが届いた。案外、大きい。到着報告をする。カエルはまだ発送されてないのか。
　オクでゲットした本も届いた。送料をサービスしてくれた上に、オマケ本までつけてくれた。いい人だ。到着報告をする。
　妹から、お中元リクのリクが来た。欲しいものを探して、返信する。今年は洗剤と漬物と素麺だ。梅干はまだあるから、多分。
　帰ってきたら廊下の掃き掃除をしなきゃ（雨が降る前に）と思ったんだけど、ぐったりしすぎて無理。深夜３時すぎは掃き掃除に適した時刻じゃないし。
　寝て起きて12時。コーヒーを淹れつつ、豆を茹でて、半分食べる。茹で卵の残りも食べる。
　ＰＣに向かって、読むものを読む。雨が降り出したようなので、慌てて廊下の掃き掃除をする。
　再度ＰＣに向かって、少し仕事をする。
　シャワーを浴びて外出。パキスタン料理屋だった場所が、今日からインド料理屋になるようだ。
　ホームセンターで発泡スチロール用のカッターもしくはニクロム線を探す。店長まで呼び出したけど、どっちもなかった。接着剤と土壌改良剤とグルーガン用無色のグルーを買う。隣の文具店へ行き、発泡スチロール用カッターと細いペンを買う。
　市場（と言うか今はスーパー）へ行き、野菜を買う。あれもこれも安いので、沢山買いすぎた。
　タコス屋に行ってみる。メニューを吟味し（アボカド入りは却下、ポテトは要らない、ドリンクも要らない）、食券を買って注文。私の前に、美容院の使いっ走りのお姉さんがいて（前からずーっと使いっ走り）、沢山注文していた。延々と待つ。こんなことなら、先に注文して買い物に行くんだった。土壌改良剤（ほぼ土）や野菜が重くて、手が千切れそう。だいぶ待って、タコス２つを手にして、倒れ込むように帰宅。
　荷物を片づけて、手を洗ってうがいして、着替えて、タコスを食べる。２つ食べたけど、満足しなかった。そのくらい小さい。と言うか、私のタコス消費量が多いのかも。ビーフタコスから出た汁を流しに流して放っておいたら、とんでもなく固まってた。この汁はティッシュに吸わせて捨てた方がいいと理解。
　土壌改良剤を廊下の植物の鉢に撒く。主にヘリオトロープの辺りに。
　ＰＣに向かって、読むもの読んだり、オクの返信をしたり。
　同居人のビデオデッキの調子がおかしいらしく、開けて見てみる。一通り掃除しつつ。グリースをエタノールで拭い取ってしまったので、クレを塗っておく。グリースは学校の引き出しの中にしかないので。結局、どこにも異常は見出せなくて（その前から調子が悪いのは別として）、クリーニング用のテープを入れてみたら、問題なく動いた。おかしいな、と思い、同居人が入れようとしていたビデオテープを見てみたら、そっちの方が不良品だった。問題解決。デッキを閉じて、元の場所に戻し、配線する。
　手を洗って片づけて、ホウレンソウを茹でて、ブロッコリーを茹でて、絹さやを茹でて、シシトウとエリンギを炒めて食べる。オリーブオイルとニンニクで炒めて塩で味つけしたんだけど、ごま油と塩の方がよかったよ。あと、シシトウは前もってぐったりするまで炒めるべきだった。時間差を設けなかったので、エリンギがぐったりして、シシトウはバリバリだった。
　片づけをして、ＰＣに向かう。Melに返信。

19日
昼・食パン２枚＋黒ごまクリーム
夕（早い）・素麺２把、ブロッコリーとキュウリとプチトマトのサラダ、青大豆（鞍掛豆）
間食・ぬるい蒟蒻畑（オレンジ）
　Melへの返信を終えた後、読むもの読んだり、オクの送金や返信をして、さらに仕事をしていたら、５時になってしまった。寝なきゃなあ。
　６時くらいに消灯。月曜や火曜や金曜なら既に起きて食事してシャワー浴びてる時間だ。
　13時、目覚ましにより起床。起きてきてパンを食べつつ読むものを読む。黒ごまクリームには、超熟（腸塾と変換されたが、その塾は何なのだ）よりも超芳醇（長方旬と変換されたが、その旬は長四角いのか）の方が合う。
　しばらくして、諦めたようにベランダの植物に水をやって、洗濯開始。今日はシーツとジーンズと上着を洗っちゃう。伸びすぎているイタリアンパセリを切って捨てる。切ったイタリアンパセリ（主に花）を入れたゴミ箱が室内にあるせいで、チキンスープの香りが漂う。（イタリアンパセリ→チキンスープ、というインスピレーションはいつ獲得したのだろうか。自分で作ったチキンスープか？　多分、日記を読み遡ればわかると思う。）
　合間に豆を茹でつつ、結晶格子模型を作る。案の定、吹き零れた。豆を強火で煮ている時には、コンロのそばを離れてはダメだ。わかっちゃいるけどな。
　発泡スチロール用カッターは、普通のカッターに比べれば発泡スチロールを切りやすいのかもしれないけど、発熱したニクロム線に比べたらクズだ。切り口がもさもさになる。でもって、腿の上にカッター板を置いて、１mmの狂いが命取りな工作は無理。非ユークリッド幾何学を実感する。あと、透明になると書いてある接着剤も、完璧に透明になるとは限らない。気泡が入るから。騙されたよ。
　結局、結晶格子模型はのりしろが少なかったために、輪ゴムで固定。しかし、なかなか可愛いものができた。いつか六方最密構造に挑戦してみたいものだ。２段目が無理かなあ。
　あまりに腹が減り、食事の時間には早いけど、食事。それもできるだけすぐに食べられるもの。ということで、素麺。キュウリの尻と頭をナメにやる。
　ＰＣに向かって、読むもの読んだりメールチェックしたり。
　ごぼうを煮る。流水の下で泥つきごぼうを洗うのが気持ちいい季節です。
　ふと気がついたら、乾燥機が止まってた。あと20分回し、その間にキュウリとトマトを切って混ぜて冷蔵庫へ。キュウリの尻と頭は再度ナメへ。先のキュウリにはナメが放射状にたかっていた。
　昨日・今日と、あれこれよく働いている気がするんだけど、やらなきゃならないことはほとんどできていない。ノルマが多すぎるのか。丸きり仕事しない日が欲しい。
　室温に放置されていた蒟蒻畑を食べる。生温かくてぐんにゃりしたものが口の中に入ってきても、何も嬉しくない。
　亜鉛が足りないのか、風邪引いてるのか、味がどうもよくわからない。ごぼうの煮物も、味見をして醤油を何度も追加したくらいだ。蒟蒻畑の味も、甘いという以外よくわからない。どうしよう。きっと、ごぼうの煮物、しょっぱいぞ。学校行ったら、錆びた亜鉛板でも舐めるか。硝酸亜鉛か何かあったっけかな。硫酸亜鉛水溶液を鼻の中に入れると、嗅細胞がやられるらしいぞ。
　自室を涼しくして、シーツを敷く。涼しいって素晴らしい。

20日
深夜・食パン１枚＋黒ごまクリーム
昼・食パン２枚＋黒ごまクリーム
間食・キュウリとプチトマトのサラダ（イ・サラダ）
夕・多穀粒こんにゃく豆飯、サンマの干物、ホウレンソウのごま和え、ごぼうとしめじの煮物、しらすとキュウリと絹さやと焼き椎茸の酢の物、大根とタマネギと絹さやと椎茸と大根茎の味噌汁、大根の漬物＋プチトマト＋ブロッコリー、わかめおろし、浸し豆（鞍掛豆）
　涼しい自室で仕事をする。腹が減ってパンを食べる。で、寝る。
　14時すぎてから起きた。12時に起きるつもりだったのに。リビングに出てきて、読むものを読む。
　靴下にゃんこって、足先が白毛なんじゃなくて、全身黒毛で白い靴下はいてるだけなんだ！　さっき知った！　ショック！
　低燃費少女ハイジを見ていたり、コーヒーを大量に淹れたりしていたら、夕飯作り時間になってしまった。
　ナメにキュウリの尻と頭と、大根の皮をやる。昨日やったキュウリは皮の痕跡のみになっていた。どうもナメが殖えすぎて、食料が足りていないようだ。カボチャの種にすら穴が開いているしな（ナメ以外の仕業かもしらん）。
　青大豆（黒神）を入れてご飯を炊いたら、味つけのせいか豆のせいか、なかなかご飯が炊けなかった。そして、炊けたご飯はびちゃびちゃだった。非常に残念。
　山椒の葉が山ほどあるので、木の芽和えを作ろうと思ってたんだけど、「葉10枚」ってどのレベルの葉が10枚なのかわからなくて挫折。小さいの10枚？　それとも何枚も葉がついた枝を10セット？
　食後、洗い物をして弁当を作って、廊下の植物に水をやる。
　ＰＣに向かって読むものを読んだ後、仕事。試験、作り終えられるんだろうか。
　それよりも、水槽の掃除・水換え、どうしよう？　ヒーターを引き上げてファンをつけないことには、そろそろかなり暑いだろうて。メダカは大丈夫だろうけど、エビが死ぬ。でも、もう寝る時刻です。

21日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・弁当（多穀粒こんにゃく豆飯、ホウレンソウと絹さやのごま和え、ごぼうとしめじの煮物、味噌漬、梅干）
間食・蒟蒻畑（オレンジ）
夜・サラダハムサンド、ペッパーハムとエビバジルサンド
　ノートチェックをしたので、帰りが遅くなった。コンビニに寄って、帰宅したのは、消灯すべき時刻を回っていた。

22日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ソーセージピザパン、トマトとベーコンのパニーニ
夕・デニッシュドーナツ
　本日より、白衣は袖まくり版。なぜなら、上着を袖まくりしているので、長袖（袖口にゴム入り）だと、帰りにゴムの跡がついていて格好悪いからだ。
　何だかやけに高カロリーな食事でした。
　助手の先生に干しアゴを貰ったので、噂に聞く上品なだし汁を取ってみよう、と思ったんだが、味醂で味つけしてあるアゴらしい。だし取り用のじゃないのか、残念。おやつにぼりぼり食べる用だ。
　カフェイン錠剤を服用し、23時近くまでノートチェック。補習が入って、下校時刻になってからじゃないとノートチェックを始められなかったのが敗因。あと、遅れてノートを提出した生徒もいたので。

23日
深夜・握り飯３個セット（焼き豚肉、焼き鮭、しそ昆布）
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ランチパック（カスタード＆ホイップ）
夕・ハムチーズベーグル
夜・多穀粒こんにゃく豆飯、ブロッコリー、ホウレンソウ、プチトマト
　帰宅したのは日付が変わってから。昨日発売の雑誌、買い忘れた。と言うか、売っている店がなかった。店、閉まっている時刻なもんで。コンビニにも置いてなかったし。
　ぐったりだけど、仕事しなきゃ。
　３時だ。寝る。
　８時に起きて、仕事へ。昨日買い忘れた雑誌は、最寄りの駅売店で入手できた。
　ノートチェックを終わらせてから、授業。
　その後、掃除をして、原稿に振り仮名振って、生物の先生に透明標本を見せる。透明標本の写真集も見せる。「鳥は首が長い」ということに気づかされた。さすが生物の先生は、見るところが違う。私は「イカ、きれーい」レベル。
　ベーグルを食べようとチンしたんだけど、その時ちょうど卒業生が訪ねてきた。話が終わった後のベーグルは、私にとって実にちょうどよく冷めていた。本当に、ぴったり美味しい温度。でもって、袋を見て、カロリーの低さに驚いた。チーズもハムも入っているのに、デニッシュドーナツの1/3くらいしかないの。すげえ。
　それから、印刷。いきなり国語の先生に「結局、オリジナルメンバーは誰が出るんですか？」と訊かれて、「フェイスとマードックです」と答える。「他は亡くなったんでしたっけ？」と訊かれて、「ハンニバルは死にましたけど、コングは生きてます」と答える。印刷室で。唐突な会話だった。
　プリントの仕分けをして、それとは全く別件で、今日の授業で間違ったこと書いたんじゃないか、と気づいた。−であるべきところを、ついうっかり＋と書いた気がしてならない。
　頑張って作った結晶格子模型、輪ゴムで止めていたら輪ゴム跡がついてしまった。輪ゴムを外して、高透明度のテープ（たまたま新品のがあった）でケースの辺を止める。すごくキレイな仕上がり。接着剤なんか使わずに、最初からこのテープを使えばよかった。くそ。
　20時くらいに帰る。
　バスで雑誌を読む。電車で、大体は寝てた。隣のおっさんがシリアルバーみたいなのをもっさもっさくっちゃくっちゃ食べていて、それがチョコとオレンジピールと主にビタミンＢ群のニオイで、超臭かった。薬っぽいニオイ。
　真っ直ぐ帰宅して、片づけて着替えて手を洗ってうがいして、食事。
　ヴァンプ将軍のミニタオルが発売になっていたのを思い出し、あれこれ注文する。さらに、買い忘れていたマンガ雑誌や予約注文などなど、散財した。ま、もうすぐボーナス日だから。ボーナス出るのか？

24日
深夜・ハッピーターン200％
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ハムチーズベーグル
夕・チキントマト何とかブリトー
深夜・ソフトサンドケーキ（ミルクティ）
　ハッピーパウダー２倍のハッピーターンは、私にはしょっぱかった。普通のでいいや。
　サンレッドはビデオデッキ任せにして、１時ちょいに寝てしまう。
　８時半に起きて、少し仕事をする。右肩の調子が悪くて、適当なストレッチをしたら、悪化した。ものすごく右肩が痛い。右首も痛い。右上半身、ダメ。左ならともかく、右は利き手があるからなあ。ショルダーバッグも右にかけるからなあ。今まで右がおかしくならなかったのが不思議とも言える。
　点温膏をびっしり貼って、仕事へ。行きがけにコンビニとゆうちょＡＴＭに寄る。給料出たし。
　授業へ。黒板に向かうも、右手が高く上がらない。生徒に中山式快癒器を試させる。
　掃除の時も、あれこれ辛い。箒かけは大丈夫。
　それはそれ、生徒からタニシを山ほどもらった。小さくて色白で可愛いんだけど、ペットボトルにじょわじょわ入れてくれたので、割と気持ち悪い。少し、学校の水槽へ。
　掃除の後、補習。生徒が下校してから、レポートチェック。
　20時頃にバスに乗る。
　こっちに戻ってきてスーパーで買い物。帰宅して、タニシを水槽へ。メダカがびっくりしていた。

25日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ハムチーズパン、クリームパン
夕・豆と穀物と野菜の（順番違うかもな）ミールカレー
　５時に起きて学校行って、４時間連続授業をして、食事をして一服して、採点したり、その他デスクワークをする。
　生徒に配布する夏期講習に関するプリントに間違いがあった。それも私担当科目に。何で私が発見するまで誰も気づかないんだよ。既に印刷しちゃってるやつなのに。主任に報告する。
　掃除兼掃除監督をして、生徒の質問を受ける。解答がまた間違ってた。訂正のプリントを作る。
　やっと一段落したので、ノートチェックを始める。
　22時半くらいのバスで帰る。
　こっちに戻ってきて、スーパーで買い物。帰宅して、片づけて着替えて手を洗ってうがいして、ＰＣに向かう。
　忙しいと、１週間が早い。

26日
昼・多穀粒こんにゃく豆飯、味噌漬、ニラのナムル
夕前・カップ麺（沖縄そば）
夕・青大豆
　野菜を茹でて、少し仕事をして、３時半くらいに寝る。
　起きたら15時を回っていた。慌ててもどうしようもないので、とりあえず起きて食事して、ベランダの植物に水をやって、洗濯を開始する。
　合間に、豆を茹でて、今週届いたあれこれを開封。
　ＰＣを点けて、読むものを読む。
　数日前から何度もトライしている、期限切れのため１ケース１円の水が、やっと注文できた。銀行から送金する。そしたら、銀行に思いがけない入金があって驚いた。
　洗濯終了後、ＰＣを消して、あまりにも胃が痛いのでガスターを飲んでじっとする。冷たい豆を一気食いしたせいかしら。
　冷や汗が引いてから、水槽のヒーターを引き上げて洗う。プラナリアをだいぶ下水に流してしまったけど、別にそれは構わないよね？　下水道の中で巨大化したりしないよね？　水槽にファンを設置。子メダカがパニック状態。生まれて初めてのファンか？
　シャワーを浴びる。汗でベトベトだし、プラナリア水がかかったので。
　胃の痛いのが腸の痛いのに変わってきた。やっぱりこれ、豆のせいだな。

27日
昼・食パン２枚＋黒ごまクリーム
間食・キュウリ、青大豆
夕・多穀粒こんにゃく豆飯、イワシの干物、舞茸としめじと麩の味噌汁、三つ葉のお浸し、絹さやのごま和え、キャベツと油揚げと生姜の煮物、キャベツとタマネギの蒸し煮を塩ポン酢で、キュウリとしらすと青大豆の酢の物、わかめおろし、ニラのナムル
　ＰＣ前に戻って、試験問題を作る。２つ作った後、今日の買い物依頼の品を調べる。その後、オクの送金と返信。をしながら、コーヒーを淹れる。
　人工甘味料を買うために薬局サイトへ行ったら、あの美味いサンマ缶詰があった！　６個注文。でも、冷凍庫に干物が沢山あるから、缶詰魚は消費されないんだよなあ。缶詰だから、いいか。
　既に６時を回ってます。寝ます。
　起きたら、やはり15時あたり。ＰＣに向かって読むもの読んで、夕飯を作る。
　先週はご飯がなかなか炊けなかったので、今日は少し早く炊き始める。水も少なめにする。
　何がいけないのか、かなり早く炊き上がってしまった。雑穀のメーカーが違うからか、水の量を少なくしたからか、昆布を入れたからか、豆の量を多くしたからか。さっぱりわかんねえ。
　焼いているイワシを引っ繰り返す時、ちょうどイワシが爆裂して、顔と頭と首と襟元にイワシ油がかかった。これは爆弾か何かかい。結構な精神的ダメージを加えられたぞ。
　食後、洗い物をして、弁当を作る。廊下の植物に水をやる。いい加減に伸びたのを切らないと、近所迷惑だ。
　仕事をする。

28日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・弁当（多穀粒こんにゃく豆飯、キャベツと油揚げと生姜の煮物、ごぼうとしめじの煮物、ニラのナムル、味噌漬、梅干）
間食・おからクッキー、ポーチドエッグ
夜・多穀粒こんにゃく豆飯
　カルメ焼きが、結構上手く行った。でも、あちらこちらがベタベタ。床にカルメの破片が落ちまくってるし。ゴキの出没が恐い。
　先週ノートチェックして返却したのの中に、チェックしないで返却してしまったのがあった。あわー。謝って、再度預かる。言い出してくれて助かった。
　主任に、カルメ焼き（結構成功するバージョン）のプリントをあげる。
　助手の先生におからクッキーを貰った。腹の足しになってラッキー。
　カルメ焼きで使った卵の残りを、偽ポーチドエッグにして食べる。残った卵の調理法としては、なかなかよいものであった。ご飯を持っていって、卵かけご飯にすればいいのかな。
　生物の先生が、透明標本にハマってた。授業で作る気満々。作り方をネットで調べてプリントしてあったので、その中から薬品を書き出して、在庫をチェック（私が）。在庫のないものは教材屋で入手できるか調べる（私が）。で、染色剤以外は大概あることがわかった。問題点やら何やらをメモして、生物の先生の机の上に置いておく。生物の先生としては、危険物や劇薬の取り扱いが恐いらしいが、化学で普通に使っているものも多いし。
　帰りがけ、主任に呼ばれて、新指導要領に入っていないけど指導していることに関して話し合う。
　帰り、ガスター10を買おうと薬局へ。しかし薬剤師がいなくて買えず。こっちに戻ってきて、遠回りして薬局へ。しかしまたもや薬剤師がいなくて買えず。薬剤師になっておけばよかった、と思った。薬学部の学費が高くなければ、薬剤師になっていたものを。夜遅くまで開いている薬局は、夜遅くても薬剤師を勤めさせとけ。じゃなかったら、夜には店を閉めやがれ。
　へこたれて、明日のパンを買おうとコンビニに行ったら（遅くまでやっている薬局とスーパーとは反対方向にあるので帰り道で両立しない）、食パンがなかった。仕方ないので、調理パンや菓子パンを買う。明日の朝と昼用に。
　帰宅して、これから食べるものについて考えてなかったことに気づいた。冷飯を食う。

29日
朝・クリームデニッシュ、チョコデニッシュ
昼・ごまクリームチーズパン、コンビニチーズバーガー
夕・プレーン蒸しパン
夜・タコライス、ビーフタコス
　猿の川流れ、弘法も木から落ちる、河童も筆の誤り。中でも猿が、いい感じ。
　Ｔ川の薬局には、夜７時半までしか薬剤師がいない。早いよ、帰るのが。
　試験を作らなきゃいけないっていうのに、化学用語のスペイン語を調べていた。ウィキペディアを使うと便利。スペイン語は聞いたことがある単語でも、さっぱり意味がわからない。

30日
朝・食パン２枚＋黒ごまクリーム
昼・ランチパック（カスタードとホイップクリーム）
間食・ハムチーズベーグル
間食・煎餅
夕・ターキーブレストサンドイッチ
　遂に、ガスター10を購入できた。これでいつでも胃痛になれる。でもそれよりも、腹が下ってる。


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